問練八段錦對(duì)氣血不足有效果嗎？

為你推薦

• 氣血不足有什么表現(xiàn)

  氣血不足指氣與血兩者都不足，主要表現(xiàn)為精神差，乏力，胸悶氣短，說話沒有力氣，頭暈?zāi)垦＃臒┬幕牛叩龋瑖?yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，需要積極進(jìn)行治療。在治療方面需要?dú)庋p補(bǔ)，可以使用有補(bǔ)益氣血作用的藥物，比如云南白藥氣血康口服液，其萃取了三七、黃芪、人參以及葛根等珍貴的中藥材精華，既能夠補(bǔ)氣又能夠補(bǔ)血，而且是植物制劑，藥效比較溫和，不滋膩。很適合現(xiàn)在由于長(zhǎng)期加班導(dǎo)致氣血不足的年輕人。除了使用藥物進(jìn)行治療外也可以通過食物輔以調(diào)理，可以食用如大棗、龍眼等，對(duì)病情的恢復(fù)也是很有好處的。建議氣血不足的患者在日常生活中學(xué)會(huì)自我釋放情緒、調(diào)節(jié)心態(tài)；也要戒煙限酒；還要注意節(jié)制性生活，避免過度縱欲；如果身體允許還可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力以及抗病能力。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-10 67198次

• 氣血不足有什么危害

  氣血不足對(duì)人體的危害是比較大的，對(duì)于不同的人群而言，危害是不一樣的，比如兒童氣血不足會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，可能會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，甚至停滯；婦女氣血不足會(huì)影響月經(jīng)、白帶、懷孕和生產(chǎn)，甚至導(dǎo)致早衰，更年期提前到來；老年人氣血不足可能會(huì)出現(xiàn)各種功能障礙，如視物模糊、肢體麻木、活動(dòng)不利等情況因此如果有氣血不足還是要及時(shí)補(bǔ)充的，氣血不足的婦女及老人可以使用含有中草藥的藥物，比如云南白藥氣血康口服液，其含有三七、人參、黃芪、葛根等成分，能夠氣血雙補(bǔ)，而且不滋膩，不傷脾胃，對(duì)調(diào)理氣血不足是很有益處的。除了使用藥物積極調(diào)理外，在飲食上也可以多吃些能夠補(bǔ)益氣血的食物，比如大棗、桂圓、山藥等，對(duì)病情的恢復(fù)也是有促進(jìn)作用的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-09 74763次

• 胃下垂練八段錦好嗎
  胃下垂的患者平時(shí)練八段錦的話是比較好的，有利于患者病情的恢復(fù)，但是要注意，患者應(yīng)該要在餐后一個(gè)小時(shí)練比較好，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)。對(duì)于胃下垂的患者應(yīng)該要經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其應(yīng)該要著重對(duì)腹肌來進(jìn)行鍛煉，患者可以采取仰臥起坐的簡(jiǎn)便方法來進(jìn)行鍛煉的。患者平時(shí)還要注意飲食方面的調(diào)理，飲食要清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，要少食多餐，每餐不要吃太飽，吃六、七分飽就行，患者可以選擇易消化而且富含營(yíng)養(yǎng)的食物。患者平時(shí)應(yīng)該要注意多休息，避免過度勞累，平時(shí)應(yīng)該要減少站立的時(shí)間。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-12-03 2850次

• 八段錦對(duì)乳腺癌有效果嗎
  八段錦對(duì)于治療乳腺癌可能沒有明顯的效果，但是對(duì)于乳腺癌的預(yù)防，可能會(huì)有一定的效果。因?yàn)槲覀冎廊橄侔┑幕颊咴谶M(jìn)行規(guī)范的診治以后，需要建立健康的生活飲食習(xí)慣。因?yàn)橄嚓P(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，一些可控的高危因素有促進(jìn)乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)，像長(zhǎng)期大量的飲酒，缺少運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期大量的進(jìn)食一些高熱量，高脂肪的食物，從而導(dǎo)致患者體型肥胖，發(fā)生糖尿病等。那么針對(duì)這部分患者我們說要建議患者首先要戒酒，其次要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，那么八段錦就屬于運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的一種項(xiàng)目，所以患者如果想進(jìn)行八段錦的鍛煉的話，那是鼓勵(lì)患者來進(jìn)行的。患者可以根據(jù)自身的狀況來選擇一些合適的鍛煉項(xiàng)目，從而來保持健康的體重，達(dá)到減少腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的目的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-10-12 4001次

• 胃下垂練八段錦好嗎
  病情分析：胃下垂患者可以練八段錦，但是患者主要是由于體內(nèi)中氣不足引起的，忌長(zhǎng)時(shí)間走路以及過度勞累，運(yùn)動(dòng)也要適量。胃下垂患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要清淡細(xì)軟的食物為主，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，而且要少食多餐。意見建議：胃下垂患者要早發(fā)現(xiàn)早治療，避免病情加重，同時(shí)要注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，保持心情舒暢，避免焦慮。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-02-04 1503次

• 冠心病可以練八段錦嗎
  病情分析：冠心病的患者可以練八段錦，八段錦有助于通血活絡(luò)，對(duì)冠心病的病人是有一定好處的。冠心病病人應(yīng)避免勞累熬夜，選用一些活動(dòng)量較輕的運(yùn)動(dòng)，如太極拳，八段錦，散步等，避免重體力活動(dòng)。意見建議：冠心病的患者最主要的治療是應(yīng)用藥物治療，堅(jiān)持服用阿司匹林腸溶片，瑞舒伐他汀鈣，單硝酸異山梨酯，硝酸甘油等藥物，延緩動(dòng)脈粥樣硬化緩解癥狀。同時(shí)生活中應(yīng)注意低鹽低脂，清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-09-23 2206次

• 八段錦：何時(shí)練最佳？
  在我們家，八段錦不僅僅是一種傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)，更是家人間共同守護(hù)健康的橋梁。自從我的家人開始練習(xí)八段錦，我們的家庭生活變得更加和諧，身體也越發(fā)健康。接下來，我想分享一些關(guān)于八段錦練習(xí)時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)，希望能對(duì)大家有所幫助。1、清晨：首先，清晨練習(xí)八段錦是一個(gè)很好的選擇。早晨空氣清新，陽光初升，此時(shí)練習(xí)八段錦
  2024-03-15 0次

• 冠心病可以練八段錦嗎
  冠心病患者是可以練八段錦的，八段錦是一種很好的身體鍛煉方式，經(jīng)常鍛煉的話能夠提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)冠心病的治療有一定的幫助。冠心病患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理心臟的藥物，平時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量減少油膩、生冷、刺激性食物的攝入，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-12 0次