問青木瓜有營養嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25711次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 59563次

• 青木瓜治療痛風
  青木瓜確實具有一定的緩解痛風癥狀的效果，當然痛風的治療不能僅靠青木瓜，青木瓜是指還未成熟的木瓜。之所以選擇青木瓜是因為青木瓜里含有豐富的木瓜酶，維生素B，維生素C等營養元素，能夠幫助我們促進消化，改善便秘，同時還有促進新陳代謝，排毒養顏的功效。另外青木瓜里所含有的番木瓜堿能夠緩解疼痛，因此青木瓜具有緩解痛風患者疼痛的癥狀，可以用于痛風的輔助治療，痛風病人一定要在專業醫師的指導下進行規范化的藥物治療。
  語音時長 1:31”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-19 13408次

• 青木瓜治痛風
  青木瓜主要在我國的海南、廣東、廣西、云南、福建、臺灣等地區生長。因為熟到快要掉的時候外皮才發黃，所以稱為青木瓜。青木瓜富含有木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等十七種以上的氨基酸和多種營養元素。新鮮的青木瓜一般有點苦、有點澀，果漿味兒比較濃，有助于消化，潤滑肌膚分解體內脂肪，刺激女性荷爾蒙，刺激乳腺激素等功效。青木瓜一般可以治療腳氣，清心潤肺能夠促進消化，淡斑潤膚，但是對于痛風，沒有治療的作用，但痛風患者食用木瓜以后，不會造成體內嘌呤含量增加使尿酸增高，以后也不會導致痛風急性發作，所以痛風的患者是可以吃青木瓜的。
  語音時長 1:33”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-29 16968次

• 青木瓜能治痛風嗎
  病情分析：青木瓜是不能夠治療痛風的，痛風的治療不能夠單靠某些食物來進行的，一定要正確的了解疾病，并且在專業醫生的指導下應用正規的藥物進行治療。在急性期需要抗炎藥物治療，比如秋水仙堿，或者非甾體抗炎藥，糖皮質激素等；病情緩解后，就要加用降尿酸藥物治療。意見建議：患者一定要堅持正規合理的藥物治療和隨診，還要定期復查相關的指標，也要嚴格戒煙戒酒，盡量少吃高嘌呤的食物，注意多喝水，多運動。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-09 1002次

• 全切雙眼皮可以吃青木瓜沙拉嗎?
  做完全切雙眼皮手術之后是可以吃青木瓜沙拉的。全切雙眼皮也就是通過手術的方式，在上眼皮部位打開一個微小的創口，然后將多余的皮膚組織和脂肪進行切除，使上眼皮形成褶皺，達到雙眼皮的效果，青木瓜沙拉并不會影響傷口愈合，所以可以適當的吃些青木瓜沙拉。在這期間也可以多吃一些高蛋白的食物，促進傷口愈合。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 202次

• 青木瓜可以豐胸嗎
  青木瓜不可以豐胸的。青木瓜中的營養成分包括胡蘿卜素、氨基酸、木瓜蛋白酶、凝乳酶等，有助于補充身體所需的營養成分，還可以提高身體的免疫力，但青木瓜起不到豐胸的作用。胸部的發育主要是跟體內雌激素和孕激素的分泌有一定的關系，和個人的生活作息、飲食習慣以及氣血都有很大的關系，應該調整好生活作息，保持充足的睡
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-13 372次

• 孕婦可以吃青木瓜嗎
  孕婦可適量吃青木瓜。建議用量：200g（約半個）/天。孕婦在懷孕期間應多吃一些有營養的食物，青木瓜中的營養比較充足，含有維生素C、胡蘿卜素、氨基酸、碳水化合物、蛋白質等多種營養元素，吃了之后可以為孕婦的身體補充營養，對促進胎兒健康發育有幫助
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-06 0次