問吃什么養(yǎng)脾胃

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• 脾胃虛寒吃什么?

  脾胃虛寒的患者應遵醫(yī)囑，吃溫補脾胃的中成藥進行治療，飲食上宜吃一些容易消化吸收的食物，飲食要適量，進食要規(guī)律，平時可以吃南瓜、扁豆、蠶豆、龍眼、羊肉、雞肉、鱔魚等溫熱補脾的食物，也可以吃芡實薏仁山藥粥、蓮子大棗百合小米粥、南瓜薏仁粥進行調(diào)理。中醫(yī)認為脾胃虛寒是因為脾胃虛弱或飲食不節(jié)，致脾陽不足，寒自內(nèi)生，胃失溫養(yǎng)，脾失統(tǒng)攝所致，可使用陳皮、白術健脾養(yǎng)胃，或者用干姜、胡椒等具有溫胃散寒的中藥材進行調(diào)理，在用藥過程中由于中藥的煎服過于繁瑣，人們常使用中成藥進行治療，比如美羅海洋胃藥。海洋胃藥可有效緩解脾胃虛寒的癥狀，生活中如果出現(xiàn)胃部隱痛、受涼后疼痛加重、按揉后疼痛緩解、手腳冰涼、怕冷、大便溏薄、嘔吐泛酸等癥狀，均可以遵醫(yī)囑服用。患者應注意飲食，避免進食辛辣刺激性的食物，多吃易消化的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-15 2757次

• 脾胃虛弱吃什么藥?

  脾胃虛弱是中醫(yī)的說法，多見于脾胃陽虛，常表現(xiàn)為腹脹、腹痛、四肢不溫、大便稀溏、胃隱痛，食欲不振等癥，可以遵醫(yī)囑服用健脾養(yǎng)胃的藥物進行調(diào)理。藥物治療的同時還應改善生活習慣，注意飲食，少吃生冷、油膩的食物。飲食調(diào)整的同時可使用陳皮、黃芪、白術等健脾養(yǎng)胃的中藥材進行調(diào)理，在實際用藥過程中，中藥的煎服過于繁瑣，可用中成藥進行替代，比如美羅海洋胃藥。海洋胃藥可用于脾胃虛弱，胃寒作痛，泛酸的治療，如果生活中出現(xiàn)胃部隱痛、受涼后疼痛加重、按揉后疼痛緩解、手腳冰涼、怕冷、大便溏薄、嘔吐泛酸等癥狀，均可以遵醫(yī)囑服用。脾胃虛弱的人，消化能力弱，要吃一些適宜消化的食物，來保證所吃的東西能被吸收，同時適當?shù)倪\動，加強鍛煉。患者還應保持樂觀開朗、心情舒暢。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-15 3805次

• 吃什么養(yǎng)脾健脾胃
  在主食方面應該多吃一些面條。在大米中含有較多的酸性物質(zhì)，因此腸胃不好的人應該少吃米飯，如果熬粥應該少放點蘇打進去，對胃是有好處的。要說到養(yǎng)胃粥絕對是最好的選擇，非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養(yǎng)胃的人群使用。這是由于在八寶粥中含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且熱量也非常的高，經(jīng)常食用對胃具有很好的保護作用，而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)能夠有效的保護腸胃。也可以喝一些牛奶，牛奶中的營養(yǎng)非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，牛奶同樣也具有很好的養(yǎng)胃功效，牛奶的主要作用有補肺胃、生津液、潤大腸的功效，平時要多注意一些，要清淡飲食。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 19036次

• 怎樣養(yǎng)脾胃
  怎樣養(yǎng)脾胃并不是西醫(yī)里面講的脾和胃，而是中醫(yī)講的消化系統(tǒng)。消化系統(tǒng)功能好，才能健康長壽，那么我們怎樣養(yǎng)脾胃。第一，我們要做到規(guī)律飲食。即三餐定時定量，進食易消化的食物。不吃肥厚、油膩、大葷大油的食物，不要暴飲暴食。第二，飲食結(jié)構(gòu)要合理。我們要做到多進食新鮮的蔬菜、水果，適量的食入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等食物。盡量少吃肥厚油膩的食物，比如動物內(nèi)臟以及油炸、油煎的食物。第三，我們要避免進食辛辣、刺激性食物，或者是過冰、過冷、過于刺激的食物。第四，我們要注意飯后運動。適當?shù)倪\動能夠有助于消化，能夠起到養(yǎng)脾胃的作用。俗話說，飯后百步走活到九十九，就指的是這個意思。第五，養(yǎng)脾胃還要重視心情。大家都知道胃病三分治七分養(yǎng)，心情因素也是很重要的，要保持心情健康、開朗、樂觀，避免焦慮、抑郁、憂思。
  語音時長 2:04”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-25 36195次

• 怎樣養(yǎng)脾胃
  怎樣養(yǎng)脾胃，主要是改善自己的個人生活方式，從飲食入手，平時營養(yǎng)要均衡，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，在營養(yǎng)均衡的飲食搭配基礎之上，可以多吃點顏色比較鮮艷的蔬菜和水果；主食以粥為主，比如說大米粥、小米粥、玉米粥以及八寶粥，用黑豆、黃豆、紅豆、綠豆等，還有薏仁米來煮粥喝，另外可以適當多吃點堅果類的食物。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-01-19 5104次

• 脾胃虛吃什么
  病情分析：脾胃虛治療以溫中健脾，和胃止痛。建議口服香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術散，良附丸、溫胃舒顆粒等中成藥。脾胃虛弱可以吃以下幾種食物：1 多吃性質(zhì)溫和健脾養(yǎng)胃的山藥，山藥有豐富的營養(yǎng)成分，可以做山藥粥、炒山藥片、燉山藥。2 大棗具有補益脾胃，安神養(yǎng)血作用，適合脾胃虛弱人食用。3 糯米中含有碳水化合物，能夠滋補身體，維生素B族能夠養(yǎng)護脾胃。意見建議：建議脾胃虛的人要食有節(jié)制，防止過飽傷及脾胃，少食多餐，飲食清淡易消化為主。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-16 3503次

• 怎樣養(yǎng)脾胃
  怎樣養(yǎng)脾胃并不是西醫(yī)里面講的脾和胃，而是中醫(yī)講的消化系統(tǒng)。消化系統(tǒng)功能好，才能健康長壽，那么我們怎樣養(yǎng)脾胃。第一，我們要做到規(guī)律飲食。即三餐定時定量，進食易消化的食物。不吃肥厚、油膩、大葷大油的食物，不要暴飲暴食。第二，飲食結(jié)構(gòu)要合理。我們要做到多進食新鮮的蔬菜、水果，適量的食入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如牛奶
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 864次

• 怎樣養(yǎng)脾胃
  脾胃乃后天之本，其健康與否直接關系到人體的營養(yǎng)吸收和整體健康狀況。要想養(yǎng)好脾胃，需從飲食、生活習慣、情志調(diào)養(yǎng)等多方面入手，綜合調(diào)理，方能見效。飲食對脾胃的影響至關重要。日常應保持飲食規(guī)律，按時進餐，避免暴飲暴食和過度饑餓。食物的選擇上，應多
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次