問減肥低血糖怎么辦

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• 糖尿病低血糖癥怎么辦

  糖尿病患者出現低血糖癥是一種較為普遍的現象，有報道稱，平均每個糖尿病患者每月至少會出現一次低血糖癥狀。一般來說，糖尿病患者血糖值小于或等于3.9mmol/L時，就可診斷為低血糖癥。低血糖的癥狀通常表現為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等。嚴重的還會出現精神不集中、躁動、易怒，甚至昏迷的現象。導致患者出現低血糖原因可能是胰島素的注射劑量過大，或使用降糖藥后未能正常規律的飲食。所以，應對方法可以先從調整藥物劑量開始，使血糖能維持在正常水平。同時注意日常的飲食規律，營養合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物。低血糖癥發生時還可以通過口服糖水或含糖飲料，或食用糖果、餅干、面包、饅頭等來緩解。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 5112次

• 低血糖如何調理

  低血糖可通過喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食調理，也可靜脈點滴給予糖鹽來調理。當出現低血糖的時候，要及時的糾正血糖過低，可給予喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食，5分鐘后再測血糖。如果血糖仍上不來，可加用靜脈點滴給予糖鹽，增加血糖值。如果患者反復的低血糖，還應該做胰腺的CT，除外胰島細胞瘤等等導致的低血糖，必要的時候可以做腹部增強CT。診斷為胰島細胞瘤時，可給予手術治療，以緩解低血糖的癥狀。正常人當靜脈血糖小于等于2.8mmol/l，稱為低血糖；對于糖尿病的患者，如果空腹血糖小于等于3.9mmol/l，稱為低血糖。如果在降糖過程中血糖下降過快，出現心慌、出汗等低血糖的癥狀，而測得的手指血的血糖大于3.9mmol/l，稱為低血糖反應。低血糖或低血糖反應會加重心腦血管病，所以要防止低血糖的出現。

  

  01:49
  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-07 7204次

• 減肥低血糖怎么辦
  在當今社會人們越來越關注自己的身體健康和儀態，隨之減肥也變成了我們最常提及的一個話題。但是如果選錯了減肥的方法，或者是減肥過度了，就會對身體產生一系列不良的影響，其中低血糖就是最常見的現象，所以要了解發生減肥低血糖現象，及時的保護好自己的身體健康。一，保證平衡飲食，可以緩解減肥低血糖的現象。現在很多人為了減肥不擇手段，甚至每天只喝水，這樣不但容易反彈，甚至會危及健康。所以如果出現低血糖要注意營養均衡，多吃魚、肉、蛋白，它們所含的營養物質是人體不可缺少的，同時也不會使人體長胖。所以為了緩解減肥低血糖，我們要保證營養均衡。二，保證一日三餐，可以緩解減肥低血糖的現象。為了減肥，有些人選擇一天只吃一頓飯，這樣固然能瘦下來，但是身體的素質也必然會變得更差，低血糖的出現在所難免。所以當出現低血糖現象的時候要停止這種行為，保證一日三餐按時按點，堅持下去低血糖就會慢慢的消失。
  語音時長 1:50”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-05 8830次

• 低血糖怎么減肥
  低血糖，只要加以預防和及時的糾正，并不影響減肥。低血糖的主要原因是因為降糖藥物使用的不合理，或者飲食限制得太過于嚴格所導致。所以，如果低血糖準備減肥，首先要做的是合理飲食，限制飲食不能過度，要保證人體每天最基本的熱量和營養需求。在保證基本營養的需求下，限制高熱量，高脂肪飲食的攝入。可以多吃一些青菜，蔬菜，水果，以及五谷雜糧類的食物，盡量少食多餐，避免暴飲暴食。一定要避免睡前加餐，以及邊看電視、邊看手機邊吃飯等不良的飲食習慣。
  語音時長 01:11”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-17 3512次

• 低血糖怎么減肥
  低血糖建議您最好不要減肥，待您的血糖恢復到正常的范圍內，再進行減肥。另外，減肥是需要運動鍛煉。飲食方面也要營養均衡，可以適當的少吃米飯、饅頭、面條等淀粉含量高的食物。多吃新鮮水果和蔬菜。適當的吃些蛋類、肉類，以免容易導致營養不良。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-24 3001次

• 低血糖怎樣減肥
  低血糖指的是體內血糖水平過低，如果想要減肥，不一定要通過節食的方法，可以改善飲食結構，多食用一些富含蛋白質的食物，蛋白質在體內消化代謝的時間比較長，可以維持血糖的水平，進行體育鍛煉，也可以在餐后進行，也能有效的避免血糖降低。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-12-05 3702次

• 低血糖怎么減肥
  低血糖，只要加以預防和及時的糾正，并不影響減肥。低血糖的主要原因是因為降糖藥物使用的不合理，或者飲食限制得太過于嚴格所導致。所以，如果低血糖準備減肥，首先要做的是合理飲食，限制飲食不能過度，要保證人體每天最基本的熱量和營養需求。在保證基本營養的需求下，限制高熱量，高脂肪飲食的攝入。可以多吃一些青菜，
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 465次

• 低血糖怎么減肥
  低血糖，只要加以預防和及時的糾正，并不影響減肥。低血糖的主要原因是因為降糖藥物使用的不合理，或者飲食限制得太過于嚴格所導致。所以，如果低血糖準備減肥，首先要做的是合理飲食，限制飲食不能過度，要保證人體每天最基本的熱量和營養需求。在保證基本營養的需求下，限制高熱量，高脂肪飲食的攝入。可以多吃一些青菜，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 235次