問妊娠期糖尿病患者可以做哪些運動
病情描述：
妊娠期糖尿病患者可以做哪些運動
答醫生回答
任冬梅副主任醫師
中國人民解放軍第88醫院內分泌科
2020-06-23
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
妊娠期糖尿病患者如何監測體重？其實監測體重，對于所有的孕婦都是必須的，那么糖尿病的患者是更嚴格一些。在正常的情況下，就是要從孕婦的基礎體重來判斷，她這一個孕期應該長多少。那么正常的體重的人，在孕期是長12.5公斤左右。那么糖尿病的患者，應該比這個稍微嚴格一些，那么就根據糖尿病的病人，孕前的這種基礎體重，來計算她孕期應該長多少，往往這樣糖尿病的病人，她都是因為前期長得比較多。所以得了糖尿病，后期就應該適當控制一些。
01:37
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2018-09-26 2219次
-
妊娠期糖尿病患者如何治療？妊娠糖尿病首先是飲食治療，所謂的飲食治療就是調整飲食，要少量多餐，一天五六頓。還有要出入平衡，吃多少得運動多少，如果運動少的話，就應該減少飲食。如果從飲食和體重，控制不了血糖的話，就要盡早的應用胰島素來控制血糖，以免發生一些嚴重的并發癥。比如說孩子巨大了，將來造成母嬰的一些傷害，產后如果用胰島素的病人，產后要逐漸地減量。然后在42天到三個月之內，還要到內分泌科，做進一步的檢查，是否需要后續的治療。
01:04
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2018-09-26 4291次
-
妊娠期糖尿病患者可以做哪些運動妊娠糖尿病患者在妊早期期間，可以做一些輕中度的運動，比如走、跑、跳，這些基本運動都可以做。注意運動之前和運動之后需要監測血糖的水平。在妊娠中晚期患者運動的幅度應該適當減低。盡量以慢性中等運動為主，比如慢走，慢跑。可以建議適當的爬一下樓梯。游泳的話可以建議持續10-20分鐘左右。不能劇烈過量的運動，一定要注意避免低血糖的情況發生。語音時長 01:10”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-14 1766次
-
妊娠期糖尿病患者應該如何運動妊娠期糖尿病的患者，首先運動之前要判定自身的情況是否適合運動，可以咨詢醫生讓醫生來定。其次，建議妊娠期糖尿病的患者，在進食之后半個小時便開始適量的運動，這樣可以有效的降低餐后兩小時的血糖水平，更好的控制自身的血糖情況。因為妊娠出現血糖異常的時候，不僅與自身糖代謝特點有關，也與自己運動減少以及營養過剩等相關的因素有關。糖代謝這些特點我們無法避免，那么可以通過適量的運動來進行治療。語音時長 01:14”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-27 2020次
-
妊娠期糖尿病患者應該如何運動病情分析：妊娠期糖尿病的患者在運動前要到醫院進行身體檢查，可以在臨床醫師的指導下適當的選擇有氧運動，要避免進行劇烈的體育運動，不要超負荷運動，可以適當的選擇慢跑，走路，而且在運動的過程中一定要注意胎兒的情況，如果感覺身體有不舒服的地方，要及時的停止運動，要做好運動前的準備，在運動時也要注意放松心情，一次運動時間不要過長。意見建議：妊娠期糖尿病的患者一定要注意控制好自己的血糖，如果通過飲食和運動無法將血糖控制在理想范圍之內，要在醫生的指導下通過胰島素來治療。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-06-27 1101次
-
妊娠期糖尿病患者應當如何運動病情分析：妊娠期糖尿病患者，主要就是通過飲食和運動來控制血糖，在運動前要適當的熱身，要注意放松，要防止拉傷，在運動項目上可以根據自身的體質情況選擇慢跑，或者是散步，運動必須要有家人陪同，每周至少可以適當的運動三天，每天可以適當的運動，15分鐘左右要循序漸進的運動。意見建議：建議妊娠期糖尿病的患者出現糖尿病的癥狀之后也不要過度緊張焦慮，要保持心態，放松，注意睡眠起居，要有規律，不要熬夜，要控制好自己的飲食，不要吃一些含糖量過高的食物，要嚴格聽取臨床醫師的指導，進行調理。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-06-30 902次
-
妊娠期糖尿病患者如何坐月子妊娠期糖尿病的患者在坐月子期間一定要注意飲食治療，提倡少量多餐，每日可以分成5-6餐。由于清晨體內產生拮抗胰島素的激素濃度最高，因此坐月子期間早餐后血糖是最難控制，所以建議妊娠期糖尿病患者坐月子期間早餐量不宜過多，應當占到全日總熱量的10%。而午餐和晚餐各占全日總熱量的30%，其他為上午，下午以及睡
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 416次
-
妊娠期糖尿病患者如何坐月子妊娠期糖尿病患者坐月子期間應嚴格控制血糖，合理安排飲食，適度活動，必要時接受藥物治療，以確保母嬰健康。坐月子期間的飲食至關重要。患者應遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，增加蔬菜、水果的攝入，同時減少高糖、高脂肪食物的攝取，以維持血糖穩定。此
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
