問月經期能不能吃蝦

為你推薦

• 糖尿病人能不能吃蝦

  糖尿病病人是可以吃蝦的。蝦的主要成分是豐富的蛋白質，屬于是動物的蛋白質，是容易被人吸收的，攝入優質的蛋白質，是有助于機體的正常代謝的。糖尿病病人在飲食方面要注意的就是飲食的均衡，像碳水化合物、脂肪，還有包括蛋白質、蔬菜、水果、油類、鹽類等等達到均衡，熱量相對不能過高，要保持相對較低的熱量總攝入，就有助于血糖的控制。而蝦屬于是優質蛋白，吃的時候不增加熱量，同時還會增加機體的蛋白攝入。蛋白量攝入以后，就會增加能量的正常代謝，所以糖尿病患者吃蝦是沒有問題的，對于糖尿病患者來說蝦是比較好的食物。

  

  01:20
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 3634次

• 孕婦能不能吃秋葵

  孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。

  

  01:29
  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2982次

• 月經期能不能吃蝦
  月經期間是可以吃蝦的，這一點是沒有任何問題的。另外，在月經期間也需要增加飲食營養，保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類，肉類，牛奶等。另外，菠菜中含有豐富的鐵元素。月經期間也是可以多吃一些的。另外，在月經期一定要注意保暖，避免受涼。經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間。如果休息不好，容易導致月經量少，或者是月經延遲的情況發生。另外，經期要注意不可以同房。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-12 3853次

• 月經期能不能吃蒜苗
  女性在經期建議盡量不要吃蒜苗，除了蒜苗以外，經期其他的辛辣食物也盡量少吃或者是不吃。經期進食辛辣食物容易影響月經，尤其是導致月經量增多。女性在經期需要適當增加飲食營養，可以多吃一些富含優質蛋白質的食物，像是肉類，蛋類，牛奶都可以。再就是，女性在經期期間可以適當的吃一些水果，但是不要太涼，平時常見的水果大多數都是可以吃的。女性在月經期的時候一定要注意休息，盡量避免熬夜等情況的發生，要保證足夠的睡眠時間。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-17 3376次

• 月經期能不能吃菠蘿
  病情分析：在來月經期間是可以吃菠蘿的，菠蘿含有豐富的B族維生素，多種礦物質，纖維素等成分，吃菠蘿能夠為機體提供營養，具有利尿止瀉，促進胃腸道蠕動，幫助消化的作用。但是吃菠蘿的時候一定要注意食量不宜過量，否則會加重胃腸道的負擔，引起消化不良的。意見建議：需要吃常溫的菠蘿，不能吃涼的菠蘿。在月經期間吃水果方面一定要注意需要放置常溫進行食用，來月經的時候也要多休息，適當的活動。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-29 901次

• 月經期能不能吃黃瓜
  病情分析：月經期間可以吃黃瓜，黃瓜的營養是非常豐富，日常生活中多吃一些黃瓜還可以起到補水的功效。女性在月經期間不要吃冰冷刺激的食物，新鮮的瓜果蔬菜對女性月經沒有影響。意見建議：建議女性在月經期間注意保暖，避免熬夜，多休息，適當運動，提高自身免疫功能，在月經期間，注意個人衛生清潔，穿純棉寬松內褲。
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2020-06-30 802次

• 月經期能不能吃蝦
  月經期間是可以吃蝦的，這一點是沒有任何問題的。另外，在月經期間也需要增加飲食營養，保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類，肉類，牛奶等。另外，菠菜中含有豐富的鐵元素。月經期間也是可以多吃一些的。另外，在月經期一定要注意保暖，避免受涼。經期一定要注
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 89次

• 月經期能不能吃蝦
  月經期可以適量吃蝦。蝦是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、礦物質和多種維生素，對身體健康有益。在月經期間，女性身體需要更多的營養來補充因月經而流失的鐵質和其他礦物質，因此適量食用蝦是有益的。生蝦可能攜帶細菌或寄生蟲，對身體健康構成威脅。因此，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-15 0次