問兩腿酸痛怎么辦

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• 兩腿酸軟無力怎么回事

  兩腿酸軟無力多數情況下是內科情況，比如出現代謝問題，血里邊鉀比較低，就會兩腿酸軟無力；出現內分泌問題，比如甲狀腺出現問題導致了甲亢，兩腿就會酸軟無力，邁不動腿；如果兩腿酸軟無力，也可能是神經本身出現問題了，兩腿的肌肉不受神經支配，或者神經支配不靈巧，這時兩腿也會酸軟無力。腰的問題，如椎間盤突出，一般不會影響到雙腿，多數會影響到單腿，只有中樞神經，比如腦子、脊髓，或者內科情況、全身情況才會導致兩條腿沒勁。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 7193次

• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8531次

• 兩腿酸痛怎么辦
  兩腿酸痛，首先病人應該考慮有沒有外傷。如果是外傷引起的話，那么應該服用一些舒筋活絡，活血散瘀之類的中成藥，因為中成藥對病人的影響或者是副作用是非常小的，對人體也是非常好的。如果不是外傷引起的，可能是由于勞累過度導致的乳酸堆積，也可能是由于受涼導致的。兩腿酸痛原因是非常多的，也可能就是腰椎間盤突出壓迫神經導致兩腿酸痛，下肢水腫發麻等等。建議病人前去醫院做一個全面的檢查和治療，積極的配合醫院的檢查，明確病因，然后選擇適合自己的治療方案。另外，飲食上患者應該多吃一些營養豐富，清淡，易消化，含高蛋白質，高鈣類的食物，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 5054次

• 風濕兩腿酸痛嗎
  ?是可以，風濕熱是一種與a組乙型溶血性鏈球菌感染有關的全身性結締組織的非化膿性疾病，可累及心臟、關節、中樞神經系統和皮下組織。臨床上最早出現多關節炎，發生率可達75%以上，可以出現兩腿酸痛，急性發作時受累關節出現紅、腫、熱、痛和活動受限。典型的關節特點為游走性，可在十分短暫的數小時或數天內，從一個關節遷移到另一個關節。常為多發性，可侵犯大關節，如膝關節、肘關節、肩關節、踝關節等。關節疼痛與天氣變化密切，水楊酸制劑可有顯著效果，通常可以完全達到功能恢復。
  語音時長 1:35”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-08 2115次

• 為什么兩腿酸痛
  兩腿酸痛可能是由于您局部受涼或者是過度勞累有關，建議您可以在晚上睡覺以前用溫水泡腳，或者是喝一杯熱牛奶，平時要注意腿部保暖。運動強度要適量，如果有性生活要注意性生活節制或者動作幅度不要過大，平時可以補鈣，多吃一些有營養的食物。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-20 2602次

• 兩腿酸痛什么原因
  沒有其他不適和異常，還是考慮是局部肌肉拉傷，勞損等所致的，詳細檢查明確后，積極治療。日常應合理飲食，注意休息，局部保暖，避免寒濕，補充維生素Ｃ，Ｅ等，疼痛可應用芬必得，消炎痛等緩解，配合局部熱敷，按摩，理療等措施，具體應遵循臨床醫師的指導。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-30 1902次

• 兩腿酸軟無力怎么回事
  兩腿酸軟無力可能是肌肉勞損、缺鈣、低血糖等原因導致的。1、肌肉勞損：肌肉勞損是指肌肉活動過多或靜態姿勢下，肌肉持久緊張造成的慢性、反復積累的微細損傷。如果平時運動量過大或者做了重體力勞動都可以造成肌肉勞損，使患者出現兩腿酸軟無力的癥狀，此時需要注意休息，減少活動量，也可以進行推拿、牽引改善不適癥狀。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 軍訓腿酸痛怎么辦
  軍訓期間，由于長時間的站立和訓練，腿部酸痛是常見現象。針對這一問題，可以采取多種方法來有效緩解。軍訓后出現腿部酸痛，主要是因為肌肉過度勞累導致乳酸堆積。為了緩解這種癥狀，可以嘗試以下方法：一、休息與冷敷給腿部充足的休息時間，避免過度使用。在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次