問跳舞腿疼怎么辦

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• 腿疼怎么辦

  腿疼怎么辦，當出現了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒有過出現外傷，如果出現了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過去長期以來腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經造成的，如果患者有動脈硬化閉塞，有冠心病，動脈問題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動脈硬化閉塞或者下肢動脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進行診斷和治療。另外當患者沒有任何問題，突然出現下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問題，這樣需要去皮膚科進行診斷和治療，一句話當出現腿疼的時候，他可能不是由某個單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫院去找有經驗的醫生進行咨詢和做相應的處理。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-10-12 26674次

• 腰腿疼痛怎么辦

  如果患者出現腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產生癥狀的原因，針對病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結核等少見疾病。對于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現嚴重的神經根癥狀，例如疼痛、麻木、無力，保守治療無效，此時可能需要進行手術治療。對于腰椎的感染、結核、腫瘤等其他少見疾病所產生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無效的，需要盡快進行手術治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 3212次

• 跳舞腿疼怎么辦
  跳舞腿痛的常見原因有兩種。一種是腰肌勞損，腰間盤突出或腰椎管狹窄。這與長期反復過度的腰部運動，腰部過度負荷有關，如長時間坐，長時間站，長時間彎腰負荷運動，均使腰背肌長期處于高張力高度疲勞的狀態，久而久之導致慢性的腰肌勞損，直至發展成腰間盤突出，腰椎管狹窄。在勞累以后我們要注意休息，睡覺時使用硬板軟墊床，注意防潮保暖，避免受涼。避免劇烈的體育運動，糾正不良的工作姿勢?？刂坪皿w重，最好不要過度的勞累。其次，跳舞腿痛與原來很少鍛煉，突然進行長時間過量的體育運動，如跳舞造成。跳舞可以造成下肢的肌肉疲勞，肌肉勞損及肌筋膜炎，而出現腿痛的癥狀。在運動前，我們要注意熱身拉伸；運動后，我們要對疲勞的肌肉進行推拿按摩理療處理，促進疲勞的肌肉恢復?？梢孕醒臣」δ苠憻挘禒恳巢康耐颇冒茨懑煹鹊取?/div>

  語音時長 01:54”

  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-24 6449次

• 跳舞腰痛怎么辦
  跳舞腰痛首先可以用雙手按摩腰部，同時用毛巾熱敷腰部，減輕腰痛癥狀。如果腰痛癥狀嚴重，還可以按需服用氨酚待因、吲哚美辛止痛治療。如果腰痛沒有得到有效的緩解，則可以就診骨科、外科做腰部推拿、按摩、康復訓練治療。跳舞腰痛，恢復期間要保持腰部放松，切勿長時間壓迫腰部。睡覺時建議選擇硬板床，然后盡量保持腰部放松，減少參加類似于跳高、跳遠、跳繩等運動，以免加重腰痛癥狀。
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  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-19 1861次

• 跳舞腰痛怎么辦
  病情分析：跳舞腰痛多是由于腰背肌過度疲勞或扭傷引起，應多休息，可進行腰部熱敷、按摩、針灸等理療，疼痛明顯的口服非甾體抗炎鎮痛藥如布洛芬、塞來昔布等，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏等。意見建議：平時應注意休息，做好腰部保暖，腰痛經過休息腰痛不能緩解的，應及時到醫院就診，完善影像學檢查，如腰椎CT或核磁共振檢查，排除是否有腰椎間盤突出的情況。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-11 1606次

• 跳舞腿疼還能繼續跳嗎
  跳舞出現了腿的疼痛，這種情況下不能夠再進行跳舞了，需要積極的注意休息，因為這個時候已經出現了腿部的肌肉以及關節的勞損，如果再繼續跳舞的話，有可能會導致這些軟組織的損傷，疼痛就會更加明顯，這個時候要多注意休息，抬高患肢，避免受涼，加強保暖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-23 5703次

• 跳舞腳疼怎么辦
  跳舞腳疼可以通過冷敷、按摩、服用藥物等方式治療，有利于癥狀得到改善。1、冷敷：跳舞可能會導致局部關節軟組織損傷，引起腫脹以及疼痛，首先可以使用冰袋冰敷，能夠促進毛細血管收縮，減輕疼痛感。2、按摩：如果超過24小時左右還伴有疼痛感，可以做局部按摩，能夠加快血液循環的速度，促進淤血吸收，減輕腫脹，從而達
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次

• 腿疼怎么辦
  腿疼考慮是外傷、痛風性關節炎、腰椎間盤突出癥等原因引起，一般通過物理治療、藥物治療、手術治療等方法緩解癥狀。1、外傷：如果患者下肢受外力碰撞或過度伸展扭曲，造成軟組織損傷，出現疼痛或伴有腫脹，此時應及時停止運動，進行局部冷敷，使皮膚溫度降低，可以起到減少出血量以及止疼的作用，并且還需把腿部抬高，促進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次