問坐骨神經痛能游泳嗎

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• 坐骨神經痛能自愈嗎

  如果坐骨神經痛，原因是由于一般性的勞損，由于輕度的神經卡壓，輕度的椎間盤的突出，引起的炎性反應。這時候改變我們不良的生活習慣，我們加強腰背部肌肉的鍛煉，局部對坐骨神經的卡壓解除了，而且后續沒有再繼續的進一步的損害，那么這個坐骨神經，會在一段時間內逐漸自愈。如果這些傷害因素，我們不重視，也沒有對進一步的損傷，加以限制和治療，那么坐骨神經痛，它就會隨著時間的進展，它會越來越重，它就不能夠自愈了。所以能不能自愈，一個來源于我們的疾病發生的嚴重程度，它是輕度還是中等還是重度，如果是輕度，自愈的可能性就比較大。如果中等和比較重度的坐骨神經痛，自愈的可能性就小。第二個，就是來源于我們對坐骨神經痛有沒有重視，另外有沒有對它進行有效的康復和鍛煉。如果在我們生活習慣和工作習慣，有很好的注意的話，那么有一些輕度的，甚至一些中度的坐骨神經痛，都能夠得到自愈。但是一定是要有明確診斷，明確病變的部位，在我們通過一些正確的，康復鍛煉的方法才能自愈，如果不是這樣的話，那自愈的可能性就比較小了。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 41220次

• 坐骨神經痛能自愈嗎?

  輕微的坐骨神經痛，它是可以自愈的，我們平時注意保暖，注意熱敷，我們用一些物理的方法，去進行一些疏通經絡的一些治療，也是可以好轉的，但是如果比較嚴重的坐骨神經痛，甚至由器質性病變，造成的坐骨神經痛，受到了機械性壓迫，這種長時間不能解除的情況下，坐骨神經是不能自愈的，需要我們介入手術，或者這些針灸、理療等方法，來治療，才能夠得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 9137次

• 坐骨神經痛能游泳嗎
  首先，明確的告訴大家，患有該類疾病的患者，不建議做游泳這樣的鍛煉。因為患有坐骨神經痛的患者，一旦下肢或者是臀部受涼，非常容易引起坐骨神經的相關刺激癥。如果是在游泳的過程中發生這種情況，對于患者的生命安全是比較大的威脅。另外就是，游泳雖然可以鍛煉全身的一些肌肉，但是對于坐骨神經痛的患者，這種鍛煉程度過于激烈，而且對于坐骨神經痛，沒有特殊的輔助治療作用。針對坐骨神經痛的患者，在緩解期的時候，建議做一些力所能及的鍛煉，比如做一些持續的有氧鍛煉，常常推薦的有平路慢走或者是慢跑這樣的鍛煉。這種持續的有氧鍛煉，可以促進體內的血液循環，加速消炎消腫。另外在做完了相關的有氧鍛煉之后，建議做一下拉伸鍛煉或者是瑜伽鍛煉這樣的運動。
  語音時長 1:43”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-25 6237次

• 坐骨神經痛可以游泳嗎
  游泳是日常生活中非常常見的一種運動，游泳的好處就是增強人身體的體質，鍛煉人體的肺活量，消耗人體的熱量，對于坐骨神經痛沒有任何的治療效果，也不會因為游泳而緩解因坐骨神經痛帶來的癥狀。坐骨神經痛發生以后最好是建議積極的去醫院進行相關的檢查，根據檢查結果給予一定的治療措施來進行治療。坐骨神經痛的這種疾病最大一部分的原因都是由于腰間盤突出導致椎管的病變引發出現的，出現這種情況以后可以適當的給予局部的按摩、推拿、針灸或者是口服一些止痛的藥物來進行緩解疼痛都是可以的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-23 2041次

• 游泳會導致坐骨神經痛嗎
  病情分析：通常情況下游泳可能會導致坐骨神經痛這種疾病出現。另外坐骨神經炎，梨狀肌綜合征或者腰椎間盤突出等情況也與坐骨神經痛這種疾病有非常大的關系。意見建議：建議病人可以積極的到正規三甲醫院進行腰椎CT的檢查來明確病情，然后先不要做體育鍛煉，應該臥床靜養，然后使用鎮痛類的藥物來進行治療。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-08 1202次

• 坐骨神經痛坐骨神經能受涼嗎
  病情分析：通常情況下坐骨神經痛坐骨神經是不能受涼的。另外病人的床墊也不宜太軟，應該選擇比較硬的床墊來進行休息，然后避免劇烈運動和過于勞累的情況。意見建議：建議病人要保持身體處于舒適的體位，然后選擇針灸和推拿的方式來緩解疼痛的臨床癥狀。病情嚴重時配合服用雙氯芬酸鈉等止痛的藥物就可以了。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-27 1703次

• 坐骨神經痛癥狀
  坐骨神經痛是一種比較常見的病，是因為壓迫坐骨神經而引起的癥狀表現。是以坐骨神經所在的區域，臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發性坐骨神經痛，少數為原發性坐骨神經痛。繼發性神經痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節炎等都可伴有坐骨神經痛的癥狀。原發性神經痛是以炎癥
  閆偉強 主任醫師江門市中心醫院

  2018-09-20 17682次

• 坐骨神經痛疼游泳可以嗎
  一般來說坐骨神經痛的患者是可以適當進行游泳這項運動，但是一定要避免過于勞累。坐骨神經痛往往都是由于腰椎間盤突出壓迫到神經所導致，同時也與梨狀肌綜合征以及坐骨神經炎有關。另外患者如果過度的受寒以及腰肌勞損也會引起這種癥狀。所以建議患者可以使用中醫的針灸，按摩，拔罐以及熱敷的理療方法來進行綜合性的調理治
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 360次