問身體貧血怎么辦

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• 寶寶貧血怎么辦

  兒童在生長發育過程當中，其實是有幾個快速發展期的，尤其是在學齡前，孩子的生長發育是非常快的，這個時候他生長發育的速度，跟他攝入的營養的均衡程度，如果有不匹配的話，孩子是容易出現貧血的，而且這種貧血也往往，以缺鐵性貧血更為常見。我們知道現在的配方奶，都是強化鐵的，也正是由于兒童缺鐵性貧血，比較常見，所以配方奶會在強化鐵這方面，都做得比較好。除此以外在孩子長出牙齒來以后，我們會多鼓勵嬰幼兒，多喂食一些富含鐵的東西，比如說蛋黃，可以把蛋黃碾碎放到奶粉當中，或者是用蒸雞蛋羹的方法，來多喂孩子吃蛋黃，這樣的話這里面的鐵，孩子很容易吸收。如果說稍微大一些的孩子，可以用肉餡來包餃子，或者是說下到面條里邊，這樣孩子也比較容易咀嚼和吸收，也是可以的。另外在現在超市當中，還有很多成品的動物的肝臟泥，那種糊狀的食品，都是小包裝的，這個孩子也是可以吃。這樣的食物都是很利于，孩子糾正缺鐵性貧血的，此外新鮮的青菜和水果，也鼓勵孩子多吃，這樣均衡的營養才能夠讓孩子，減少貧血的發生，更有利于他的生長發育。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-10-12 41947次

• 孕婦貧血怎么辦

  我們知道其實在一個女性在懷孕期間，其實是非常容易發生貧血的，而且這種貧血絕大多數是缺鐵性貧血，這個主要是跟孕婦的需求量陡然增加，孩子生長發育比較快，而孕婦的攝入量相對不足有關系。通常情況下，首先主張孕婦，以多攝入富含鐵的食物為主，比如說動物蛋白當中的蛋黃、瘦肉、動物的肝臟甚至血豆腐，這一類的食物其實鐵元素都是非常豐富的，除外為了促進鐵的吸收，也會鼓勵孕婦去多吃富含維生素C的水果或者是蔬菜，這樣往往很多輕型的缺鐵性貧血的孕婦，就能夠得到很快的改善。還有一些人的貧血，可能相對明顯一些，也會主張這樣的孕婦去攝入鐵制劑，也就是藥物.一般的會搭配維生素C來口服，而那些植物鐵的話，由于含量偏低、吸收也差，我們一般不作為首選。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-10-12 17546次

• 身體陰虛怎么辦
  身體陰虛的患者避免熬夜，戒煙戒酒，應該有合理的飲食，可以食用纖維高的瓜果蔬菜用來生津養液，如菠菜，香蕉，橙子，木耳，西紅柿，還有蛋白質豐富的食物，如羊肉，蝦。建議陰虛體質的人平時加強體育鍛煉，做到循序漸進，運動后要及時補充水分，多喝溫開水，做到每天6-8杯水。身體陰虛的病人口服中成藥和中藥湯劑療程長，效果顯著，需要做到持之以恒，改善體質。
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  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-16 3973次

• 身體酸痛怎么辦
  緩解方法如下：一，調理脾胃脾，胃的代謝功能良好，及時排出食物中的酸性物質。二，減少酸性食物的攝入，如白面，白糖，花生，雞鴨魚肉，蝦蛋，酒類貝類等，食物是酸性還是堿性并不是以味道來區分的，而是取決于食物中所含的元素種類和數量，采用燃燒的方法測量殘灰水溶液，便可得之食物的酸堿性。一般酸性食物是指含有人體內可以形成酸的無機鹽，可使體液表現為酸性的物質。三，使用堿性物質也就是說食物在體內形成堿的無機鹽，如鈣鈉鉀鐵鎂等元素占優勢的食物可使體液表現為堿性的食品以中和體內的酸水，改善血液的ph值，堿性食物如蔬菜，水果，奶類，豆制品，茶葉，海帶等等。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 5021次

• 貧血怎么辦?
  頭暈是貧血很常見的一個原因，所以這時候需要去做一個血常規檢查，因為血常規檢查是判斷有沒有貧血一個最客觀的指標，另外他也可以判斷你貧血的程度，貧血的輕中重，嚴重的貧血通過血常規檢查就可以判斷。那么血常規檢查貧血，它就是血紅蛋白的減少、紅細胞數量的減少還有血紅蛋白紅細胞壓積它也是降低，通過這些來去判斷是不是貧血，那么貧血還要判斷通過血常規還可以看看其他方面有沒有異常，譬如像白細胞有沒有異常、血小板有沒有異常，那么如果白細胞、血小板沒異常的，那就是一般的單純的貧血疾病。
  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-14 2301次

• 身體虛脫怎么辦
  病情分析：身體虛脫應當根據具體情況采取針對性的措施，因大量嘔吐、腹瀉、脫水引起的虛脫建議及時補充水分。出汗過多引起的虛脫，在補充水分的同時還應適當補充鹽分。糖尿病人低血糖引起的虛脫建議及時補充糖水。失血過多引起的虛脫需要及時輸血。因中暑或長時間泡澡導致的身體虛脫，應及時轉移到陰涼通風處平臥休息并及時補充水分。意見建議：虛脫對于身體的危害是很大的，會導致血液循環衰竭，危及生命安全。發現惡心、頭暈、突然暈倒、意識不清等虛脫表現，建議盡快采取救助措施。如沒有自主意識，建議及時撥打120到醫院就診。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-14 6705次

• 貧血怎么辦
  貧血可以通過調整飲食、適度運動、規律作息、應用藥物、手術等方式改善，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、調整飲食：出現貧血后會因紅細胞不足而使其攜氧功能下降，主要表現為全身乏力、面色蒼白等。日常生活中需要均衡飲食，可以吃蘋果、黃瓜、獼猴桃等高維生素類食物，也可以吃牛肉、魚肉等高蛋白質類食物，如果是缺鐵
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-09-05 0次

• 貧血怎么養身體
  貧血可以通過調理飲食養身體，也可以也可以服用藥物養身體。1、調理飲食：貧血可以通過調理飲食進行養身體，飲食方面要合理的安排，可以多吃一些富含維生素C豐富的生物，有利于提高鐵的吸收率，也可以多吃一些具有輔助補血功效的食物，比如花生、大棗、枸杞、阿膠，盡量避免高脂肪、堿性以及含鞣酸較多的食物，否則容易減
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-04-24 285次