問30歲骨質(zhì)疏松怎么辦

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• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治療

  人一生的峰值骨量，一般出現(xiàn)在29歲到30歲左右。你這一輩子最好的骨密度，一般就在29歲到30歲。可能29歲到30歲以后一段時間之內(nèi)，骨密度可能就不再會往上上升了，但是它可能維持在一個比較高的一個水平，再維持一段時間。女性一般在50歲左右絕經(jīng)以后，男性一般在60歲左右以后，就是更年期以后，會出現(xiàn)骨密度的下降。如果30歲就出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，首先可能得考慮幾個問題：第一，是不是就是你的檢查不夠準確，你可以再通過一些正規(guī)的醫(yī)院，或者是正規(guī)的機構(gòu)，再復(fù)查一下你的骨密度。因為30歲出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，還是相對來說比較少的。第二，內(nèi)分泌代謝的問題，這類的患者是有可能在30歲，甚至更早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這樣你可能到內(nèi)分泌科去詳細的做檢查，包括自己的一些激素水平，還有自己垂體，都應(yīng)該查一查。這樣發(fā)現(xiàn)問題及早解決。因為單純的骨質(zhì)疏松在30歲一般是不會出現(xiàn)的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些內(nèi)科的問題，造成了自己的鈣的異常的流失，骨密度異常的下降。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3447次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦？

  引起骨質(zhì)疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運動等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會出現(xiàn)劇烈的疼痛，活動受限，嚴重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)，獲得較高的峰值骨量，骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴重，治療棘手，預(yù)后較差，一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥，就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質(zhì)疏松，更應(yīng)針對病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案，可概括為以下五個方面，增加或保持骨量，改善骨強度，消除誘因，防止骨折發(fā)生，對癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素、雌激素。二、促進骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進鈣質(zhì)吸收的重要維生素，對于骨質(zhì)疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內(nèi)不能活化的情況，這是需要補充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優(yōu)點是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化，就可以直接發(fā)揮功效，起到促進腸道對鈣的吸收，促進骨形成，調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌，從而起的預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 2665次

• 30歲骨質(zhì)疏松怎么辦
  三十歲骨質(zhì)疏松通常表現(xiàn)為以下幾點：一、骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)主要為腰痛，身材變矮，骨折，嚴重骨痛，可能會影響老年人的日常生活，飲食和睡眠等，常使病人生活無規(guī)律，牙齒過早的脫落，茶飯不思，痛苦一場。二、骨折的發(fā)生率高，骨質(zhì)疏松癥最常見的并發(fā)癥就是骨折，輕微的外力即可導(dǎo)致骨折。比如咳嗽可能發(fā)生肋骨骨折，六十歲以上的老年人骨質(zhì)疏松并發(fā)骨折高達了12%可是活動受限，重者需長期的臥床，給社會和家人造成很大的負擔。三、老年人骨折可引發(fā)或者是加重心腦血管并發(fā)癥，導(dǎo)致肺感染和痤瘡多種并發(fā)癥的發(fā)生，嚴重危害老年人的身體健康甚至危及生命，死亡率達到10%到20%。四、骨質(zhì)疏松的危害性，常常是默默的無聲無息的發(fā)生，多數(shù)人沒有明顯的癥狀，而隨著年齡的增加，鈣質(zhì)流失不斷的增加，一旦出現(xiàn)癥狀，鈣質(zhì)常丟失已達到了50%以上，短期治療難以奏效。
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  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 3906次

• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治療
  30歲骨質(zhì)疏松需要應(yīng)用補鈣、補充維生素D以及抗骨質(zhì)疏松的藥物進行治療。藥物可以選擇維D鈣咀嚼片、阿侖膦酸鈉等藥物，可以治療骨質(zhì)疏松，促進鈣的吸收。同時要注意高鈣飲食，比如多進食蝦皮、牛奶、花生醬等富含鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免吸煙飲酒。堅持每日體育鍛煉，也有利于治療骨質(zhì)疏松，注意避免摔傷，鍛煉時要注意循序漸進地增加鍛煉量，避免一開始鍛煉過量導(dǎo)致肌肉的勞損。建議正規(guī)醫(yī)院的骨科、內(nèi)分泌科就診，進行前述治療。
  語音時長 01:14”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-22 849次

• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治療
  病情分析：可能的原因包括遺傳因素，近期有無營養(yǎng)欠佳以及身體消耗性疾病可能。意見建議：建議多食用含鈣豐富的食物，比如像魚蝦蛋奶等，建議適當?shù)难a充一些鈣劑。還建議多曬太陽，都可以促進鈣在骨質(zhì)的沉著，此外可以口服一些骨肽片營養(yǎng)骨質(zhì)，也可以口服仙靈骨葆治療骨質(zhì)疏松癥。系統(tǒng)治療一段時間后建議定期復(fù)查進一步指導(dǎo)下一步治療
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-07-08 1401次

• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治
  人體中幾乎99％的鈣存在于骨骼中，所以鈣的新陳代謝與骨質(zhì)疏松間的關(guān)系是十分密切的，有實驗證明當人體血液內(nèi)的鈣呈負平衡時，骨骼內(nèi)的鈣以每日25毫克的速度向血液釋出，久而久之骨骼明顯脫鈣，造成骨質(zhì)疏松，所以避免造成鈣負平衡是防止骨質(zhì)疏松的起碼保證。一般認為，提高鈣的攝入量，特別是對處于生長發(fā)育階段的兒童和少年，保證鈣的攝取量是保證其成長和防止骨質(zhì)疏松的必要措施，另外在哺乳期增加鈣的攝取也可減少骨鈣的流失。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-30 1602次

• 30歲骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松并非老年人的“專利”，30歲的年輕人同樣可能面臨這一健康挑戰(zhàn)。導(dǎo)致年輕人骨質(zhì)疏松的原因多樣，包括不良的飲食習慣、缺乏運動、某些疾病的影響以及藥物副作用等。本文將簡要探討這一現(xiàn)象，并提供科學(xué)的應(yīng)對建議。不合理的飲食結(jié)構(gòu)是誘發(fā)骨質(zhì)疏松的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 30歲骨質(zhì)疏松
  30歲骨質(zhì)疏松主要是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，主要是由于患有影響骨代謝的疾病或服用藥物導(dǎo)致，如甲亢或服用糖皮質(zhì)激素導(dǎo)致的。骨質(zhì)疏松是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。臨床上主要表現(xiàn)為乏力、腰背或四肢疼痛，脊柱畸形甚至骨折。多數(shù)患者經(jīng)積極有效的治療后，可使癥狀減輕或緩解
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-14 437次