問高血脂能吃雞蛋嗎

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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發現以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 7437次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3898次

• 高血壓高血脂能吃雞蛋嗎
  有高血壓，高血脂的患者也是可以吃雞蛋的，但是不要過量的吃，適量的吃就可以，一般一天吃一個，最好不要多吃，這樣限量的食用，既可以補充優質的蛋白質，又不會影響到血脂平衡。所以像高血壓，高血脂的患者是可以適量的吃雞蛋的，不要多吃就可以。而且高血壓，高血脂的患者飲食上盡量要以低鹽，低脂肪，低膽固醇的飲食原則為主，同時還應該要注意適當的運動，增強體質，提高自身的抵抗力。同時還應該要注意，像一些油膩，辛辣，生冷刺激性的食物最好都不要吃。另外像一些濃茶，咖啡，酒，碳酸飲料，這些也最好都不要喝適當的運動，增強體質，能夠使疾病盡快恢復。高血壓的患者，應該要積極配合醫生服用降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-21 6867次

• 高血脂冠心病能吃牛奶雞蛋嗎
  高血脂冠心病是完全可以吃牛奶，雞蛋。對于高血脂冠心病的病人，飲食上首先第一就是注意低鹽低脂飲食，雞蛋最好不要做油煎的，可以做水煮蛋，因為蛋白含有豐富的蛋白質，而蛋黃含有豐富的卵磷脂，這都是降低血脂，抑制動脈粥樣硬化的非常好的物質，而牛奶又含有豐富的蛋白質品，所以說高血壓冠心病的病人是完全可以吃牛奶雞蛋的。但是注意的是就是要低鹽低脂飲食，盡量不要吃太咸、油脂太大的這些東西，比如說腌制的食品，腌的咸雞蛋，再就是腌的鴨蛋、腌咸菜等等，油炸油煎的肥肉、動物的肝臟，這種東西都盡量少吃，多吃一些像豆制品，還有纖維素的食品比如新鮮的蔬菜，然后一些粗糧。再就是可以多吃一些山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等等這些東西，都有降脂，抑制動脈粥樣硬化的作用，同時可以多吃豆制品，因為豆制品本身含有豐富的卵磷脂，有利于脂類透過血管壁為組織所利用，使血脂降低，改善動脈粥樣硬化的發生。
  語音時長 1:51”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 5417次

• 高血脂癥能吃雞蛋嗎
  病情分析：高脂血癥患者可以吃雞蛋，雖然蛋黃中膽固醇含量較高，但每天吃一個雞蛋并不會增加血清膽固醇含量，因此，對于血清膽固醇含量正常的高血脂癥患者，只要每周的食用量不超過4個，就不會對血脂產生負面影響，相反，蛋類營養豐富，含有卵磷脂、維生素B、煙酸等成分，可以輕微降低血清膽固醇含量，預防老年癡呆。意見建議：患者要調整飲食，在吃雞蛋時要注意烹飪，最好是吃蒸雞蛋或煮雞蛋，而不是油炸的，不要放太多的配料。在生活中，患者必須注意自己的飲食，盡量少吃高鹽、高脂肪的食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-11-30 1402次

• 高血壓高血脂能吃雞蛋嗎
  病情分析：高血壓伴有高血脂患者是可以吃雞蛋的，但是盡量只吃雞蛋清，不要吃雞蛋黃，雞蛋黃里含有膽固醇較高，是容易導致高膽固醇血癥的。意見建議：平時一定要注意控制飲食，少吃高鈉鹽，高脂肪，高膽固醇的食物，每天的食鹽攝入量盡量控制在6克之內，要多吃蔬菜，多吃粗糧，而且要適當的鍛煉身體，控制好體重，一定要戒煙戒酒。如果需要服用藥物的話，要按照醫生的要求堅持用藥治療。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-07-02 2004次

• 高血脂能吃雞蛋嗎
  高血脂臨床上指高脂血癥，高脂血癥的患者一般能吃雞蛋，但是在吃的時候應注意適量，不可以暴飲暴食。高脂血癥的發病原因與飲食不當、遺傳因素有關，在患病期間通常不可以吃高熱量、高油脂的食物，比如油條、肥肉、蛋糕、炸雞等。而雞蛋并不屬于此類食物，雞蛋中的營養價值較高，含有優質蛋白質、脂肪、維生素以及多種微量元
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-08-23 0次

• 高血壓高血脂能吃雞蛋嗎
  雞蛋作為一種營養豐富的食物，對于高血壓和高血脂患者來說，是否適宜食用呢？這個問題并非一成不變，而是需要根據患者的具體情況來分析。對于高血壓患者來說，雞蛋并非禁忌。雞蛋中含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質，對身體健康有一定益處。然而，高血壓
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-11-26 0次