問腿容易抽筋什么原因

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• 手腳抽筋是什么原因

  低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會表現出異常的收縮，肌梭之間就會拉緊，產生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產生抽筋。抽筋是常見的肌肉強烈收縮的表現。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應急狀態。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 9318次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內環境因素。第二是外環境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內部熱量的產生，保持內部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產生突然間的寒冷刺激，避免產生持續的抽搐。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 12967次

• 腿容易抽筋的原因
  腿部抽筋的這種情況，是日常生活中非常常見的一種現象，尤其是在老年人群當中，是特別常見的一種情況。腿容易出現抽筋的這種現象，一般多可能是由于以下的幾點導致的：第一、身體內大量的缺鈣，身體內大量的缺鈣就會引起肌肉異常的興奮，肌肉異常的興奮就容易出現腿抽筋的情況發生。第二、局部被壓迫，局部被壓迫就是夜晚睡眠的時候姿勢不正確，導致腿部長時間被壓迫，然后血液循環不暢引起的抽筋。第三、由于血管的原因，比如下肢血管出現了障礙，下肢血液循環不好，或者是靜脈曲張等一些情況引起的腿部抽筋。腿部出現抽筋的情況后可以適當的揉搓一下腿部，適當的甩甩腿部，這樣可以很好的幫助緩解腿抽筋的這種情況。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-26 4079次

• 腿突然抽筋什么原因
  導致腿部突然抽筋的原因是有很多的，比如有一些登山的愛好者如果腿部用力過猛，或者是運動之前沒有進行熱身運動，或者是運動完以后沒給腿部肌肉放松就會出現突然的腿抽筋這種癥狀，也有一部分人是由于日常的生活里腿部經常受涼，比如涼水洗腳，涼水洗澡或者是天氣冷的時候沒有穿厚衣服就會出現突然的抽筋。也有一部分患者是由于體內缺少鈣引起的腿部抽筋，也有的患者是由于腿動脈粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹窄導致血流不通暢，這種情況也會出現突然腿部抽筋的現象，最好到正規的醫院做一個詳細的檢查，明確病因后針對性的治療。患者在日常的生活里也要禁煙禁酒，少吃油膩性的食物，少吃辛辣刺激性食物。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-16 5453次

• 腿總抽筋是什么原因
  如果是出現腿老抽筋的現象，首先比較常見的有過度的勞累、熬夜或精神緊張之后出現的腿抽筋。建議患者晚上不要過度的熬夜，平時適當的活動，不要過度的勞累，不要精神壓力太大。但是，需要注意腿抽筋有的病人和缺鈣有一定的關系，建議到醫院去查一下電解質。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-01 1902次

• 腿老抽筋是什么原因
  腿抽筋在醫學上又稱為肌肉痙攣，引起肌肉痙攣的原因是很多的，下面簡單的介紹一下： 第一，寒冷的刺激，比如在冬天在寒冷的環境中鍛煉，晚上睡覺沒有蓋被子，這樣小腿的肌肉受到寒冷的刺激，會產生痙攣的現象。 第二，肌肉連續性的收縮過快，比如當人劇烈活動的時候，全身處于緊張狀態，腿部的肌肉收縮過快，這樣會導致局部的代謝產物乳酸增多，從而出現小腿肌肉痙攣的現象。 第三，疲勞過度，比如當長途旅行，爬山，登高的時候，腿部的肌肉過度疲勞，當疲勞達到一定程度的時候，就會產生痙攣的現象。導致腿抽筋的原因還包括很多，所以如果出現腿抽筋的現象，可以去醫療機構查明引起腿抽筋的原因，然后采取相應的治療措施。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 2702次

• 腿總抽筋是什么原因
  腿總抽筋通常是由于局部的循環不良，或者是溫度溫差較大或者，情緒緊張等所造成的。通常造成腿部抽筋主要原因有以下幾點：一、局部循環不良，周圍血管病變或者是腳部的靜脈曲張。二、環境溫度突然改變。三、情緒過度緊張。四、水分和鹽分流失過多，造成了體內電解質不平衡。五、飲食中的礦物質含量不足。六、某些慢性疾病，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 747次

• 腿老是抽筋是什么原因
  腿老是抽筋指的是腿部肌肉痙攣。腿部肌肉痙攣的原因可能是過度疲勞、寒冷刺激、電解質失衡、腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化閉塞癥等原因導致的，如果癥狀持續不能改善，應及時前往醫院就診。1、過度疲勞：長時間運動、行走或站立，可導致肌肉疲勞，代謝產物堆積，引起肌肉痙攣。平時要注意勞逸結合，可以通過按摩的方式緩解
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-12 0次