問年輕人如何調理失眠

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• 年輕人會得肝癌嗎

  肝癌主要是與慢性肝病疾病有關，大部分肝癌都有不同程度的肝硬化，而那些長期飲酒以及大量飲酒的人群更容易患有肝癌，其他和飲食習慣、生活習慣以及環境等遺傳因素相關。所以說，年輕人也可能得肝癌。特別是那種有乙肝大三陽或者乙肝小三陽攜帶的人群，平時又經常喝酒，家族又有患有肝癌的病史，這種情況更可能患有肝癌，所以年輕人也不能忽視。如果有乙肝攜帶，需要定期檢測肝功能，乙肝兩對半以及甲胎蛋白，上腹部的彩超或者上腹部ct。如果發現異常，也需要盡早的處理。肝癌早期的治療，手術是治療肝癌的首選。手術方法有根治性肝切除，姑息性肝切除等。對不能切除的肝癌可根據具體情況，采用術中肝動脈結扎、肝動脈化療栓塞、射頻、冷凍、激光、微波等治療有一定的療效。原發性肝癌也是行肝移植手術的指征之一。

  

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  莊少鵡 主任醫師漳州市醫院

  2020-05-18 3382次

• 年輕人會得斑禿嗎

  年輕人是會得斑禿的，并且年輕人還是斑禿的高發年齡，斑禿的發病年齡，是性別不限年齡不限的。青少年是高發的，斑禿是一種突然發生的，局限型的斑片狀的脫發是一種非瘢痕性脫發，脫發部位的頭皮是非常正常的。沒有頭屑沒有紅斑沒有瘙癢，突然就少了一塊，就像被摸不著的鬼剃了一樣，所以被俗稱為鬼剃頭，那么引起斑禿的原因，目前還不十分清楚，研究認為可能與遺傳自身免疫，神經精神因素這些因素有關。那么現代的年輕人，生活壓力大工作壓力大所以斑禿的發生率也逐漸增多，是斑禿的最高發的人群，斑禿雖然不痛不癢，但是會影響外觀，所以我們要進行及時的治療。如果治療不及時容易加重，脫發區域增大，那么形成頑固型的重癥斑禿，那么治療起來就更加的棘手。因為斑禿影響個人形象，所以建議大家還是要盡早治療。不要等它自愈，因為一小部分斑禿會自愈，但大部分的還可能會反反復復，甚至是加重。那么如何治療呢？我們有多種的方法，包括口服和外用藥物，以及一些物理治療，都能取得比較好的治療效果。那么外用藥方面，斑禿的治療是首選外用米諾地爾，和激素類的外用軟膏，像達霏欣米諾地爾搽劑，就是斑禿常用的外用搽劑，它可以刺激萎縮的毛囊，提前結束休止期延長生長期促進毛囊，由休止期向生長期的轉化，并且它還有一定的抑制脫發的作用，能有明確的促進頭發生長的一個療效，那斑禿的治療周期，一般也需要三個月左右。這是根據我們毛發的生長周期，來決定的，有的可能還需要半年，甚至更長的時間，所以我們用藥要堅持要有心理準備，你只要堅持用藥到直至痊愈。

  

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  魏愛華 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-07-01 24131次

• 年輕人如何調理失眠
  現在隨著生活節奏的加快，很多人都因為工作的壓力和生活的負擔導致一些疾病的發生，失眠在很多人眼里都是很平常的事，但是如果長期失眠就應該加以注意，面對失眠我們應該怎么辦，導致失眠的因素有很多種，我們應該根據情況，進行注意排解。如果是環境因素偶發性失眠癥狀，自我調節是首選，比如更換住所，找安靜的地方，甚至加強體育鍛煉都是有幫助。如果失眠每周三次以上就屬于睡眠障礙，要多加調整或是看心理門診，如果連續失眠一個月，就要引起注意，及時就醫。如果失眠長時間沒有得到調整或治療，失眠有可能導致抑郁癥的表現、焦慮癥癥狀、記憶力下降，無法勝任工作。對于輕微的失眠，我們可以先以藥物來進行緩解癥狀，但最重要的還是改善不良的睡眠行為，睡眠前盡量不要想過多事情，避免喝茶、喝咖啡或長時間看電視等引起精神興奮，同時要注意每天按時入睡、休息環境要安靜舒適、保持舒暢心情、每天進行適當的體育鍛煉。
  語音時長 1:42”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-16 2777次

• 年輕人失眠怎么調理
  年輕人失眠的調理，首先要找出病因。這樣用藥治療和其它方面的治療以達到更好的效果。失眠可有多方面原因引起，如工作壓力過大、社會因素、精神因素等都可引起失眠。1、藥物治療。一般的治療可推薦非苯二氮卓類藥物如艾司佐匹克隆、唑吡坦、咗吡坦控釋劑等，對治療失眠有很好的效果，但要在專科醫師的指導下進行服用。2、其它治療如心理行為治療，針對失眠的有效心理行為，治療方法主要是認知行為治療，心理行為治療對于年輕人原發性失眠和繼發性失眠具有良好效果。通常包括睡眠衛生教育、刺激控制療法、睡眠限制療法、認知治療和松弛療法，這些方法或獨立或組合用于成人原發性或繼發性失眠的治療。3、物理治療。重復經顱磁刺激是目前一種新型的治療，非藥物方案。可以和藥物聯合治療迅速阻斷失眠的發生。
  語音時長 1:57”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 8511次

• 年輕人失眠怎么調理
  年輕人失眠的調理首先要找出病因，用藥治療和其它方面的治療以達到更好的效果，失眠可有多方面原因引起，如工作壓力過大、精神因素等都可引起失眠，通常可以通過睡眠衛生教育、刺激控制療法、睡眠限制療法、這些方法調理年輕人失眠。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 3001次

• 年輕人掉頭發如何調理
  病情分析：盡早干預，長期治療。常見的脫發類型是脂溢性脫發，對于輕度的脂溢性脫發患者可以通過調整生活作息、飲食習慣來減輕癥狀，對于輕、中度脫發的患者，還可以口服百達英非那雄胺片，搭配外用搭配米諾地爾搽劑，非那雄胺片可以對因治療，改善患者脫發的情況，米諾地爾是一種周圍血管舒張藥，局部長期使用時，可刺激男性型脫發和斑禿患者的毛發生長；這樣內服外用能夠進一步加強治療效果。意見建議：年輕人掉頭發還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2021-03-11 2905次

• 年輕人如何調理失眠
  現在隨著生活節奏的加快，很多人都因為工作的壓力和生活的負擔導致一些疾病的發生，失眠在很多人眼里都是很平常的事，但是如果長期失眠就應該加以注意，面對失眠我們應該怎么辦，導致失眠的因素有很多種，我們應該根據情況，進行注意排解。如果是環境因素偶發性失眠癥狀，自我調節是首選，比如更換住所，找安靜的地方，甚至
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 196次

• 年輕人失眠怎么調理
  年輕人失眠有效的調理方法包括改善生活習慣、調整睡眠環境、進行心理調適，以及在必要時合理使用藥物治療。一、改善生活習慣改善失眠，首先要從調整生活習慣做起。保持規律的作息時間，盡量避免夜間工作或學習。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，如咖啡、茶和碳酸
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-14 0次