問在生活中如何避免對頸椎的損傷

為你推薦

• 得了濕疹在生活中應該注意什么

  濕疹是臨床常見的皮膚科疾病，患者得了濕疹后可能有紅腫、瘙癢等不適癥狀，多與外界環境等因素有關。因此，濕疹患者在生活中應該注意生活環境、皮膚護理以及飲食作息，此外還可能需要使用藥物來治療。在生活環境方面，應保持房間干凈衛生，可以適當通風來讓屋內空氣流通，屋內環境干燥清爽，避免屋內環境過度潮濕。在皮膚護理方面，要避免過度皮膚清潔，在洗澡時水溫不應過熱也不能過涼，也不可用力抓搔患處，以免皮膚破損而發生感染。在飲食作息方面，應盡量少吃容易引起過敏反應的食物，如海鮮、韭菜等，并戒煙戒酒，作息規律。對于濕疹的治療，患者可以在醫生指導下使用力言卓地奈德乳膏，該藥物為外用糖皮質激素藥物，具有抗炎、抗過敏、止癢的作用，而且不含鹵素，不僅能用于成年人，還可用于三個月以上的寶寶，對濕疹患者是有一定幫助的。對于過敏引起的濕疹，患者除使用上述藥物以外，還應遵醫囑聯合抗組胺藥物治療，如初皿苯磺貝他斯汀片、迪皿鹽酸左西替利嗪片等藥物進行抗過敏治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-08-14 10153次

• 如何避免過量飲酒對人體的損傷

  大家知道過量飲酒會對人體造成傷害，主要是因為酒精刺激腸胃，使消化液減少損傷胃壁組織，對胃造成傷害，同時酒精通過肝臟代謝，加重肝臟氧化分解的負擔，會造成肝臟嚴重受損。那么除了戒酒之外，該如何避免過量飲酒對人體的損傷呢，當然，并不是提倡過量飲酒，而是如果飲酒不可避免的話，應該如何降低對人體的傷害，首先是不要多種酒混著喝，或喝的過快過猛，會給肝臟造成過重負擔，同時避免空腹喝酒，喝酒前應適當進食，因為空腹時酒精吸收快，血液中乙醇的濃度會突然飆升，人容易喝醉，對人體的傷害更大，也可以服用解酒的產品緩解，比如：舒邦L-半胱氨酸膠囊，可以在飲酒前服用幫助解酒保護肝臟，也可以酒后服用緩解頭痛、疲倦、乏力等宿醉癥狀；酒后還應多喝水，加快酒精的排泄，幫助盡快醒酒。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:37
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-16 11075次

• 在生活中如何避免對頸椎的損傷
  頸椎出現了損傷，這在臨床當中是非常常見的，首先一定要積極的保護頸椎，在開車或者坐車的時候，一定注意避免車禍的發生，尤其是追尾這種類型的車禍，很容易導致頸椎的過伸傷，很容易引起不同程度的癱瘓癥狀。另外，平時還要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦手機，也不能夠使用太高的枕頭，不要躺在沙發上看電視，也不能反復的晃動頭頸部，這些注意事項能夠有效的增強頸肩部的肌肉纖維力量，在一定程度上也是可以避免頸椎的損傷，另外還要注意避免摔倒。一旦出現了頸椎的損傷，一定要積極的到醫院去完善檢查，不要隨意的搬動頸椎。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 1710次

• 兒童在生活中如何避免性早熟
  想要讓孩子避免性早熟的發生，首先在生活之中需要注意盡量不要給孩子吃沒有獲得保健品批文的保健品，這樣便可以在一定程度上減少性早熟的發生。其次，一定要重視孩子的生長發育，要控制孩子的體重，因為肥胖也是導致性早熟發生的因素之一。從小便建議培養孩子合理的飲食習慣，要蔬菜，谷物以及肉蛋奶合理的搭配，不要讓孩子把飲料，果汁當水喝，不要總認為高蛋白的食物才是好的食品。建議家長在使用避孕藥物的時候一定要放好，要避免孩子誤食。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-25 1583次

• 兒童在生活中如何避免性早熟
  病情分析：性早熟對于孩子的影響是比較大的，會影響到孩子正常的生長發育，所以為了避免過早的性早熟孩子要注意飲食，不要吃零食以及快餐，也不要吃一些油炸油膩類的食物，要養成好的生活習慣和飲食習慣。意見建議：建議平時一定要注意多吃一些新鮮的蔬菜，或者是水果類的食物，一定要保證營養均衡，多鍛煉身體，按時起居。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-23 801次

• 小兒過敏癥在生活中如何避免
  病情分析：過敏癥可輕可重，輕癥的僅出現皮膚皮疹，嚴重的會發生過敏性休克、低血壓等，甚至危及生命。日常生活中主要是避免各種可能誘發過敏的因素，比如使用藥物（尤其是抗生素、生物制品、血液制品）前要咨詢醫師，有皮試要求的一定要做皮試；家中要保持清潔和干燥，避免接觸螨蟲、真菌、花粉等；不去空氣污染嚴重的地方；避免各種感染，尤其是病毒和支原體感染。意見建議：反復發作的過敏癥應該完善過敏原檢查，明確過敏的物質不能接觸，必要時可做脫敏治療。適當鍛煉，增強體質。
  戴貞照 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-10-15 902次

• 小兒哮喘在生活中應該注意哪些
  小兒哮喘生活中要多注意，首先家長要照顧好孩子，避免孩子感冒，誘發哮喘，并且飲食要清淡，不能吃辛辣、寒涼、刺激性的食物，也不能接觸過敏物質。如果孩子哮喘，一旦發病，一定要及時對癥治療，需要應用抗生素和抗過敏的藥物，并且還需要應用一些擴張支氣管，糖皮質激素類的藥物。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 甲狀腺炎在生活中應該注意什么
  甲狀腺炎患者，在日常生活中要注意合理睡眠，不要過度勞累，要合理安排自己的工作、娛樂、生活以及休息的時間，注意勞逸結合，以免影響病情，不利于患者的治療。甲狀腺炎患者還要注意情緒的調節，注意保持心情的舒暢和積極樂觀的心態，避免情緒的過多波動，良好的心態是有助于緩解病情，減輕病人的心理負擔。在平時的時候，
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-10-28 856次