問更年期骨質疏松吃什么

為你推薦

• 更年期失眠吃什么藥

  更年期的失眠，就是在中醫來說的話，一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火，安神的方法效果是比較好的，比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話，在就是成藥里面，是有個藥叫坤泰膠囊，包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分，可以進行選擇，有些老病人的話就可以長年去吃坤泰膠囊，來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥，依然也是有效的。更年期的失眠從西醫來說的話，它是跟女性的內分泌是相關的，好多人她所謂的更年期失眠，其實不是更年期，而是有潛在的焦慮問題，其實是屬于焦慮障礙引發的失眠，要及時來醫院進行識別。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 37605次

• 更年期耳鳴吃什么藥

  臨床上一般很少有，叫更年期耳鳴癥的概念。一般說更年期的婦女，這時候引起了耳鳴，會使她更焦慮，影響她生活的狀況，這時候我們主要注意到，這個耳鳴是什么原因引起的。那么這個耳鳴的強度，影響了她的生活的質量，這時候我們要防止，因為耳鳴導致的，更年期癥狀更明顯，或者是引起焦慮、抑郁。臨床上如果更年期癥狀，非常明顯的情況下，我們要到婦科，進行更年期系統的治療，比如說補充雌激素，或者是對癥的治療。如果她出現了焦慮，或者抑郁的這種狀況，那么適當地抗焦慮和抑郁，也有助于耳鳴的恢復。所以更年期出現了耳鳴，不單純是耳鳴的治療，還要考慮到病人的狀況，來進行綜合的治療。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-02 7820次

• 更年期骨質疏松吃什么
  針對更年期的骨質疏松，首先要進行全程規范的抗骨質疏松的治療。比如采取雌激素的替代療法，在飲食上要保證清淡易消化的飲食，同時還要保證充足的維生素，膳食纖維，鈣質，蛋白質這種營養成分的供應。通常我們推薦的食物有魚肉，瘦肉，蛋類，牛奶，新鮮的綠色蔬菜和水果，比如我們可以多吃一些骨頭熬湯或者是一些深海的魚類，蝦類，這些食物含有豐富的蛋白質和維生素d，這對骨質疏松都有很好的促進作用。另外，還可以吃一些豆制品比如大豆，黃豆或者是豆漿，豆腐，這類食物當中含有充足的鈣質還有維生素e，這對骨質疏松的緩解也是比較有幫助的。
  語音時長 1:33”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-03 5496次

• 更年期骨質疏松治療
  更年期的骨質疏松的治療和其它的原發性骨質增生基本上差不多，包括以下幾個方面：一，一定要注意營養方面的補充，適當的選擇高鈣食品，含優質蛋白比較多的食品都是可以幫助緩解骨質疏松的。二，適當的參加些運動鍛煉，尤其是那些負重的運動。三，要注意自我保護，避免摔倒。四，藥物治療，可以選擇一些有效的藥物來幫助控制骨質疏松，包括雌激素替代療法或者是選擇性的雌激素受體調節劑，降鈣素以及二磷酸鹽，這些藥物都可以阻止骨骼的吸收，同時在一定程度上促進骨骼的形成。現在治療骨質增生的藥物分兩大類：第一個就是基本那些營養素的補充，也叫做骨形成的一些促進劑，包括鈣、鐵、維生素D。另外就是可以抑制破骨細胞作用的這些藥物，一般都是兩方面藥物雙管齊下效果更好。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 5843次

• 更年期如何預防骨質疏松
  病情分析：更年期骨質疏松的發病率女性高于男性。主要是因為更年期后體內雌性激素的下降，導致骨骼中的鈣鹽流失過多，然后會導致骨密度的下降，誘發骨質疏松。更年期預防骨質疏松，首先要注意鈣質的補充，營養要均衡，適當的進行功能鍛煉，要積極的治療關節炎癥。意見建議：建議平常可以多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，比如雞蛋，魚蝦，排骨，豆制品，奶制品，草莓，香蕉，蘋果，香蕉，獼猴桃。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-30 1101次

• 更年期會骨質疏松嗎
  病情分析：骨質疏松癥可以發生在任何年齡不同的性別，多見于絕經后的女性和老年男性，更年期出現骨質疏松是由于體內激素水平下降所導致的。意見建議：無論是男性還是女性，進入更年期就要多吃一些含鈣豐富的食物，還要吃一些鈣片以及維生素d。養成良好的生活習慣，每天都堅持適當的戶外運動。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-19 1102次

• 更年期如何預防骨質疏松
  更年期預防骨質疏松，建議可以進行適當的補鈣，可以在生活中多吃些含鈣量高的食物，如牛奶、蝦皮和豆制品等，同時多吃些蔬菜水果來補充維生素。在生活中要多進行鍛煉來增強體質，也可以多曬曬太陽來促進鈣質的吸收。同時，可以不定期的到醫院進行骨密度的檢查
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 更年期骨質疏松癥狀
  骨質疏松癥是臨床上常見的一種骨科疾病，主要發生于50歲以上的男人和絕經期婦女，屬于一種系統性骨病，主要的特征是骨量下降和骨的結構被破壞，導致骨的脆性增加，一不小心就會發生骨折。更年期后，男性的骨密度下降速度一把要比女性慢，再加上女性伴有雌激素的缺乏，骨的脆性進一步增加，更加容易發生骨折，那么更年期患
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 8886次