問(wèn)喝什么豆?jié){補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松

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• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  有很多患者會(huì)說(shuō)，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問(wèn)題，并不是說(shuō)只要吃鈣片，就不骨質(zhì)疏松了，因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來(lái)增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時(shí)候，對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來(lái)說(shuō)，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松，不是說(shuō)單純的吃鈣片這么簡(jiǎn)單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。

  

  01:30
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 8672次

• 絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的女性補(bǔ)鈣，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物，比如牛奶，以及含鈣豐富的蔬菜。補(bǔ)鈣的同時(shí)，還要注意補(bǔ)充維生素D，因?yàn)殁}的吸收是需要維生素D的。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)亩鄷駮裉?yáng)。絕經(jīng)后中老年女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，其基本原因是機(jī)體骨代謝過(guò)程中，骨吸收和新骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷，導(dǎo)致機(jī)體鈣磷代謝失衡，造成骨密度逐漸減少，所引起的一系列臨床癥狀。單純的補(bǔ)鈣可能無(wú)法達(dá)到很好的效果，需要根據(jù)患者的情況服用一些治療骨質(zhì)疏松的藥物來(lái)預(yù)防骨折。常用的有阿侖膦酸鈉片等雙磷酸類藥物，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等，可以增強(qiáng)骨質(zhì)疏松患者的骨強(qiáng)度，減少骨折發(fā)生。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:41
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5851次

• 喝什么豆?jié){補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松
  如果患者想通過(guò)喝豆?jié){的方式來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松，對(duì)于具體的豆?jié){種類沒有特別的要求，所有的豆制品都有這樣的功能。患者如果定期的喝豆?jié){，可以為體內(nèi)提供豐富的鈣質(zhì)來(lái)源，這樣就可以起到一定的預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。除了豆?jié){之類的豆制品之外，患者還可以吃豆腐之類。另外患者還可以通過(guò)像牛奶，魚肉，雞蛋這一系列的食物，配合補(bǔ)充相應(yīng)的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，這樣可以起到更好的預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。在通過(guò)飲食補(bǔ)鈣的同時(shí)，患者還需要適當(dāng)?shù)呐浜鲜彝獾捏w育鍛煉，比如平路慢走或者是慢跑之類，這樣對(duì)于骨質(zhì)疏松的預(yù)防作用就會(huì)變得更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-21 2662次

• 補(bǔ)鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
  補(bǔ)鈣是能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是單位體積內(nèi)骨量的下降，患者的骨密度出現(xiàn)了變化，容易出現(xiàn)骨痛，也就是患者出現(xiàn)微細(xì)的骨折，主要是由于鈣的含量下降造成，所以患者要進(jìn)行補(bǔ)鈣。一般可以分為繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，以及原發(fā)性骨質(zhì)疏松。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松是由于患者出現(xiàn)了相關(guān)的疾病，比如患者出現(xiàn)腎臟性的疾病，或者是出現(xiàn)了內(nèi)分泌性的疾病，導(dǎo)致患者的骨質(zhì)疏松。他的治療首先要對(duì)患者的病因進(jìn)行治療，同時(shí)患者要補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素d，這樣才能夠糾正患者的骨質(zhì)疏松，同時(shí)患者要加強(qiáng)體育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-29 1931次

• 補(bǔ)鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
  病情分析：補(bǔ)鈣是可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松的，但是前提是患者必須在補(bǔ)鈣以后，機(jī)體必須充分吸收和利用。對(duì)于一些有嚴(yán)重的腎病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病的患者，可能本身就存在對(duì)鈣質(zhì)的吸收利用不足，導(dǎo)致在補(bǔ)鈣以后，沒有起到實(shí)際的治療效果和治療意義。因此對(duì)于一些患者，如果說(shuō)存在對(duì)這類微量元素吸收不足的情況，建議一定及時(shí)治療原發(fā)疾病。意見建議：補(bǔ)鈣是預(yù)防骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵，但是還必須熟知自身如何會(huì)患有骨質(zhì)疏松癥，更不要盲目補(bǔ)鈣，很多患者對(duì)補(bǔ)鈣都存在誤區(qū)，建議患者一定于醫(yī)院行相關(guān)檢查，確定引發(fā)骨質(zhì)疏松的原因，在醫(yī)師指導(dǎo)下適量補(bǔ)鈣。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-30 1202次

• 喝豆?jié){補(bǔ)鈣嗎
  喝豆?jié){具有補(bǔ)鈣的效果，除此之外可以口服鈣劑，平時(shí)也可以多讓寶寶吃一些紫菜，海帶，蝦皮等，里面的含鈣量都非常高，也可以熬一些骨頭湯，每天喝一杯牛奶，既能補(bǔ)鈣又有助于睡眠，平時(shí)多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。不要挑食厭食。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-27 3003次

• 補(bǔ)鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
  補(bǔ)鈣是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的，但是單進(jìn)行補(bǔ)鈣是不夠的，建議可以配合運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行預(yù)防。可以做的運(yùn)動(dòng)有慢跑、騎自行車、乒乓球等。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要注意避免受傷，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)后最好是休息一下。另外建議運(yùn)動(dòng)時(shí)可以選擇在戶外進(jìn)行，這樣可以增強(qiáng)日照，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣
  一般通過(guò)飲食或者遵醫(yī)囑服用鈣劑來(lái)補(bǔ)鈣。高鈣食物有：牛奶、大豆、蝦皮、綠色蔬菜、雞蛋、核桃仁等等。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要配合補(bǔ)充維生素D，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，促進(jìn)自身合成維生素D，也可以吃一些含維生素D豐富的食物，比如動(dòng)物肝
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次