問扭傷踝關節要多久才能好

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• 什么是踝關節扭傷？

  踝關節扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 10513次

• 胃炎要多久才能好

  胃炎需要多久才好，需要根據患者的體質病情程度來決定。如果是急性胃炎一般治療一周左右就可以好，但是如果病情比較嚴重，就可能需要更長時間的治療。而慢性胃炎，本身就是一個慢性持續的過程，癥狀容易反復復發，如果出現萎縮或腸化則病變更難以完全逆轉，需要長期的隨訪觀察定期復查胃鏡。輕度萎縮一般2~3年復查一次胃鏡，重度萎縮甚至有腸化異型增生需要每年復查胃鏡、有些患者合并有癌前病變或者是早期胃癌，就需要在內鏡下將病變的部位進行切除。另外患者需要在日常的生活中，注意清淡飲食禁忌辛辣生冷刺激性食物，不要吃的太飽、不要吃過于油膩、不要喝濃茶咖啡，不吃太甜太咸太硬的食物，盡量要多吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 12287次

• 扭傷要多久才能好
  如果病人出現了肌肉、韌帶、筋膜扭傷的情況，多長時間能夠恢復，主要是看扭傷的程度。如果說扭傷以后，沒有出現明顯的組織撕裂、斷裂，只是出現了組織水腫的情況，這種情況一般兩到三周就能夠完全的恢復。如果說扭傷以后出現了組織撕裂、斷裂的情況，這種情況一般恢復的時間相對較長，就需要四周左右的時間才能夠恢復。所以在出現扭傷以后，一定要多注意保暖，避免受涼，并且避免扭傷部位反復的受力活動，以免導致扭傷的組織修復不良。并且在出現扭傷以后，可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進扭傷部位淤血、腫脹的吸收和消退，從而促進扭傷組織的恢復。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-20 5058次

• 踝關節扭傷多久能好
  一般較輕微的外踝韌帶損傷，一般是可以進行保守治療，保守方案一般就是石膏或者支具或者禁止下地活動，患肢抬高制動，然后一般需要經過三到六個月的時間來進行恢復，固定期間盡量避免負重活動，在抬高患肢以后一般是三周以后逐步的開始踝關節的功能練習，一般需要經過大概是一個月到兩個月左右可以逐步的增加踝關節負重的活動到正常的活動，一般輕微的可以一個月左右或者一個月到一個半月之間的時間。對于較嚴重的外踝韌帶損傷，如果出現關節的不穩或關節囊撕裂或者患者已經進行手術治療修復韌帶，防止因踝關節不穩導致反復扭傷，術后需要石膏固定三到六周，拆除石膏以后可以負重行走，一般術后三個月到半年可以恢復一般性的體育活動。
  語音時長 01:46”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-22 4663次

• 扭傷要多久才能好
  扭傷之后需要積極的完善磁共振檢查明確損傷的具體程度，如果損傷程度比較嚴重，需要進行手術處理手術之后，進行石膏固定5~6周的時間才能恢復的比較好，如果扭傷程度不嚴重，多臥床休息或者石膏固定3~4周的時間就能夠恢復的很好了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-20 1702次

• 腳踝關節扭傷多久能好
  如果進行了積極的治療，包括踝關節的石膏或支具固定以及抬高下肢，口服消炎止痛活血化瘀的藥物，一般在兩到三周的時間疼痛的癥狀就會明顯好轉，一般在一個月到一個半月的時間能夠達到臨床初步愈合，但是還不夠結實，要完全恢復能夠進行劇烈運動，一般需要三個月的時間。如果沒有進行石膏或者支具的固定，沒有進行積極的治療，疼痛的癥狀有的會反反復復，這是由于韌帶變松弛，踝關節穩定性下降，并且容易造成習慣性踝關節扭傷。
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-14 1801次

• 踝關節扭傷需要多久恢復
  踝關節扭傷一般需要6個星期左右才可以恢復，但具體的時間需要根據患者的病情情況來決定。如果損傷是比較嚴重的，可能需要一年左右才可以恢復。在受傷期間注意休息，不要讓患處過于勞累；同時注意做好傷口的衛生工作。飲食上要多吃些營養的食物，可以多吃些鈣
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 踝關節扭傷怎么處理
  踝關節扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內進行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關節穩定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴重，出現韌帶斷裂，關節不穩定，這種情況還需要進行手術治療。踝關節扭傷之后要注意休養，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內，可以進行腳
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次