問脛骨髁間骨折怎么鍛煉

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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23508次

• 脛骨骨折后怎么處理

  脛骨骨折以后，當然我們分早期和晚期。如果早期，那我們骨折首先是冷敷制動，包括搬運的時候都盡量不要造成更多的損傷，我們叫不要造成二次損傷。在這樣的情況下，我們盡量去找一個專業的醫院進行拍片，然后找醫生進行相關的治療。這是我們病人所能做到的。而不是去認為我可能沒有骨折，或者是用一些說我們叫做骨裂，很多病人說骨裂，其實我們在醫學上沒有骨裂這個詞，都叫骨折。更不能錯誤的去認為骨裂沒有太多關系，骨裂有時候在你不正常的活動下，或者互動下，它可能就變成一個完全移位的一個骨折，那這是我們最應該避免的。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-07 13245次

• 左脛骨髁間隆突骨折怎么鍛煉
  如果病人出現了左脛骨髁間隆突骨折的情況，就會導致膝關節部位有腫脹，疼痛的情況。所以在骨折以后，要限制膝關節部位屈伸和負重的活動，六到八周的時間，從而給骨折愈合創造修復的條件。而在固定期間一是容易導致腿部肌肉廢用性萎縮，再就是導致膝關節周圍的韌帶關節囊粘連攣縮的情況，后期就會導致腿部肌肉無力以及腿部變細和膝關節部位屈伸活動的受限。所以在出現左脛骨髁間隆突骨折以后，在臥床期間可以行下肢肌肉等長收縮，以及直腿抬高的鍛煉，來防止下肢肌肉廢用性萎縮的情況。并且在骨折斷端穩定以后，一定要及時的行膝關節部位的屈伸功能鍛煉，來牽拉粘連攣縮的韌帶和關節囊，從而恢復膝關節部位正常的屈伸和負重的功能。
  語音時長 01:28”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-21 3135次

• 脛骨平臺髁間骨折
  在臨床中對于脛骨平臺髁間骨折發病率是比較高的，受到外傷以后引起骨折病人會出現關節高度的腫脹，并且疼痛非常劇烈，膝關節屈伸活動受限，關節腔內會存在有大量的積液，往往會存在有韌帶完全撕裂的情況，抽屜試驗是(+)的。對于這樣的病人需要積極的進行拍片，CT和核磁共振檢查來明確骨折的地方是否存在有錯位，韌帶是否存在有完全斷裂的情況，從而確定積極的治療方案。對于骨折錯位非常嚴重的，韌帶完全斷裂的病人就有必要積極的進行手術治療，對骨折需要進行復位，對韌帶需要進行修復重建。術后需要嚴格的進行支具外固定，并且積極的進行刀口換藥消毒，防止感染非常重要的，再就是需要應用一些抗凝的藥物，預防血栓的發生。
  語音時長 01:19”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-26 4437次

• 左脛骨髁間隆突骨折怎么鍛煉
  病情分析：病人發生左脛骨髁間隆突骨折以后，早期可以進行股四頭肌的收縮功能訓練，防止肌肉出現萎縮，并且可以進行抬腿鍛煉，等到拍片檢查發現局部存在有骨痂生長了，可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，助手一手按住股骨，另一手按壓踝關節進行下壓，來鍛煉膝關節活動度。意見建議：這期間一定要戒煙戒酒，禁忌油膩辛辣刺激性食物，平時需要多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如豆制品，奶制品，海鮮，需要多曬太陽。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-06 1805次

• 左脛骨髁間棘骨折該怎樣鍛煉？
  病情分析：前期在床上做抬腿和跖伸背屈等動作可以防止局部肌肉萎縮，為將來下地活動做準備。等到后期骨質的地方存在有骨痂生長了，相對來說比較穩定了，逐漸的進行關節的康復功能鍛煉。可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，家人幫助進行鍛煉，一手按住股骨另一手下壓踝關節進行屈伸活動。意見建議：后期積極的進行功能鍛煉是非常關鍵的，一定要重視。因為這類骨折引發的關節粘連、強直在臨床中極為常見。活動的時候可能會出現疼痛，一定要克服疼痛，在醫師指導下進行。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-07-05 4804次

• 左側脛骨髁間骨折
  這樣的病人的治療，主要還是根據骨折有沒有錯位的情況，來選擇積極的治療方案。骨折位置非常好，沒有錯位的，可以選擇保守治療的，一般需要嚴格地進行石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療。正常的情況下，一般一個半月左右拍片復查，根據骨折愈合情況來決
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 123次

• 右脛骨髁間隆起骨折
  右脛骨髁間隆起骨折作為膝關節損傷的一種，其治療方法需綜合考慮骨折原因、移位情況及患者具體狀況。外傷、骨質疏松及骨折后遺癥等都可能是誘因，臨床表現包括膝關節腫脹、疼痛，甚至關節腔積血。治療時應根據病情采取保守治療或手術治療，并配合藥物治療與康
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次