問面癱怎么進(jìn)行自我治療

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• 面癱的自我治療方法是什么

  面癱又叫面神經(jīng)炎，患者可能出現(xiàn)嘴巴歪、不能皺眉等，會(huì)影響患者的形象。面癱跟自身免疫力下降有關(guān)系，最常見的原因皰疹病毒感染，如果患者伴有耳朵周圍疼痛或者長(zhǎng)水皰，就可能是皰疹病毒感染。面癱急性期一定要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)科就診，建議使用激素治療，還可以應(yīng)用維生素B族藥物，比如維生素B1、B12。因?yàn)橛行┟嫔窠?jīng)炎患者可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)水腫，所以還需要應(yīng)用脫水的藥物。患者一定每天要鍛煉，可以對(duì)著鏡子進(jìn)行齜牙咧嘴訓(xùn)練，當(dāng)然還可以進(jìn)行面部按摩。并且患者要注意面部衛(wèi)生，避免局部感染，特別是眼睛，睡著以后可以用眼藥膏涂在角膜上，避免角膜過于干裂。還可以用中醫(yī)的針灸進(jìn)行治療，但是急性期千萬(wàn)不要做針灸，否則容易引起面肌痙攣。

  

  04:28
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 2931次

• 色盲如何進(jìn)行自我檢測(cè)

  色盲可以通過色盲表法和彩色毛線挑選法進(jìn)行自我檢測(cè)。色盲的檢測(cè)方法有很多，比如常見的有色盲表、彩色毛線挑選法、信號(hào)燈測(cè)定法、色光鏡檢查法，還有顏色混合器檢查法也是常用的。相對(duì)來說在日常生活中，最常用到的就是色盲表法和彩色毛線挑選法，這兩個(gè)方法比較簡(jiǎn)單，可以按照相應(yīng)的說明自己在家里面進(jìn)行檢測(cè)。由于色盲患者不能分辨某些顏色，但是能夠辨別明暗度，所以色盲表法就是根據(jù)這個(gè)原理來檢測(cè)色盲或者色弱的。在應(yīng)用色盲表進(jìn)行檢測(cè)的時(shí)候，應(yīng)該注意以下的細(xì)節(jié)：第一，檢查的時(shí)候不要在特別強(qiáng)烈的光線直射下進(jìn)行。第二，要注意距離，檢查者與色盲表的距離保持在50~60厘米左右。第三，對(duì)圖的指認(rèn)的時(shí)間不能太長(zhǎng)，應(yīng)該控制在每幅圖10秒鐘左右。第四，檢查時(shí)要保持原有的色調(diào)和圖案的清潔，圖案不能是污濁的。另外彩色毛線挑選法也比較簡(jiǎn)單，就是要求在一團(tuán)毛線中間迅速的挑出與給定的顏色相同的顏色，如果挑選的不一樣，可能就說明被檢查者有色覺的障礙。如果在挑選的時(shí)候猶豫不決、換來?yè)Q去，也說明被檢查者有色覺的異常。但是這種方法對(duì)色弱的人不太容易檢出，只能做初步的篩查。

  

  01:59
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-07-06 4718次

• 面癱怎么自我治療
  當(dāng)患者發(fā)生面癱之后，除了需要在專科大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)治療之外，患者應(yīng)該進(jìn)行自我治療。比如說可以對(duì)鏡進(jìn)行練習(xí)，如練習(xí)抬額、閉目、皺眉、鼓腮等動(dòng)作來促進(jìn)面部神經(jīng)功能的恢復(fù)。另外面癱患者在發(fā)病之后，也應(yīng)該多吃新鮮的綠色蔬菜，特別是富含b族維生素的蔬菜，對(duì)改善患者的病情也是有幫助的，患者也應(yīng)該適當(dāng)多飲水，需要注意面部保暖，而且應(yīng)該進(jìn)食一定的優(yōu)質(zhì)蛋白來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力。我們常說的面癱往往指的是面神經(jīng)炎這個(gè)疾病所導(dǎo)致的周圍性面癱，目前該疾病的治療方法主要是中西醫(yī)結(jié)合的治療方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-29 1166次

• 面癱如何自我治療
  面癱的自我治療多在面癱恢復(fù)期間，配合醫(yī)生的治療，可以進(jìn)行自我的面部按摩，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，在面部的兩側(cè)采用按、揉等手法，手法柔和，用力適中，可以減輕炎癥，加快局部血液循環(huán)，加快微循環(huán)，放松局部緊張的肌肉，促進(jìn)恢復(fù)。另外，自己還可以進(jìn)行面部的功能鍛煉，做面部操，自我皺眉，抬額，努力閉眼，露齒，鼓腮等，每天可以堅(jiān)持做2到5次，每次堅(jiān)持十分鐘，也有助于面部功能的恢復(fù)，這些自我治療的方法都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。但是面癱的急性期，還是應(yīng)首先到醫(yī)院尋求醫(yī)生的正規(guī)治療，而不是進(jìn)行自我治療，避免耽誤病情，留下后遺癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-08 2245次

• 面癱如何自我治療
  病情分析：面癱嚴(yán)重影響了患者的正常生活和工作，患者在治療的同時(shí)，要學(xué)會(huì)自我治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。意見建議：當(dāng)面癱的肌肉，面肌還不能完全動(dòng)的時(shí)候，我們的主要治療方式是以艾灸為主，灸扎過針刺的穴位，比如說陽(yáng)白穴、地倉(cāng)穴、顴髎穴，還有灸患側(cè)的肌肉麻木、緊張最厲害的地方。還可以自我按摩，對(duì)著鏡子做練習(xí)等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-07 1103次

• 面癱的自我治療方法有哪些
  面癱自我治療方法，平時(shí)要保持心情放松，充足睡眠，多飲水，服用一些清熱解毒的藥物，服帖具有祛風(fēng)通絡(luò)等作用的膏藥，也可以熱敷，一周病情穩(wěn)定后癥狀未得到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針灸，拔罐或者藥物，正規(guī)治療效果比較好，無副作用。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3405次

• 面癱的自我療法
  面癱嚴(yán)重影響了患者的外觀，給患者心理上帶來了極大的傷害。同時(shí)，該疾病恢復(fù)過程比較慢，也給患者帶來了一定的煎熬。面癱的自我療法就是通過自己對(duì)面部的按摩來達(dá)到康復(fù)的效果，但是這種操作專業(yè)性很強(qiáng)，如果操作不當(dāng)，很容易適得其反，可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重，所以不建議患者自己進(jìn)行按摩治療。一般輕度的面癱可以使用某種
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-13 4234次

• 怎樣進(jìn)行自我催眠
  自我催眠療法就是通過自我暗示把意念集中指向到某一個(gè)目的地的方法。仰臥在床上，抬起胳膊放在頭上，伸直雙腿。同時(shí)深呼吸，迅速把手放在兩腿旁、全身放松、閉上雙眼、注意力集中到兩腳尖，讓腳尖放松，想象雙腳、雙膝、雙腿都適時(shí)的浸泡在水中。接著放松脊背和兩肩，然后放松胳膊、手和下巴，臉上的肌肉也開始放松，想象自
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 2677次