問肩膀痛怎么緩解

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• 肩膀疼痛怎么緩解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一種五十肩，就是到了這個年齡左右，有的人就會肩膀疼伴有活動障礙，甚至連這個梳頭這種簡單的動作都做不了，這種疼治療上如果說保守治療，可以用一些藥物、理療、熱敷這些方法，如果還是不緩解，可以做一些痛點注射或者關節腔注射，這是常見的一種肩周炎的治療，除外這個，還有一些很常見的肩袖損傷。肩袖損傷實際上就是肌腱炎，就是我們上肢的這些肌肉，它終點是叫肌腱，它在這個肩關節連到骨頭上像袖子一樣包繞著這個肩關節，所以叫肩袖，肩袖損傷以后也造成疼痛，治療上的方法是大同小異，我們給止痛藥物口服、外用都可以，熱敷也非常有效，一些理療的方法也很有效，另外注射是像我們老百姓通常所說的這個打封閉，這樣的治療也是有一定效果，甚至有一些特別嚴重的這個肩袖損傷什么的，還需要一些關節鏡以及手術的介入治療。

  

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  劉秀芬 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-09-18 62988次

• 頸椎痛和肩膀痛怎么辦

  頸椎痛跟肩膀痛，首先要明確診斷病人的疼痛原因，只是肌肉的痛，還是頸椎病、椎間盤壓迫神經引起的痛，通過醫生的體格檢查會明確。如確實是肌肉的原因，只是一般的頸肌勞損，醫生會建議病人做一些理療，做些熱敷，用些藥物，能夠讓肌肉的炎癥消除，病人就會有明顯的緩解。如肩周炎引起的頸肩痛，需要熱敷、理療、功能鍛煉、拉伸，這些方法也能很好的治療肩周炎。對于神經根型頸椎病引起的肩部疼痛，需要積極的減輕神經根的炎癥刺激，以及壓迫程度。可以使用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物，應用一些脫水消腫的藥物，減輕神經根的腫脹。同時可以適當的頸椎牽引，減輕神經根壓迫，大部分患者都會得到很好的緩解。保守治療如果無效，需要手術治療。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 5333次

• 肩膀痛怎么緩解
  如果病人出現了肩膀部位的疼痛，并且引起肩關節活動受限的情況，這種情況一定要多注意保暖，避免受涼，可以行肩部的熱敷。如果說疼痛明顯，可以臨時口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。如果說是間關節部位的勞損或者肩周炎引起的疼痛，可以配合針灸、理療的治療來緩解疼痛。但是，疼痛緩解以后一定要加強肩關節的活動，以牽拉開黏連攣縮的組織。如果是頸椎病引起的肩關節部位的疼痛，這種情況不影響肩關節的活動，但是一定要解除神經根受壓的情況，從而緩解肩膀的疼痛，可以行頸部的牽引、理療，以及配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療。對于肩關節組織損傷引起的疼痛，平時也要多注意保暖、休息。最好患側肢體懸吊三到四周，給損傷的組織創造修復條件，以免導致后期恢復不良，引起肩關節活動受限的情況。
  語音時長 1:47”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-09 10794次

• 肩周炎肩膀痛怎么緩解
  肩周炎出現肩膀疼痛，如果要緩解，必須要綜合性的治療。第一，可以口服非甾體類抗炎藥，能夠消除局部無菌性炎癥的同時，也能夠緩解疼痛的癥狀。第二，可以外敷一些消腫止痛，活血化瘀的藥膏，常用的有消痛貼膏，復方南星止痛膏等等。第三，可以局部給予這些物理治療，常用的有紅外線治療，微波治療，或者中頻脈沖電治療等等。第四，可以給予做中醫的傳統療法，例如是針灸療法，艾灸療法，或者是推拿手法治療，其中推拿手法治療能夠松解肩關節的黏連，改善肩關節疼痛引起的活動功能受限。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-01-17 3065次

• 肩周炎肩膀痛怎么緩解
  病情分析：肩周炎伴隨著肩膀疼痛，可以口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛對癥處理。另外，在疼痛的地方，可以給予外敷活血化瘀，祛風除濕的藥膏，或者做局部熱敷，以及物理治療。常用的物理治療有紅外線治療，微波治療，超激光疼痛治療等等。意見建議：平時要注意肩關節的休息，避免做劇烈運動以及重體力勞動。可以適當給予熱敷，例如利用熱毛巾，加熱的鹽袋或者熱水袋來外敷。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-02-24 2301次

• 年輕人肩膀痛怎么緩解
  病情分析：年輕人出現肩膀疼痛，最常見的就是肩周炎或者是頸肩部的肌肉勞損以及頸椎病而引起的。意見建議：可以運用一些消炎止痛、活血化瘀的藥膏用來外敷，或者利用一些物理治療，或者中醫的針灸推拿療法，來對癥處理，效果都是比較好的。如果是頸椎病也可以結合頸椎牽引來治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-01 2003次

• 肩膀酸痛怎么緩解
  肩膀酸痛是日常生活中常見的癥狀，多因肌肉勞損、關節炎癥或不良姿勢引起，一般可采用物理治療、藥物治療以及改善生活習慣等方法進行緩解。1、物理治療：物理治療在緩解肩膀酸痛中扮演著重要角色。熱敷通過促進血液循環來舒緩肌肉緊張，適用于風寒濕邪引起的
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次

• 肩膀痛怎么按摩
  肩膀出現疼痛以后，可以采用以下方法來進行按摩：第一，患者可以將左右手臂交叉于胸前，左手按壓右部肩膀，右手按壓左部肩膀，右手指適度進行按摩或者是揉捏，力度特別注意不要過重。第二，患者把右手掌心置于左肩上方，自上而下按摩，然后再用左手放在右肩上方進行交替按摩就可以。第三，患者可以將雙肩順時針或者是逆時針
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 466次