問腦供血不足吃哪些食物好
病情描述:
腦供血不足吃哪些食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦供血不足,應(yīng)該多吃五谷雜糧,比如窩頭,高粱等。同時要飲食清淡,多吃富含維生素的水果和蔬菜,少吃辛辣油膩刺激性的食物,還要控制油脂的攝入量,可以使用橄欖油,植物油代替動物油。并且注意要進忌食易引起血脂升高的藥物,如肝臟,肥腸,葵花籽,松花蛋等。
意見建議:
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腦供血不足怎么治療好腦供血不足主要從以下幾個方面進行相應(yīng)的治療:第一,要根據(jù)病因做相對應(yīng)的治療,如治療高血壓需要戒煙,并且禁止過度飲酒。高血壓的病人要及時的服用降壓藥,使血壓控制到正常的狀況。第二,藥物的治療,抗血小板藥物和抗凝血藥物都可以非常有效的阻止血小板的聚集、成塊,使血管內(nèi)的血液流的更通暢,有利于腦部血液的供應(yīng)。比較常見的藥物包括阿司匹林、氯吡格雷等都可以進行治療。第三,手術(shù)治療,如檢查發(fā)現(xiàn)頸動脈嚴重狹窄,狹窄程度超過70%,可以通過外科手術(shù)進行治療。外科手術(shù)比較常見的是開刀的手術(shù),或頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)、頸動脈支架植入術(shù)等介入手術(shù)進行治療。除醫(yī)學(xué)的治療外,平時生活也要注意,在飲食方面,可以多增加膳食纖維、高質(zhì)量蛋白的攝入,并且一定要控制鹽的攝入,盡量使鹽的攝入不超標。并且要控制血糖,切忌吃太多的甜品等。01:56
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腦供血不足的癥狀腦供血不足的癥狀,與供血不足的部位,供血不足的程度有關(guān)系,它主要包括這幾類癥狀:第一類癥狀,是精神意識的癥狀。有人出現(xiàn)腦供血不足以后表現(xiàn)為嗜睡,當然這種嗜睡不是由于太過勞累,而是成天昏昏沉沉的,有些判斷能力也下降,思維的能力、認識能力都下降,這是精神意識的變化。還有一些病人表現(xiàn)為抑郁,甚至表現(xiàn)為急躁,實際上這些病當作精神病,它是一個腦供血不足的表現(xiàn)。第二個表現(xiàn),就是運動異常。比如說腦供血不足,如果影響了運動神經(jīng),可以出現(xiàn)口眼歪斜,說話不清楚,或者一側(cè)的肢體,比如上肢或下肢活動失靈,走路跛行。或者是一側(cè)肢體拿東西拿不動,這都是運動神經(jīng)受到了損害,由于腦供血不足引起來的。比如說腦血栓、腦梗塞,或者是一過性的腦缺血,都可以引起這些癥狀。第三個就是感覺異常。有人感覺局部的麻木,局部的蟻走感,或者是視力受到了影響,特別是一側(cè)的視力受到了影響。有些人味覺受到了影響,甚至有人眩暈,比如說椎基底動脈供血不足,由于頸椎病引起的椎動脈的狹窄,也出現(xiàn)供血不足引起眩暈,甚至耳鳴等等。因此腦供血不足,它由于不同的部位,不同的程度,可能引起不同的癥狀。如果我們出現(xiàn)這些癥狀,首先我們要到醫(yī)院里掛神經(jīng)內(nèi)科的號,來進一步檢查一下,到底有沒有腦供血不足,有哪個地方的腦供血不足。02:55
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腦供血不足吃哪些食物好腦供血不足的患者,還要看具體的原因。比如貧血引起的腦供血不足,或者是氣血虛引起的腦供血不足,這種情況在日常的生活里可以多吃一些大棗,大棗能夠起到補氣血的作用,有效的改善腦供血不足的癥狀,也可以多吃一些牛肉以及豬瘦肉,多吃魚類和蝦類,多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,這樣能夠保持營養(yǎng)均衡,也是可以有效的改善腦供血不足的。氣血虛和貧血主要是營養(yǎng)不良引起的,所以在日常的生活里一定要保證營養(yǎng)均衡,但是也有的腦供血不足的患者是腦血管疾病引起的,或者是頸椎病引起的腦供血不足,應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查,明確具體的原因,給予針對性的治療。語音時長 01:16”
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腦供血不足吃哪些食物好對于腦供血不足的患者,建議可以多吃以下的食物:第1點,多吃新鮮的蔬菜,比如患者可以多吃油菜、芹菜、菠菜、西蘭花等,新鮮的蔬菜里面含有豐富的維生素C和葉酸,有一定的抗動脈粥樣硬化的作用,對于腦供血不足的患者還是有一定的幫助。第2點,也可以多吃一些新鮮的水果,比如多吃一些橙子、柚子、菠蘿、蘋果等,但是要注意監(jiān)測血糖水平。第3點,患者可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如可以吃一些深海魚類,平時可以多吃一些堅果類的食物。另外,患者平時一定要注意鍛煉身體,增強體質(zhì),改善血血循環(huán)。語音時長 01:08”
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腦供血不足吃什么食物好腦供血不足患者需要注意飲食清淡,少吃糖,鹽和豬油,可適當吃黑芝麻,蘑菇,黑米,海帶魚等食物,飲食中還要多多注意具有食療作用的食物,多吃大蒜可緩解腦供血不足癥狀,也可以多吃一些海帶,木耳,青菜等血管清道夫功效的食物。
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腦供血不足吃什么食物好腦供血不足是由于腦部供血不足引起的局部腦組織功能障礙。老公也不足,多和腦動脈硬化有關(guān)。要注意控制好血壓血脂血糖的水平。注意合理膳食,以清淡飲食為主,吃蔬菜水果和高蛋白食物,少吃油膩性食物。平時多吃新鮮蔬菜,如洋蔥、西紅柿等、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發(fā)生。
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腦供血不足吃哪些食物好對于腦供血不足的患者,建議可以多吃以下的食物:第1點,多吃新鮮的蔬菜,比如患者可以多吃油菜、芹菜、菠菜、西蘭花等,新鮮的蔬菜里面含有豐富的維生素C和葉酸,有一定的抗動脈粥樣硬化的作用,對于腦供血不足的患者還是有一定的幫助。第2點,也可以多吃一些新鮮的水果,比如多吃一些橙子、柚子、菠蘿、蘋果等,但是要
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腦供血不足吃什么食物好腦供血不足一般吃高蛋白、高維生素、高纖維素類的食物比較好,比如牛奶、蘋果、玉米等食。腦供血不足的患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并定期去醫(yī)院做檢查,必要時遵醫(yī)囑服用藥物治療,能夠促進疾病恢復(fù)。腦供血不足可能是腦動脈硬化、心臟輸出量減少等原因引起。1、高蛋白:出現(xiàn)腦供血不足后,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,