問香蕉對高血壓的作用嗎

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• 妊娠高血壓能吃香蕉嗎

  類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫的角度來講，從現代醫學的發展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3219次

• 納豆對高血壓的作用

  納豆，實際上是日本的食品，就是發酵的一類的黃豆。大豆本身，對于血壓來說，目前認為沒有什么明確的，這種的在指南性，或者是大型的臨床醫療上的對血壓的好處，可能是作為保健品。我們對大家的建議是這樣，納豆適量的吃可以，吃多了對于什么，都沒有什么太大的好處。只能說適可而止，它對于血壓來說的話，我們還是建議，到正規的醫院就診治療，服用正規的降壓藥，而不是靠納豆來降血壓。所以建議大家，一定要到醫院就診治療，而不要自行服用納豆，來解決高血壓。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 8177次

• 香蕉對高血壓的作用
  香蕉對于高血壓患者來說還是比較合適的水果，因為香蕉含有比較豐富的鉀離子，而鉀，鎂，葉酸這些營養成分都有助于降低血壓，所以高血壓患者經常吃香蕉，對于血壓有防治作用的。還有就是平常適當的吃些香蕉對于腸道的蠕動也能夠起到很好的作用，能夠潤腸通便，所以對于我們的身體是非常有幫助的。高血壓患者除了吃香蕉以外，平常在飲食上一定要注意低脂，低鹽，不要吃腌制的，油炸以及高熱量，高膽固醇食物，應該多吃清淡的飲食，比如像蔬菜，水果，還有粗糧，雜糧及谷物。都可以多吃些。不建議高血壓患者的飲食量過多，盡量的每餐吃的不要太多，可以控制在七八分飽，這樣對于調節血壓，血脂都有很大的幫助。
  語音時長 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-09 2965次

• 香蕉對高血壓的有作用嗎
  香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀對人體的鈉具有抑制作用，經常多吃香蕉，可以降低血壓，預防高血壓和心腦血管疾病。對于高血壓的患者，香蕉可以起到一種輔助治療的作用。但是建議一定要在服用需要的基礎上，多吃點香蕉，效果會更好。高血壓的患者要在醫生的指導下長期規律的服用降壓藥物來平穩降壓。常用的降壓藥物，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑等。高血壓的患者平時飲食方面一定要注意以清淡為主，不要吃高脂肪，高熱量的食物，可以多吃點蔬菜和水果，比如芹菜、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃、香蕉等。
  語音時長 01:15”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-14 11452次

• 高血壓香蕉能吃嗎
  高血壓患者是可以吃香蕉的，可以適當的多吃一些，因為香蕉中含鉀的含量比較高，而高血壓患者的飲食原則中就要做到第一，低鹽飲食以及高鉀飲食。多吃一些含鉀比較豐富的食物，同時也可以多吃一些山楂和蘋果，對于高血壓患者來說也有一定的好處。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 2101次

• 高血壓吃香蕉嗎
  高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現的，伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要的危險因素，可以引起心腦腎等重要器官的損傷，高血壓病患者是可以吃香蕉的。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 2001次

• 香蕉對高血壓的作用
  香蕉對于高血壓患者來說還是比較合適的水果，因為香蕉含有比較豐富的鉀離子，而鉀，鎂，葉酸這些營養成分都有助于降低血壓，所以高血壓患者經常吃香蕉，對于血壓有防治作用的。還有就是平常適當的吃些香蕉對于腸道的蠕動也能夠起到很好的作用，能夠潤腸通便，所以對于我們的身體是非常有幫助的。高血壓患者除了吃香蕉以外，
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 618次

• 硒對高血壓的作用
  硒對于高血壓具有預防和治療的效果，是由于其對心血管的結構功能以及疾病的發生有重要的影響，硒作為一種重要的食物源抗氧化劑主要是通過與蛋白質結合而發揮作用。最主要的是生物學功能是構成谷胱甘肽過氧化酶，硒在體內主要以硒代半胱氨酸的形式參與谷胱氨肽過氧化酶原酸等多種蛋白質的形成而表現出其生理作用。硒在維持心
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 866次