問斷奶后怎樣恢復乳房

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• 斷奶后胸部變小還能恢復嗎

  斷奶后胸部變小一般情況下是能夠恢復的，因為哺乳期乳腺受到孕激素影響，會出現(xiàn)腺體膨大的情況，而斷奶后孕激素水平降低，乳腺腺體會出現(xiàn)逐步微縮的情況，出現(xiàn)胸部變小和下垂的變化。斷奶后胸部變小是正常的生理現(xiàn)象，建議在斷奶過程中注意胸部護理，選擇合適的內(nèi)衣托住胸部，同時也可以進行胸部的提拉、按摩，減緩胸部下垂的改變。斷奶后可以經(jīng)常做運動，可以促進肌肉的發(fā)育，促進胸部的彈性，但想要恢復到懷孕前的狀態(tài)一般是比較困難的，因為皮膚會出現(xiàn)松弛，會有下垂的情況，平時做運動可以起到緩解的作用。另外，平時要多吃些高蛋白有營養(yǎng)的物質(zhì)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3443次

• 斷奶后如何豐胸

  生完孩子很多女性朋友發(fā)現(xiàn)，隨著出奶等等一些原因，乳房會變大，很多時候可以自己進行乳房的按摩。這樣的按摩，不僅可以防止在產(chǎn)奶的時候發(fā)生堵塞，而且在斷奶之后通過有效的按摩，也可以達到最好的乳房的塑形的效果，防止發(fā)生乳房的外擴。其實方法很簡單，我們只要每天拿出一點時間，從乳房的外上方向中間，開始打圈的按摩就可以，直接按摩到每側(cè)乳房發(fā)熱。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2018-10-22 7629次

• 斷奶后乳房會變小嗎
  產(chǎn)后的婦女在哺乳期內(nèi)乳房內(nèi)的腺體和結(jié)締組織增生，會使乳房增大，而當哺乳期過了以后斷奶了腺體就會萎縮，乳房變小。在哺乳期內(nèi)為了哺育嬰兒，寶媽的乳房積存了大量乳汁會使乳房增大，乳房表面皮膚被牽引擴展，乳房的結(jié)構(gòu)的彈性也屬隨之降低，導致乳房日后松弛下垂。同時重力的作用也會造成乳房的下垂，因此斷奶以后要堅持戴乳罩。同時，在哺乳期內(nèi)寶媽要采取正確的喂奶方法，兩個乳房交替的來進行喂奶。每天晚上睡覺前還要做一些順時針的按摩來促進血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)，并有利于雌激素的分泌。
  語音時長 01:49”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-29 7925次

• 斷奶半年乳房疼有硬塊
  如果斷奶半年乳房疼有硬塊，不除外有乳腺淤積、乳腺炎的可能，建議及時去醫(yī)院做相應的彩超檢查。如果乳腺提示有乳腺增生或者是乳腺淤積的情況，根據(jù)相應的檢查結(jié)果給予治療，可以用消炎止痛膏敷一敷疼痛有硬結(jié)的地方。如果伴隨著發(fā)燒可以口服頭孢類的消炎藥物，注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，不要吃油膩辛辣刺激的食物。注意休息，注意保暖，定期做體格檢查就可以，如果感覺疼痛感明顯加重，盡量避免朝疼痛感的那一側(cè)睡，避免擠壓后造成疼痛感更加重，造成急性發(fā)燒。
  語音時長 1:09”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-01 9352次

• 斷奶后乳房會變小嗎
  病情分析：在懷孕后體內(nèi)激素水平會出現(xiàn)影響，所以會導致在哺乳期內(nèi)乳房會變大，斷奶之后乳房是會變小的。因為體內(nèi)的激素會降低，脂肪和乳腺組織會相應的減少，所以乳房會變小。意見建議：建議之后要注意按摩乳房可以促進血液循環(huán)，有利于乳房的恢復。飲食上也要多注意吃一些新鮮的蔬菜水果，平時多注意休息，也要注意衛(wèi)生，注意清洗。
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2019-05-19 2402次

• 斷奶后乳房變小怎么辦
  病情分析：斷奶后乳房變小是因為斷奶以后體內(nèi)激素水平下降，乳腺組織脂肪減少，從而出現(xiàn)乳房萎縮。可以多吃豆制品、豬蹄等含有雌激素和膠原蛋白的食物，還可以多吃木瓜，能起到豐胸效果，并且要多按摩胸部，可以讓乳房增大。意見建議：建議斷奶以后要穿合適的內(nèi)衣支撐乳房，防止乳房下垂嚴重。多吃含有雌激素和膠原蛋白的飲食，經(jīng)常按摩胸部，改善血液循環(huán)讓乳房增大。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-15 2303次

• 斷奶后乳房硬塊與疼痛的緩解方法
  斷奶后，許多媽媽會發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)硬塊并伴有疼痛，這主要是由乳汁淤積、乳腺炎或乳腺增生等原因引起的。可以通過以下方法改善：乳汁淤積是斷奶后乳房硬塊的常見原因。殘留的乳汁無法排出，形成硬結(jié)，引發(fā)疼痛。此時，媽媽們可以嘗試使用熱敷的方法，用熱毛巾輕
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 乳房下垂怎樣恢復緊實
  乳房下垂，這個困擾眾多女性的問題，不僅影響了女性的體態(tài)美感，更在一定程度上影響了女性的自信心。那么，乳房下垂怎樣恢復緊實？1、胸肌鍛煉：胸肌是支撐乳房的重要肌肉群。通過加強胸肌的鍛煉，可以有效提升乳房的緊致度。2、飲食調(diào)整：飲食對于乳房的健
  2024-11-07 0次