問高血脂高吃什么好

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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關系。那么尿酸高和血脂高，都會造成血液的粘稠，造成循環的不良，或者造成動脈粥樣硬化的發生，所以說為了預防動脈粥樣硬化，為了保護心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關系，一定要增加運動量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因為尿酸和血脂也受飲酒的一個影響。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 10882次

• 血壓高血脂高吃什么食物好

  血壓高和血脂高，現在都是非常常見的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導致的，包括運動量的減少，過度的肥胖，或者說吃的過度油膩，吃的過多過咸等等，這些都會導致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應該來說在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個是要增加運動量，要控制體重。在飲食上來說，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會造成血壓的升高，再有吃的不要過度油膩，吃得太油膩，對血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚大肉，少吃動物內臟，少吃油炸的食物等等。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 7443次

• 高血脂高吃什么好
  對于血脂高的患者，平日里要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，高膳食纖維飲食，有助于更好的降低患者的血脂。除此之外，建議患者在必要的時候要口服相關的降脂藥物，尤其對于已經明確存在冠心病或者是腦梗死患者，服用降脂藥物不但可以降低患者的血脂，還有助于穩定斑塊，改善血管內皮功能，預防動脈粥樣硬化現象的快速進展，要根據血脂升高的指標不同，來選擇相應的降脂藥物。比如說建議患者口服他汀類的降脂藥，這類藥物屬于二級預防用藥，不但可以很好的降低低密度脂蛋白和總膽固醇，還有助于升高高密度脂蛋白，膽固醇，目前在臨床當中是非常優選的降脂藥物。
  語音時長 01:11”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-11-30 2682次

• 低壓高血脂高吃什么好
  患者低壓高，血脂高建議平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為患者低壓升高說明患者血管彈性下降，一些新鮮的蔬菜和水果可以有效的緩解動脈粥樣硬化，并且可以促進患者腸道蠕動，加快體內油脂分解代謝。注意吃新鮮的蔬菜時盡量增加綠色蔬菜的比例，并且盡量選用顏色較深的綠色蔬菜，這樣可以增加食物當中的纖維素含量。炒菜時盡量可以放一些植物油，并且以清炒涼拌為主。另外可以吃一些當季的水果，如果可以盡量連果皮一塊吃。
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  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 2346次

• 尿酸高血脂高吃什么食物好
  病情分析：尿酸高且血脂高的人群需要多吃新鮮的蔬菜，比如說黃瓜，冬瓜，芹菜之類的。根據個人情況，吃一些新鮮的應季水果，比如說草莓，獼猴桃，蘋果之類的。要限制膽固醇，限制脂肪的攝入。另外，也應該限制海鮮的攝入，不要喝酒，需要戒煙。總體來說，需要做到低嘌呤低鹽低脂飲食。意見建議：有高尿酸血癥、高血脂的患者，應該遵醫囑口服藥物，需要養成一個健康的生活方式。除了飲食方面需要注意之外，平素也應該適當鍛煉，作息規律，控制好體重，定期到專科門診進行復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-05-06 1703次

• 血脂高血脂稠吃什么好
  病情分析：患者可以適當吃一些蘑菇、洋蔥等食物，蘑菇可以促進患者體內的血液循環，同時幫助患者控制膽固醇，避免出現血管硬化等問題。另外患者也可以適當吃一些洋蔥，洋蔥可以補充維生素等營養物質，有利于患者的身體健康。意見建議：患者在日常生活中應該適當多喝水，幫助稀釋濃稠的血液。同時患者在飲食過程中要注意不能進食過多，否則可能會加重患者的胃腸道負擔。另外患者應該注意堅持進行合適的運動，可以在一定程度上改善血脂濃稠的問題。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-02 1504次

• 血糖高血脂高吃什么水果好
  血脂高同時伴有血糖高的患者，可以進食升糖指數比較低的水果，比如說柚子，草莓，桃子，梨，蘋果等。前提是患者血糖控制比較理想的情況下，而且每天進食的數量不能太多，比如說2-3兩。進食時間應該選擇在兩餐之間。患者出現高脂血癥、糖尿病需要予以重視，需要通過藥物方面的干預治療以及生活方式的干預治療等，來控制好
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 530次

• 血糖高血脂高吃什么水果好
  血糖，高血脂高可以多選擇一些糖含量較低的水果，比如檸檬、青瓜、柚子、李子、枇杷、草莓、黃瓜以及西紅柿等，食用水果時盡量選擇在兩餐之間，并且少量多次的食用。飲食控制是血糖和血脂增高患者治療的基礎，應該限制高熱量、高糖分、高膽固醇及高脂肪食物的過多攝入。絕大多數的水果，其脂肪含量相對較低，并且含有較多的
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次