問高血壓要吃什么食物

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• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強調的食物的進取，一定是營養豐富，然后還要全面營養。一個是豐富一個要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經高度興奮的，導致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因為它鹽太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2418次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時要吃鹽，比如補充鹽分，可能水就能在體內產生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因為高血壓本身的病人血壓增高，對心血管系統是個負擔，再加上血脂增高，我們的血管負擔就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 39086次

• 高血壓要吃什么食物
  高血壓的患者是可以吃一些粗纖維的蔬菜，包括芹菜，白菜，洋蔥以及菠菜還有吃一些菌類的食物，這些食物是能夠起到補充維生素和纖維素的作用，也能夠起到降脂和潤腸通便的作用。除此之外，患者就應該吃一些蛋白質含量高的食物，包括雞蛋，奶制品，豆制品等，也要吃一些維生素C含量高的水果，包括香蕉，蘋果，獼猴桃，火龍果是具有軟化血管的作用，對于補鉀、排鈉也會有一定的幫助。高血壓的患者就應該控制食物中鈉鹽的攝入，也要避免大量的喝水，同時還應該注意飲食，起居有規律。
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  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-12-10 1161次

• 高血壓要吃什么
  高血壓要吃的飲食和正常人無異，但是高血壓患者有一個飲食原則，要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式。低鹽的飲食是指要控制食鹽的攝入量，過多的食鹽攝入會導致血壓波動比較大，同時也會給心臟造成負擔。要控制肥肉，魚籽，蛋黃，動物內臟的攝入量，因為這些食物富含膽固醇以及動物的脂肪含量都比較高，對于高血壓患者來說都是危險的因素。其次一定要選擇一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜和水果，以及一些可以起到降壓降壓效果的蔬菜、水果。比如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、梨子等都是可以適當的補充。同時高血壓患者建議也要多吃一些補鈣的食物。
  語音時長 1:30”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 3924次

• 高血壓要吃什么
  高血壓可以吃的食物是比較多的，建議在日常的飲食當中還是要做到飲食的營養全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜，水果，同時要少吃一些過于油膩辛辣刺激的食物，包括一些肥肉，動物的內臟這些都是要少吃一些是比較好的。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-13 1704次

• 低血壓要吃什么食物
  病情分析：低血壓患者的飲食還是要做到營養全面均衡，葷素搭配好，要適當的多吃一些瘦肉類的產品。而且要做到飲食有規律，不要暴飲暴食，一定不要吃得過飽，要適當的攝入一些鈉鹽，但是也要進行控制，不能夠過咸。意見建議：要根據病情嚴重程度進行一些相關的治療，要養成有規律的生活方式，多鍛煉身體，提高身體素質。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-19 2502次

• 高血壓要吃什么蔬菜
  對于高血壓患者可以多吃以下的蔬菜：第一，大蒜，大蒜中含有大蒜辣素，可以軟化血管，對于血壓的控制心腦血管疾病的預防都有非常好的效果。第二，茄子，茄子中含有豐富的鉀，對于血壓的控制，動脈粥樣硬化的預防都有非常好的效果。第三，洋蔥，洋蔥中含有豐富的前列腺素a1，而前列腺素a1可以直接作用到血管上，使血管舒
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 581次

• 高血壓腦病要吃什么
  高血壓腦病的患者要吃鹽酸拉貝洛爾片、硝酸甘油片、呋塞米片等。飲食方面要選擇低鹽、低脂、清淡易消化的食物。高血壓腦病是指當血壓突然升高超過腦血流自動調節的閾值時，腦血流出現高灌注，毛細血管壓力過高，滲透性增強，導致腦水腫和顱內壓增高從而引發的疾病。患者患病以后會出現頭痛、咳嗽、惡心、嘔吐、煩躁不安、精
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 64次