問(wèn)糖尿病可以吃燕麥嗎

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• 糖尿病患者可以吃燕麥嗎

  燕麥屬于升糖指數(shù)較低的雜糧，糖尿病患者可以吃燕麥，但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多，不控制總的含量，就會(huì)造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大，也會(huì)造成血糖的波動(dòng)，從而出現(xiàn)餐后高血糖。長(zhǎng)期的餐后高血糖也會(huì)導(dǎo)致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麥，但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時(shí)，首先要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，在此基礎(chǔ)上監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)應(yīng)用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教，飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量，同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，使血糖能夠長(zhǎng)期處于達(dá)標(biāo)的狀態(tài)。

  

  01:56
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-29 9866次

• 糖尿病可以吃龜苓膏嗎

  ”正版”的龜苓膏，糖尿病人是可以吃的，因?yàn)闆](méi)有添加糖類(lèi)、蜂蜜等，但是目前市場(chǎng)上很多商家生產(chǎn)的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的，肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用，能清除體內(nèi)的濕毒，對(duì)敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏，就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。我們說(shuō)糖尿病患者的日常飲食應(yīng)該全面合理，不能服用含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以適量食用的。

  

  01:31
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-20 8532次

• 糖尿病可以吃燕麥嗎
  患有糖尿病的患者也是可以吃一些燕麥，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┭帑湶粫?huì)引起血糖增高，對(duì)于糖尿病的患者一般不會(huì)產(chǎn)生不良的影響。燕麥?zhǔn)且环N富含膳食纖維的粗糧，燕麥所含的熱量比較低，而且適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溸€能夠促進(jìn)消化吸收，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，所以，糖尿病的患者也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑湣Ａ硗猓悄虿〉幕颊咴陲嬍成弦⒁饪刂瓶偀崃康臄z入，盡量不要吃熱量比較高的食物，如吃一些含糖量比較高的食物或者吃一些脂肪含量比較高的食物，對(duì)于病情都是非常不利。另外糖尿病的患者要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。除此之外，患有糖尿病的患者，需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降糖藥物或者胰島素控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 5295次

• 糖尿病可以吃燕麥嗎
  糖尿病人是可以吃燕麥的，盡量選用純燕麥片，作為早餐的糧食來(lái)源，燕麥片蛋白質(zhì)、纖維、礦物質(zhì)以及維生素含量，都是非常豐富的。此外原味的燕麥片不含白砂糖和食鹽，更適合老年人和糖尿病人以及血脂、血糖偏高的人食用。燕麥片屬高纖維食物，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量，以及起到降低血脂的作用，能夠緩解糖尿病人的饑餓感，能夠刺激消化液分泌，以及促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。因此糖尿病病人是可以吃燕麥的，長(zhǎng)期食用燕麥還具有通便、減肥、預(yù)防貧血、預(yù)防工作疲勞、減輕壓力等功效，建議糖尿病人吃純燕麥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-24 26241次

• 妊娠糖尿病可以吃燕麥嗎
  病情分析：妊娠糖尿病是可以吃燕麥的，考慮到燕麥?zhǔn)谴掷w維，對(duì)控制血糖有好處，所以在懷孕期間是可以吃燕麥的。但是要食用一些沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工或者有一些糖分添加的那種。意見(jiàn)建議：妊娠糖尿病應(yīng)該減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物，定時(shí)定量進(jìn)餐，可以少食多餐，保證蛋白質(zhì)的攝入。避免食用一些面包，罐頭，冰淇淋等含糖較高的食物。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-24 2202次

• 燕麥糖尿病怎么吃
  病情分析：燕麥糖尿病人可以作為主食來(lái)食用，燕麥屬于粗糧，含有豐富的膳食纖維。對(duì)血糖的波動(dòng)相對(duì)較小。但每次也要控制總的攝入量，每次大概在100g以?xún)?nèi)。意見(jiàn)建議：糖尿病患者在飲食上要粗細(xì)搭配，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)要均衡，膳食要合理。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像魚(yú)，蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。增加營(yíng)養(yǎng)，增加飽腹感，升糖指數(shù)較低，還可以聯(lián)合新鮮的蔬菜，比如芹菜，菠菜，油麥菜，冬瓜等，補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。配合適量的有氧耐力運(yùn)動(dòng)，消耗熱量，控制血糖。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-10 1401次

• 糖尿病可以吃燕麥嗎
  糖尿病人是可以吃燕麥的，盡量選用純燕麥片，作為早餐的糧食來(lái)源，燕麥片蛋白質(zhì)、纖維、礦物質(zhì)以及維生素含量，都是非常豐富的。此外原味的燕麥片不含白砂糖和食鹽，更適合老年人和糖尿病人以及血脂、血糖偏高的人食用。燕麥片屬高纖維食物，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量，以及起到降低血脂的作用，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1078次

• 糖尿病可以吃燕麥嗎
  糖尿病患者一般可以吃燕麥。燕麥作為一種全谷物，其低糖、高纖維的特性使其成為糖尿病患者的理想食物。燕麥富含膳食纖維，特別是β-葡聚糖，這種纖維能減緩葡萄糖的吸收，有助于穩(wěn)定血糖水平。此外，燕麥還含有豐富的維生素B族、礦物質(zhì)和抗氧化物，對(duì)改善糖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次