問孕婦可以吃五谷雜糧嗎
病情描述:
孕婦可以吃五谷雜糧嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦是可以吃五谷雜糧的,五谷雜糧當中含有的維生素以及膳食纖維成分是比較豐富的,屬于低熱量、低脂肪的食物,可以為機體補充營養。
意見建議:
在懷孕期間要注意粗細搭配,除了吃五谷雜糧類的食物以外,還需要注意吃一些蔬菜、雞蛋、瘦肉等食物,可以全面補充營養,以促進胎兒的生長發育,在懷孕期間也需要注意定期到醫院做好產檢以明確胎兒的發育情況。
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