問(wèn)偏癱有哪些鍛煉方法

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• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

  偏癱康復(fù)的訓(xùn)練方法有很多，訓(xùn)練的過(guò)程中可以用徒手的功能的練習(xí)，也可以在器械方面進(jìn)行練習(xí)。有各種各樣的器械的練習(xí)，包括手、腳的訓(xùn)練功能的練習(xí)，屈伸練習(xí)和一些比如用健身球、用手指的訓(xùn)練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓(xùn)練。總之它的訓(xùn)練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個(gè)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)方面的治療等等，就能受到一個(gè)臨床上很好的效果。被動(dòng)的訓(xùn)練和主動(dòng)的自我的訓(xùn)練應(yīng)該結(jié)合起來(lái)，這樣才能受到很好的效果。單純的被動(dòng)的康復(fù)的訓(xùn)練再加上一個(gè)自我的訓(xùn)練，效果就更理想。單純的被動(dòng)的訓(xùn)練效果，不如自我訓(xùn)練效果更好。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 39646次

• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復(fù)期可以進(jìn)行鍛煉，清醒的患者可以下床進(jìn)行鍛煉，比如說(shuō)可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無(wú)器械的運(yùn)動(dòng)。在康復(fù)師的指導(dǎo)下，還可以做其他的，康復(fù)方面的運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，比方說(shuō)彈琴、玩健身球，做自我的經(jīng)絡(luò)的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，要家屬的配合，稍微的病情重一點(diǎn)兒的話，病人在康復(fù)階段就可以在床上，進(jìn)行有益的肢體的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。能下床的較輕的患者，運(yùn)動(dòng)量就可以稍微大一些，但是要注意在康復(fù)治療的時(shí)候，防止用力過(guò)猛、運(yùn)動(dòng)過(guò)量，而使病情復(fù)發(fā)，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎(chǔ)病的患者，在治療、康復(fù)、運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，要注意運(yùn)動(dòng)量的控制，不可過(guò)大，過(guò)小對(duì)身體的康復(fù)作用不大，但是過(guò)大還可以使病情加重，甚至于病情的復(fù)發(fā)，這一點(diǎn)要特別注意。

  

  02:00
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 9281次

• 偏癱肢體功能鍛煉方法
  偏癱患者進(jìn)行肢體功能的鍛煉要對(duì)不同的患者制定不同的方案，偏癱的鍛煉方式要進(jìn)行個(gè)體化的定制，如果偏癱患者的早期，主要是靠被動(dòng)運(yùn)動(dòng)來(lái)訓(xùn)練肢體，防止肌肉萎縮。隨著肌肉的逐漸提高，可以增加輕度的四種運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)端坐、站立，最主要的是恢復(fù)患者平衡感，使患者可以獨(dú)立的站立。對(duì)于上肢功能障礙的患者，可以進(jìn)行上肢運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉拿東西，喝水，抬胳膊等訓(xùn)練，在肌張力升高后可以進(jìn)行肌肉拉伸、關(guān)節(jié)的活動(dòng)等運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-07-26 1534次

• 肩周炎的鍛煉方法有哪些
  臨床上最常用的鍛煉方法就是囑咐病人進(jìn)行摸墻、爬高的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，因?yàn)榧缰苎字饕€是勞累、受涼等原因引起，肩肘部的無(wú)菌性炎癥，主要還是表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的疼痛，嚴(yán)重的就會(huì)引起肩關(guān)節(jié)的抬肩功能受限。所以這種情況，主要還是鍛煉關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，來(lái)恢復(fù)正常活動(dòng)度。所以說(shuō)，臨床上最常用的肩周炎的鍛煉方法還是囑咐病人進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，也可以讓病人拉單杠，也可以起到改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的作用，鍛煉是一方面，改善病人癥狀也很關(guān)鍵。如果疼痛厲害，可以外用活血化瘀膏藥或者是口服非甾類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)改善癥狀，也可以熱敷，熱敷就具有活血化瘀促進(jìn)血液循環(huán)改善癥狀的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-14 6573次

• 腦出血偏癱治療方法有哪些
  腦出血引起的偏癱，是一個(gè)后期的并發(fā)癥，這種情況話主要是后期的一個(gè)護(hù)理工作，避免長(zhǎng)期的臥床產(chǎn)生的壓瘡，第二個(gè)的話就是長(zhǎng)期的要置入胃管進(jìn)行，鼻飼飲食，第三個(gè)就是注意患者避免一些感染。平時(shí)多吃蔬菜水果，注意休息，保持心情愉快。
  白國(guó)平 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-25 1902次

• 陰道松弛有哪些鍛煉方法
  病情分析：陰道松弛可以進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，用力收縮盆底肌肉，5秒后放松三秒，重復(fù)15~20次每天做10~15組。意見建議：產(chǎn)后的女性不要過(guò)早進(jìn)行重的體力勞動(dòng)。對(duì)于胎兒過(guò)大的孕婦盡量不要進(jìn)行陰道分娩，分娩后，短期內(nèi)不要提重物。陰道松弛是自然的生理現(xiàn)象，患者也不必有太大的心理壓力。
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-05 902次

• 肩周炎鍛煉方法有哪些
  肩周炎鍛煉方法主要有拉單杠、彎腰晃肩、甩手法、舉棍棒、摸背訓(xùn)練等。1、拉單杠：雙手握住單杠，掌心向前，雙手略寬于肩，雙腳離地，雙腿自然的向下垂直，利用背部的肌肉收縮將身體拉起，能夠有助于緩解肩周炎周圍粘連組織，緩解患者的臨床癥狀。2、彎腰晃肩：患者彎腰伸臂做肩關(guān)節(jié)還旋的運(yùn)動(dòng)，幅度由小到大，動(dòng)作由慢到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 偏癱站立平衡訓(xùn)練方法有哪些
  偏癱站立平衡訓(xùn)練方法可以采取身體直立、重心轉(zhuǎn)移訓(xùn)練、單腿站立訓(xùn)練、抬腿訓(xùn)練、閉眼站立。1、身體直立：患者可以頭中立位，雙眼平視前方，雙上肢自然下垂，雙腳自然分開，雙髖雙膝盡量保持伸直，注意膝關(guān)節(jié)不可過(guò)度向后伸展，保持直立，訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)以患者耐受為主。2、重心轉(zhuǎn)移訓(xùn)練：患者身體直立，目視前方，患側(cè)腿向前邁
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-10-17 0次