問感冒了跑步好不好

為你推薦

• 感冒了蓋被子出汗好不好

  蓋被子出汗是調(diào)理感冒的方法，主要是調(diào)理風(fēng)寒感冒，效果好不好需要根據(jù)病情來確定。比如有輕度的發(fā)熱、全身酸痛，但身體狀況比較好，通過多喝熱水、蓋被子出汗調(diào)理效果比較好。但是如果是體質(zhì)比較差、體溫高、吃飯少，蓋被子的效果是不好的。蓋被子不利于散熱，可能會(huì)造成體溫升高，還可能會(huì)引起脫水、電解質(zhì)紊亂等。建議患者加強(qiáng)自我護(hù)理，適當(dāng)飲水，衣著要厚薄適度，避免過冷或者過熱。另外要保持室內(nèi)空氣清新，定期通風(fēng)，要注意溫度和濕度要適宜。如果感冒癥狀較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療，如果感冒癥狀較重要盡早就醫(yī)，進(jìn)行抗病毒等綜合治療，如果合并細(xì)菌感染還要合理應(yīng)用抗生素。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 5658次

• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6971次

• 感冒了跑步好不好
  感冒之后跑步的影響要根據(jù)具體的情況具體分析。對(duì)少數(shù)體質(zhì)好、癥狀輕、感冒早期的患者來說感冒的時(shí)候可以進(jìn)行適度得運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)絕大多數(shù)的人來說都是有害的，尤其是針對(duì)兒童、年老還有體弱的患者。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體消耗會(huì)增加，會(huì)加重人體的心肺勞動(dòng)量，甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重得心肺功能不全，所以建議感冒的時(shí)候不要參加鍛煉，應(yīng)該要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀托菹ⅲ嘈菹ⅲ菹⒌脑胶茫忻熬蜁?huì)恢復(fù)的也快。多喝水，多吃一些清淡容易消化的食物，避免飲食油膩。多開窗保持室內(nèi)通風(fēng)，注意氣溫變化，注意防寒保暖等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 12404次

• 感冒了洗澡好不好
  關(guān)于感冒能否洗澡的問題，這其實(shí)要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，如果是普通的感冒，那肯定可以進(jìn)行正常的洗澡，但是一定要在室內(nèi)需要注意受涼。如果是比較嚴(yán)重的流感重癥感冒暫時(shí)肯定是需要住院治療的。如果是重癥流感的話，肯定還是需要進(jìn)行隔離處理，等到病情平穩(wěn)好轉(zhuǎn)之后再來進(jìn)行洗澡。所以能否洗澡，這個(gè)問題要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，普通的感冒了，主要是一些感冒病毒，鼻病毒感染所導(dǎo)致的是自限性的病程，病程在3到5天大部分都能自己完全好轉(zhuǎn)。在感冒期間需要休息好，針對(duì)出現(xiàn)的一些癥狀采取對(duì)癥處理，有明顯的鼻塞流鼻涕，可以緩解鼻腔的充血腫脹，有明顯的高熱，就需要進(jìn)行退熱處理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-08 10470次

• 感冒了洗澡好不好
  洗澡不僅可以活血，而且還可以緩解感冒的癥狀，因此感冒了洗澡比較好。但是要保證不能受涼，如果受涼了的話可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。此外如果是風(fēng)寒感冒的話是可以洗熱水澡的，如果是風(fēng)熱感冒的話是不能洗熱水澡的，可能會(huì)加重感冒的癥狀。雖然感冒可以洗澡，但不能隨便就洗澡。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 4205次

• 感冒了曬太陽好不好
  病情分析：曬太陽是有講究的。在冬季由于臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱，太陽光中的紫外線加強(qiáng)，易給人的身體帶來不同的損傷。因此在冬季曬太陽也要注意科學(xué)選擇時(shí)段： 第一階段為上午6-9時(shí)，這一時(shí)間段陽光以溫暖柔和的紅外線占上峰，紫外線相對(duì)薄弱。紅外線溫度較高，對(duì)人體主要起溫?zé)嶙饔茫墒股眢w發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體活力。 第二、三階段分別是上午9-10時(shí)和下午4-5時(shí)，這兩個(gè)時(shí)間段的照射特點(diǎn)是紫外線中的A光束成分較多，這時(shí)是儲(chǔ)備體內(nèi)“陽光維生素”——維生素D的大好時(shí)間。同時(shí)還可以促進(jìn)腸道鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于促進(jìn)骨骼正常鈣化。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-20 3402次

• 感冒跑步對(duì)身體好不好
  感冒癥狀輕時(shí)，跑步對(duì)身體好。感冒癥狀嚴(yán)重時(shí)或者天氣比較寒冷時(shí)，跑步對(duì)身體不好。建議患者在感冒的時(shí)候要根據(jù)癥狀再?zèng)Q定是否跑步。感冒癥狀輕時(shí)可以適量的進(jìn)行跑步，因?yàn)榕懿娇梢詭椭l(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力，從而能夠幫助患者促進(jìn)病情恢復(fù)。這時(shí)無需治療，即可自愈。如果感冒癥狀嚴(yán)重或者天氣比較寒冷時(shí)，盡
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-01 1725次

• 感冒跑步對(duì)身體好不好
  感冒跑步對(duì)身體好不好需要根據(jù)具體情況判斷，具體分析如下：感冒時(shí)是否適合跑步，取決于感冒的嚴(yán)重程度以及個(gè)體的身體狀況。在感冒初期或癥狀較輕時(shí)，適度的慢跑可能有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)感冒恢復(fù)有一定幫助。然而，在感冒較重或伴有發(fā)熱、全身乏
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-08-08 0次