問血虛吃什么

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• 血虛吃什么好？

  血虛可以吃中藥黃芪或其單味制劑黃芪精助氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。血虛輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，氣血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。中草藥黃芪為補(bǔ)氣的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿和較廣泛的抗菌作用，能夠延緩衰老的進(jìn)程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，服用黃芪精助氣生血，再配伍山藥，阿膠等滋陰補(bǔ)血藥物，這樣氣血雙補(bǔ)，效果會更好。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1875次

• 血虛的癥狀吃什么補(bǔ)

  血虛可以吃阿膠或藥食兩用的阿膠糕，效果都是不錯的。另外飲食上多吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。血虛輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補(bǔ)血佳品，其含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此血虛可以選擇阿膠配伍當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)氣藥同用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)血效果更好。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 1308次

• 血虛吃什么
  第一，當(dāng)歸，當(dāng)歸主要補(bǔ)血，是極好的辦法，燉豬腳吃，喝一些其他的中藥材不止補(bǔ)血還能彌補(bǔ)膠原蛋白，皮膚變得潤滑彈性。第二、酸奶，研究指出酸奶可以降低患乳腺癌，刺激性腸胃綜合癥，消化系統(tǒng)的炎癥以及腸胃紊亂等疾病的可能，同時酸奶可以幫助減輕胃潰瘍以及陰道傳染病，所以能夠幫你調(diào)養(yǎng)好腸胃達(dá)到好的平衡。第三，燕麥，燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內(nèi)的膽固醇并排出體外，減去體內(nèi)多余的脂肪，其中豐富的亞油酸能延緩衰老，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效。
  語音時長 1:31”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 17944次

• 血虛失眠吃什么
  氣血虛癥狀之一是臟腑失于濡養(yǎng)，一般表現(xiàn)為面色蒼白，唇色爪甲淡白無華，頭暈?zāi)垦＃w麻木，經(jīng)脈俱亂，心悸怔忡，失眠多夢，皮膚干燥，頭發(fā)枯焦，以及大便燥結(jié)小便不利等。血虛癥狀二，血不載氣，中醫(yī)認(rèn)為血為氣之母，氣賴血以附，血載氣以行，血虛氣無以附，隨因之而虛固血虛常伴隨氣虛，病人不僅有血虛的癥狀。而且少氣懶言，語言低微，疲倦乏力，氣短自汗等氣虛癥狀。氣血虛吃什么，紅棗黃芪煮湯，補(bǔ)氣血也可用枸杞紅棗黃芪泡茶喝，同樣也補(bǔ)氣血，滋潤肝腎還有明目的效果。還可吃一些補(bǔ)血丸，補(bǔ)血丸中氯化血紅素成分是從哈密爾頓的精血牛肉中提取的，是醫(yī)學(xué)界和營養(yǎng)學(xué)界公認(rèn)的吸收率最高的補(bǔ)血益氣的產(chǎn)品。還有的就是要注意好好的休息，可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，飲食要按時按量不能節(jié)食。
  語音時長 1:58”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 4071次

• 吃什么補(bǔ)血虛
  病情分析：血虛患者可以吃花生紅棗湯， 豬肝菠菜粥，大棗阿膠粥，豬血菠菜粥，雞血藤煲雞蛋，桂圓鵪鶉蛋等食物補(bǔ)血，具有很好的療效。意見建議：患者平時要注意休息。保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。堅持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，并保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-18 1403次

• 氣血虛吃什么
  身體出現(xiàn)氣血虛的情況，可以通過補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法調(diào)理身體，比如可以通過口服當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、歸脾丸、八珍益母丸、十全大補(bǔ)丸等藥物，同時日常生活可以適當(dāng)增加大棗、枸杞、核桃、山藥以及當(dāng)歸、黃芪熬粥的方法進(jìn)行補(bǔ)益身體
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-19 3001次

• 血虛可以吃什么
  血虛的患者可以吃補(bǔ)血的中成藥，比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、阿膠養(yǎng)血顆粒，也可以吃一些補(bǔ)血的食物，比如紅棗、桂圓、枸杞等。1、補(bǔ)血的中成藥：血虛通常是指經(jīng)血或者津液虧損的現(xiàn)象，血虛的患者常會表現(xiàn)出五心煩熱，口干咽燥、月經(jīng)不調(diào)、面色無華等，可以吃補(bǔ)血的中成藥，比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、阿膠養(yǎng)血顆粒等。當(dāng)歸補(bǔ)血丸主要成分是當(dāng)歸
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-12 2482次

• 血虛吃什么中藥最好
  一般不存在血虛吃什么中藥最好的說法，當(dāng)患者出現(xiàn)血虛后，一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃當(dāng)歸、白芍、阿膠等中藥比較好。血虛一般是由于飲食不調(diào)，勞倦過度，情志不遂，失血過多等原因引起的。1、當(dāng)歸：其味甘，性辛，溫，歸肝、心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的作用，可用于治療血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，腸燥
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次