問高血壓按摩的注意事項有哪些

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• 診斷高血壓有哪些注意事項

  診斷高血壓有這么幾點要注意，首先我們不能根據，測量一次的血壓，來確診高血壓，我們確診高血壓，一般要在非同日三次，血壓都在大于等于140/90毫米汞柱的情況下，才能診斷高血壓，非同日三次，或者三次以上。那么第二我們診斷高血壓，就是在測血壓之前，我們說測量高血壓的一個注意事項，測量前要患者要安靜休息五到十分鐘，有的體檢的患者，從一樓跑到四樓跑上去，或者剛活動完的患者來測血壓，血壓高，這樣情況是不準的，要讓患者休息五到十分鐘再測量，這樣得到的結果才可靠。測量的時候，患者要取坐位，測量上臂，袖帶的這個水平要跟心臟處于一個水平，還有就是初次測量，我們要測量雙側上臂的血壓，以高的一側為準。還有我們現在普遍用的是電子血壓計，水銀血壓計越來越少了，電子血壓計它存在的，一個靈敏度很高，反而容易出現一些誤差的問題，怎么去糾正，我們一般是建議測量兩到三次，就說測量完以后，間隔一兩分鐘再測，測到兩到三次，取一個均數來算，最后作為咱們血壓值。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 2815次

• 高血壓腎病飲食注意事項有哪些？

  高血壓腎病飲食注意事項有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來進行飲食的。相關的一些注意，如果在早期的高血壓腎病，我們需要特別注意鹽的一個攝入。現在我們一般把鹽攝入，應該控制在每天是6克以內。如果一旦診斷了高血壓，需要在6克每天以內如果要是高血壓腎病，可能需要更嚴格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中，首先要注意的再一個如果到了中晚期，高血壓腎病，也會出現蛋白的一個露出。也就需要我們一個優質低蛋白，飲食的一個攝入，輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個蛋白，優質蛋白量的一個攝入上。需要注意，如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意，含鉀食物、含磷食物的一個限制需要補充一些優質。含鈣量高的飲食。比如說我們所說的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優質的一個高蛋白，然后又含磷、含鉀都是偏低的，這是我們飲食上需要注意的。

  

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  馬遙 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-19 2359次

• 高血壓按摩的注意事項
  一、進行按摩前，按摩者應事先熟練掌握按摩的基本手法和動作要領。二、病情較輕，血壓穩定的一期和二期高血壓病患者適合進行按摩，病情較重尤其是有高血壓危象者則不適合用按摩療法。三、選擇安靜優雅空氣清新的環境，同時冬季按摩時應注意室內溫度不可太低，以免導致感冒，溫度降低還會降低血液循環能力。四、按摩時要放松身體，采取舒適的體位同時還要保持心平氣和。五、按摩時注意不要用力還擊，輕重不均以及用力過大，尤其注意不要用重力和蠻力，應應用輕柔和緩用力均勻的手法，以感覺按摩部位有酸脹感或者溫熱感為宜。六、在敏感的穴位上動作應更加輕柔，盡量避免兩側同時按摩，以免導致血壓增高。七、要持之以恒，血壓偏高者最好每天按摩兩次，血壓平穩者每天一按摩一次，每次按摩的時間要達到一定的要求以十五分鐘左右為宜，切忌任意縮短時間，敷衍了事。
  語音時長 1:47”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-20 2045次

• 高血壓注意事項有哪些
  ?第一、要飲食控制，要低脂低鹽飲食。第二、高血壓疾病受天氣變化也有影響，寒冷的天氣會使血壓升高，高血壓并發癥發生率就會出現上升，所以在氣溫升高的時候，要注意降溫。第三、情緒，高血壓病人一定要控制好情緒，不能情緒激動，情緒激動也會引起血壓增高，而且會出現，頭暈，耳鳴，心慌，乏力等癥狀，可能有合并一些心絞痛。第四、運動，高血病人要適當做一些運動，比如說做一些氣功，太極拳，散步等，不能做強烈的一些運動。第五、要注意休息。第六、控制體重，降低體重，它有利于降低心臟負荷，有利于降壓。
  語音時長 1:45”
  袁慶玲 主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院

  2018-08-10 5980次

• 高血壓的注意事項有哪些
  病情分析：高血壓患者需要定期測量血壓，根據醫囑服用降血壓的藥物，建議優先考慮長效的血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑，控制血壓的同時還能減少對靶器官的損害。意見建議：高血壓患者要養成良好的生活習慣，包括清淡飲食、保持適當規律的運動、保持心情平穩、戒煙戒酒、形成合理的作息時間。飲食上建議高血壓患者低鹽低脂飲食，多進食蔬菜水果。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-05-22 1103次

• 高血壓用藥注意事項有哪些
  病情分析：高血壓的用藥要注意在醫生的指導下規范用藥。及時用藥，選擇小劑量，根據降壓效果逐步調整用藥劑量。優先選擇長效降壓藥物。單一應用某種降壓藥物血壓控制不理想，可以聯合應用降壓藥物進行治療。用藥過程中要避免盲目停藥或者自行調整用藥劑量。意見建議：高血壓的患者需要完善相關檢查，在醫生的指導下，結合患者個人情況選擇適合藥物。另外，要注意養成低鹽低脂的飲食習慣。適當參加體育鍛煉，控制體重，避免熬夜，保證充足睡眠。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-04 1401次

• 高血壓的注意事項有哪些
  高血壓的注意事項包括遵醫囑使用藥物、合理飲食。1、遵醫囑使用藥物：高血壓是指動脈內血液壓力過高，是比較常見的全身血管性疾病，高血壓與遺傳因素、精神和環境因素、年齡因素、其他疾病因素等有一定關系，高血壓患者會出現頭暈、頭痛、心悸等癥狀。高血壓患者可在醫生指導下使用呋塞米片、托拉塞米片、阿替洛爾片等藥物
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-12 217次

• 高血壓的注意事項有哪些
  高血壓是一種常見的慢性疾病，患者需要細心管理以維持血壓穩定。其核心注意事項包括合理飲食、規律運動、控制體重、戒煙限酒、定期監測血壓并遵醫囑服藥。1、合理飲食高血壓患者應減少鹽分攝入，每日食鹽量建議不超過6克，避免高鹽食品如咸菜、腌肉等。同時
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-19 0次