問(wèn)每天喝豆?jié){好嗎

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• 乳腺增生喝豆?jié){好嗎

  因?yàn)槎節(jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結(jié)構(gòu)是類(lèi)似的，當(dāng)然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生，那么這些豆?jié){、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因?yàn)樗梢院痛萍に氐氖荏w，進(jìn)行一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會(huì)有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對(duì)大豆制品有所抵觸，因?yàn)榇蠖怪破反_實(shí)是對(duì)于人體各個(gè)方面的機(jī)能，都會(huì)有一個(gè)正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。

  

  01:32
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 4189次

• 每天喝菊花茶好嗎

  喝菊花茶是有一定好處的，但不適合每天喝。對(duì)于陽(yáng)虛的患者或者是陰寒的患者是不適合每天喝菊花茶的，適不適合喝菊花茶要看個(gè)人的體質(zhì)，體虛、脾虛、胃寒的人群如果喝了菊花茶，會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)慢性腸炎等等。喝菊花茶的好處有以下幾點(diǎn)：首先，菊花有很好的清熱解毒的作用，菊花屬于性微寒的一種藥物，所以可以起到清熱解毒的作用，可以用來(lái)治療癤腫。第二，可以達(dá)到平抑肝陽(yáng)的作用，菊花可以清肝熱平肝陽(yáng)，常用于治療肝陽(yáng)上亢，所導(dǎo)致的頭痛頭暈等癥狀。第三，菊花有很好的疏風(fēng)散熱作用，還可以用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 6746次

• 每天喝豆?jié){好嗎
  祖國(guó)醫(yī)學(xué)早就肯定了豆?jié){的保健作用，認(rèn)為豆?jié){性質(zhì)平和，具有補(bǔ)虛潤(rùn)燥，清肺化痰的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，中老年女性能喝豆?jié){對(duì)身體健康，延緩衰老有明顯的好處。豆?jié){中含有氧化劑，礦物質(zhì)和維生素，還含有一種牛奶所沒(méi)有的植物雌激素黃豆苷元，該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。婦女喝豆?jié){一個(gè)月，每天三百到五百毫升，可以起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)。臨床上還發(fā)現(xiàn)常喝豆?jié){能夠有效的預(yù)防乳腺癌和子宮癌的發(fā)生。研究人員參加實(shí)驗(yàn)的婦女每天喝四百毫升的豆?jié){，連喝兩個(gè)月，在喝豆?jié){期間及喝豆?jié){之后，分別檢測(cè)體內(nèi)的雌激素水平，結(jié)果表明每天喝豆?jié){，可以調(diào)節(jié)婦女體內(nèi)雌激素與孕激素的水平，使分泌周期變化保持正常，能夠有效的預(yù)防乳腺癌和子宮癌，卵巢癌的發(fā)生，所以常喝豆?jié){是非常好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 93839次

• 每天早上喝豆?jié){好嗎
  豆?jié){既有豐富的膳食纖維，而且蛋白質(zhì)含量是很高的，可以每天早上喝豆?jié){，能夠補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，還有膳食纖維以及各種鈣、鐵等微量元素和礦物質(zhì)。另外，豆?jié){還能夠預(yù)防多種心腦血管疾病和其他的一些慢性病，每天早上喝豆?jié){是非常好的。另外，建議大家可以每天早上起來(lái)空腹喝一杯溫開(kāi)水，能夠滿足腸道對(duì)水分的吸收，也能夠清理下腸道，具有通腸潤(rùn)便的效果。建議大家平時(shí)飲食要注意合理搭配、營(yíng)養(yǎng)全面、飲食也要多樣化，可以在兩餐之間吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，滿足機(jī)體對(duì)維生素的需求。另外，建議大家也不要喝豆?jié){太多，每天喝一杯即可，因?yàn)槎節(jié){是比較容易產(chǎn)生氣體的食物，如果喝的太多也可能會(huì)導(dǎo)致腹脹。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-28 40417次

• 天天喝豆?jié){好嗎
  病情分析：豆?jié){是由大豆制成，大豆含有雌激素成分。女性天天喝豆?jié){可以補(bǔ)充雌激素是有一定好處的。但是如果患有子宮肌瘤的女性是不建議天天喝豆?jié){的，因?yàn)樽訉m肌瘤是依賴(lài)雌激素生長(zhǎng)的疾病。意見(jiàn)建議：女性平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)卵巢，多吃一些含有雌激素的食物，包括大豆制品、蜂蜜、驢膠、魚(yú)膠等。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-02 4102次

• 下午喝豆?jié){好嗎
  病情分析：下午喝豆?jié){也是可以的。其實(shí)豆?jié){上午喝或者下午喝沒(méi)有太大的差別。豆?jié){是一種非常常見(jiàn)的食品，豆?jié){營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，能夠增強(qiáng)人體的免疫力。意見(jiàn)建議：所以平常是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){的。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，做到均衡營(yíng)養(yǎng)，這樣才會(huì)更有利于健康。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-05 8406次

• 每天早上喝豆?jié){好嗎
  豆?jié){既有豐富的膳食纖維，而且蛋白質(zhì)含量是很高的，可以每天早上喝豆?jié){，能夠補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，還有膳食纖維以及各種鈣、鐵等微量元素和礦物質(zhì)。另外，豆?jié){還能夠預(yù)防多種心腦血管疾病和其他的一些慢性病，每天早上喝豆?jié){是非常好的。另外，建議大家可以每天早上起來(lái)空腹喝一杯溫開(kāi)水，能夠滿足腸道對(duì)水分的吸收，也能
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 413次

• 下午喝豆?jié){好嗎
  下午喝豆?jié){也是可以的，喝豆?jié){沒(méi)有非得建議在上午喝是最好的，這個(gè)也不是一定的，下午也是可以喝豆?jié){的。建議平時(shí)飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，另外要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3到5次，比如可以打藍(lán)球或者是游泳、騎車(chē)、跑步等。還應(yīng)該要保證睡眠充足，提高自身抵抗力，同時(shí)要做到戒煙戒酒，有利于
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 830次