問手脖子扭傷筋怎么按摩

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• 脖子右側筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側筋疼可以通過局部按揉來緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來按揉疼痛的部位，力度可以輕一點，時間不要太長，同時配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側筋膜疼痛的地方，或者是適當的按摩，能夠產生一些熱量，達到散寒止痛的效果，病情嚴重的可以考慮口服藥物來治療。要注意休息，不要長時間保持一個姿勢，以免加重疼痛感。

  

  01:26
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 7627次

• 脖子一側筋疼怎么回事

  脖子一側筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側受到涼風的刺激，會使局部血液循環出現異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應對局部進行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側疼痛。應當及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導致頸部一側肌肉出現勞損，也會引起脖子一側的筋疼。

  

  01:24
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 5495次

• 手脖子扭傷筋怎么按摩
  對于病人出現了腕部扭傷以后是不建議行按摩治療的。因為在手脖子筋扭傷以后會導致手腕部位有腫脹疼痛和活動受限的情況，并且在局部會有瘀血水腫，而這種情況如果行按摩治療，很容易導致瘀血水腫加重，就會導致手腕部位腫脹疼痛的加重，并且不利于扭傷筋的恢復。所以在出現手腕筋扭傷以后，一定要限制腕部的活動。并且可以行活血化瘀藥物外敷來促進局部的血液循環，從而促進扭傷的恢復，但是這期間一定要避免刺激，并且避免腕部過度的受力活動，以免影響扭傷的恢復。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-26 8447次

• 手扭傷筋要怎樣按摩
  對于手扭傷以后導致的韌帶損傷，急性期不建議按摩，因為按摩會加重韌帶的損傷，從而導致疼痛腫脹的加重，特別是扭傷兩周以內組織是處于恢復期，所以不建議按摩治療，以免導致恢復期延長和疼痛腫脹的加重。在恢復的后期，扭傷韌帶部位的腫脹疼痛明顯的減輕，只是出現了部分的韌帶水腫沒有完全消退，這種情況可以在熱敷以后行輕柔的按揉刺激，按揉刺激主要是可以促進局部的穴位，導致局部的血液循環增快，有利于水腫的消退，所以說手扭傷筋以后的按摩，要在恢復后期也就是兩周以后，可以輕柔的順時針按摩一分鐘，逆時針按摩一分鐘，主要是刺激局部穴位，導致血液循環增快從而促進水腫的消退，促進恢復。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-25 8720次

• 脖子扭傷筋，能用云南白藥嗎？？
  病情分析：脖子扭傷筋，可以使用云南白藥，但是建議在受傷48小時以后再使用比較穩妥。口服的云南白藥膠囊或者云南白藥噴霧劑，都是可以使用的，有助于促進血液循環、消腫止痛，促進恢復。意見建議：腳脖子扭傷后，患肢會出現明顯的腫脹和疼痛，建議患者在恢復過程中要抬高患肢，高于心臟水平，促進消腫。恢復期也可采取局部熱敷、按摩、紅外線照射等理療，也有助于恢復。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-07-05 29513次

• 手扭傷筋要怎樣才能快速恢復
  手扭傷筋之后，首先一定要積極的注意休息，必要時完善核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，大部分情況下可以適當的進行固定，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，不能推拿按摩，可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 4402次

• 手扭傷筋要怎樣按摩
  對于手扭傷以后導致的韌帶損傷，急性期不建議按摩，因為按摩會加重韌帶的損傷，從而導致疼痛腫脹的加重，特別是扭傷兩周以內組織是處于恢復期，所以不建議按摩治療，以免導致恢復期延長和疼痛腫脹的加重。在恢復的后期，扭傷韌帶部位的腫脹疼痛明顯的減輕，只是出現了部分的韌帶水腫沒有完全消退，這種情況可以在熱敷以后行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 855次

• 手脖子筋疼怎么回事
  對于病人出現了手脖子部位筋疼痛的情況，主要見于三方面的原因：一，見于勞損受涼所引起的韌帶或者是腱鞘炎，這種情況主要會引起手脖子部位有明顯的疼痛、壓痛，特別是在手脖子部位負重活動時，疼痛會有明顯的加重，但是局部不會有明顯的紅腫情況。二，見于腕骨部位骨質蛻變增生的情況，從而增生的骨質就會刺激周圍的軟組織
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1020次