問該如何預防肩周炎

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• 痛風該如何預防

  痛風的防治分三大塊，對已經確認了有痛風的病人，這種防治是很重要的。第一，飲食控制。要避免和盡量不吃，或者是少吃含有高嘌呤的食物，例如像海鮮、內臟、酒，和其他的一些高嘌呤的，已公認的食物。第二，注意勞逸結合，要休息。因為很多痛風的發生，會因為勞累、疾病和休息不好，而誘發痛風的再次發作，所以休息很重要。第三，得了痛風，要去醫院定期的復查，根據血尿酸的高低，按時、合理的用藥。另外患了痛風，還是要適當的、輕微的，在醫生的指導下，進行一些肢體的活動鍛煉，這樣對痛風的預防，是很有幫助的。

  

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  楊德才 主任醫師湖北省中醫院

  2018-12-12 36642次

• 高血壓該如何預防

  第一個是要及時的監測，比如說高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因為夏天氣候比較暖和，血管容易擴張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時的監測血壓，使自己的血壓控制在一個比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復查血壓，這樣會減少你高血壓的發生。另外一個就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會減少水鈉潴留，會減少高血壓的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 2107次

• 該如何預防肩周炎
  肩周炎是臨床常見的肩關節無菌性炎癥。臨床多見于40歲以上的中老年人群，女性居多，主要是由于過量運動，外傷、勞損，受風，著涼等因素引起。在該病的預防上，首先就要注意對病因的預防，其次還要注意正確的坐姿，睡姿等，特別是在睡覺時，注意避免對一側長時間的壓迫，以免引起肩部的血液循環障礙。其次，平時可以多做一些運動，比如慢跑、散步，游泳，瑜伽等，可以很好的改善肩部肌肉的血液循環，松解肩部的軟組織，防止肩周炎的產生，最后患者還要注意勞逸結合，避免長時間地重體力勞動，以防造成肩部肌肉的損傷，進而形成肩周炎癥。
  語音時長 01:16”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-16 1384次

• 如何預防肩周炎
  想要預防肩周炎，一是日常生活中要避免肩部長時間一個姿勢勞作，避免肩部過度負重活動，以免導致肩部韌帶，肌腱出現勞損，退變引發肩周炎。二是一定要避免肩部受涼，特別是避免長時間處于陰冷潮濕的環境中，夏天避免肩部長時間吹空調風扇，以免導致肩部韌帶關節囊痙攣收縮，引發肩周炎。三是在肩部外傷以后，一定要積極的就診徹底的治療，以避免后期引發韌帶關節囊黏連攣縮，導致肩周炎，影響肩關節功能。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-24 1292次

• 肩周炎該如何治療
  病情分析：主要是進行藥物治療，非藥物治療以及手術治療，根據患者不同的嚴重程度采取相應的治療方法。肩周炎一般是由于患者出現肩部的軟組織退變，或者是肩關節長期的過度活動，導致關節的慢性損傷形成肩周炎。意見建議：一般患者的肩部，避免長時間過度活動，避免提重物，肩關節一般要注意防寒保暖，出現了明顯的疼痛，可以口服止痛藥物，局部還可以通過活血化瘀的藥物，比如紅花油等。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-30 902次

• 該如何治療肩周炎
  對于肩周炎這種疾病，首先一定要積極的端正頸肩部的姿勢，避免長時間一個姿勢，避免局部受到壓迫，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，然后積極的進行肩關節的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 1503次

• 如何預防肩周炎
  患者可以通過做好保暖措施、運動鍛煉、糾正不良姿勢、避免提重物、避免遭受外傷等方法預防肩周炎，若出現不適癥狀，應該立即前往醫院就醫。1、做好保暖措施：肩部受涼是誘發肩周炎的原因之一，平時應該根據天氣的變化適當的增添衣物，注意肩部保暖，避免受涼。2、運動鍛煉：建議患者平時適當的進行運動，比如打羽毛球、游
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-31 0次

• 肩周炎該如何治療
  肩周炎一般可以通過物理治療、口服藥物以及外用藥物等方法治療，治療期間應多注意休息，避免做劇烈運動，以免對身體恢復造成影響。1、物理治療：肩周炎的患者通常會出現肩周部位疼痛以及腫脹等，此時患者可以適當的對局部進行熱敷，能夠加快局部的血液循環速度，從而對減輕癥狀有一定的幫助。2、口服藥物：如果肩周炎患者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次