問睡覺脖子怎么放都難受怎么辦

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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3872次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4892次

• 睡覺脖子怎么放都難受
  夜晚睡眠的時(shí)候，頸部怎么放都出現(xiàn)不舒服的情況，很大一部分原因由于以下的情況導(dǎo)致：比如日常生活中頸部的肌肉，長(zhǎng)期的受到風(fēng)寒刺激，或者是慢性的勞損，外傷等一些情況引發(fā)出現(xiàn)了無菌性的炎癥。炎癥刺激頸部，就會(huì)引發(fā)出現(xiàn)不適的癥狀發(fā)生。夜晚睡眠的時(shí)候出現(xiàn)這種情況，其實(shí)還不能排除由于頸椎長(zhǎng)期的勞損，骨質(zhì)增生或者是韌帶的增厚刺激或者壓迫了鄰近的脊髓，椎動(dòng)脈等一些組織，而引發(fā)出現(xiàn)了一些不適的癥狀。夜晚睡眠的時(shí)候發(fā)生頸部不適的情況以后，可以適當(dāng)?shù)慕o予頸部的熱敷，或者是適當(dāng)給予頸部的按摩來進(jìn)行緩解。日常生活中注意防寒保暖，避免長(zhǎng)期的受風(fēng)寒刺激，注意正確的姿勢(shì)即可。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-24 6886次

• 睡覺脖子扭了怎么辦
  睡覺的時(shí)候脖子出現(xiàn)扭了的情況也叫落枕，引起出現(xiàn)這種情況主要就是由于夜晚睡覺的時(shí)候頸部滑落枕頭過度彎曲；還有就是夜晚睡覺的時(shí)候，頸部受了寒冷的刺激，而引發(fā)出現(xiàn)了落枕的情況。出現(xiàn)這種情況在早期，也就是你扭傷的24小時(shí)以內(nèi)，應(yīng)該先給予冷處理，冷處理就是可用一些冷毛巾對(duì)脖子的這個(gè)部位進(jìn)行冷敷，這樣可以減輕腫脹，起到陣痛的作用；待到48小時(shí)的時(shí)候就可以給予頸部的熱敷，可以適當(dāng)給予頸部的按摩來幫助緩解疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲固鄣乃幬铮瑏磉M(jìn)行緩解，后期也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┘t花油，來局部給予按摩都是可以的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 7871次

• 脖子難受僵硬怎么辦
  脖子僵硬難受，應(yīng)該考慮是頸部的肌肉痙攣所導(dǎo)致的，首先一定要積極端正全部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物，鹽酸乙哌立松。適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Α⑨樉摹⒗懑煛?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 2702次

• 每天晚上睡覺胳膊和腿怎么放都難受是怎么回事
  病情分析：每天晚上睡覺胳膊和腿怎么放都難受有以下幾種原因：1、是由于骨質(zhì)疏松鈣質(zhì)流失所出現(xiàn)的酸軟無力，難受等癥狀。2、不安腿綜合征，主要發(fā)作于晚上。3、過大的運(yùn)動(dòng)量等。意見建議：平時(shí)要多注意休息，盡量減少過多的運(yùn)動(dòng)，要保持良好的心情，飲食要以清淡為主，多食用含有鈣質(zhì)，維生素，蛋白質(zhì)高的食物，例如牛奶，雞蛋，海帶，胡蘿卜等。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-29 25210次

• 睡覺頸椎難受睡不著,什么姿勢(shì)都難受是怎么回事，應(yīng)該怎么辦
  睡覺頸椎難受睡不著，什么姿勢(shì)都難受多數(shù)是由于頸椎疾病造成的，頸椎病常見的類型有脊髓型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病，針對(duì)不同的病因，需要選擇不同的治療方式。1、脊髓型頸椎病：一般表現(xiàn)為下肢麻木、沉重，在走路的時(shí)候雙腳猶如踩棉花的感覺，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致上肢麻木、疼痛，雙手感覺沒有力氣，不能夠完成一些精細(xì)動(dòng)作比如系
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-24 4797次

• 睡覺頸椎難受睡不著，什么姿勢(shì)都難受是怎么回事，應(yīng)該怎么辦
  睡覺時(shí)頸椎難受，無論何種姿勢(shì)都難以緩解，這往往是頸椎健康問題的信號(hào)。常見原因包括頸椎病、外傷、筋膜炎以及睡眠姿勢(shì)或枕頭不合適等。針對(duì)這些問題，我們可以采取以下策略來緩解癥狀。首先，頸椎病是導(dǎo)致頸椎不適的常見原因之一。頸椎病有多種類型，如脊髓
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次