問(wèn)小產(chǎn)后怎樣調(diào)養(yǎng)

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• 小產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血

  小產(chǎn)一般指的是自然流產(chǎn)，小產(chǎn)之后，女性身體由于失血比較嚴(yán)重，通常需要視情況進(jìn)行食補(bǔ)或者藥補(bǔ)來(lái)補(bǔ)血，食補(bǔ)補(bǔ)血可以吃一些紅棗、豬肝、桂圓、牛羊肉等來(lái)增加飲食營(yíng)養(yǎng)。如果失血比較嚴(yán)重或者是平時(shí)就有些貧血的話，一般需要吃一些補(bǔ)血的藥物。小產(chǎn)之后女性容易出現(xiàn)脾胃虛弱、出汗、面色蒼白、腰痛、容易疲勞、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象。如果不注意補(bǔ)血，身體是比較難恢復(fù)的。需要藥補(bǔ)的女性可以辯證的服用一些補(bǔ)血益氣的中成藥來(lái)調(diào)理。例如補(bǔ)血益母丸等藥物，其中的當(dāng)歸、阿膠、益母草等中藥成分，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，祛瘀生新。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 42768次

• 小產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快

  小產(chǎn)是中醫(yī)上的病名，一般是指妊娠12-28周內(nèi)，胎兒已經(jīng)形成而自然殞墮，通常小產(chǎn)后的女性氣血虛弱，可以多吃一些補(bǔ)血的食物，對(duì)身體的恢復(fù)有好處，比如可以吃一些紅棗、豬肝等補(bǔ)血的食物。小產(chǎn)一般是因?yàn)闅庋撊跻约巴鈧仍驅(qū)е碌模偌由闲‘a(chǎn)之后又會(huì)造成女性失血的現(xiàn)象，因此如果不注意補(bǔ)血的話，女性的身體靠自然恢復(fù)是比較困難的。對(duì)于血虛比較嚴(yán)重的女性通常除了通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)血之外，還需要服用補(bǔ)血的藥物，來(lái)促進(jìn)小產(chǎn)后子宮和身體的恢復(fù)，幫助淤血排出。服用藥物調(diào)理可以選擇中成藥一類的，例如補(bǔ)血益母丸等。對(duì)于小產(chǎn)后的女性可以起到補(bǔ)益氣血、祛瘀生新的作用，對(duì)調(diào)養(yǎng)子宮、身體恢復(fù)是比較有益的。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:48
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 23238次

• 小產(chǎn)后如何調(diào)理
  一、要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證足夠的睡眠，尤其是在小產(chǎn)后的2-3天內(nèi)，女性應(yīng)該臥床休息，并且15天之內(nèi)盡量避免從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，避免大量的劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上要多補(bǔ)充維生素C，蛋白質(zhì)含量高的食物，比如魚(yú)類，肉類，豆制品。日常生活中要有所禁忌，比如不要喝冷飲，不要著涼，盡量不要盆浴。二、要保持身心放松，小產(chǎn)對(duì)女性的身體會(huì)有一定的傷害，但只要做好保養(yǎng)和調(diào)理工作，影響微乎其微，因此女性在小產(chǎn)后要保持心情放松，避免緊張焦慮。流產(chǎn)的女性最好休息調(diào)養(yǎng)約21-30天。三、小產(chǎn)后的子宮和乳腺都要進(jìn)行精心的呵護(hù)，正在發(fā)育的乳腺，因?yàn)橥蝗缙鋪?lái)的流產(chǎn)而打破繼續(xù)發(fā)育的進(jìn)程，所以這種情況下容易引發(fā)乳房的乳腺小葉增生，造成胸部有腫塊或者是脹痛。因此女性應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食物，保持經(jīng)絡(luò)的疏通。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2022-06-28 11161次

• 小產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)
  產(chǎn)后由于內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)短暫的月經(jīng)失調(diào)癥狀，一般三個(gè)月左右就可以恢復(fù)正常，小產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)避免性生活，主要是為了讓身體有良好恢復(fù)，子宮修復(fù)需要一段時(shí)間，同時(shí)也是防止女性感染避免再次懷孕。小產(chǎn)就是我們所說(shuō)的流產(chǎn)，一般小產(chǎn)是指不人為干擾的自然流產(chǎn)，雖然是自然流產(chǎn)但是對(duì)于女性的身體也是一種嚴(yán)重的傷害，很多女性都知道，小產(chǎn)之后一定要及時(shí)采取措施調(diào)理才能好，小產(chǎn)的月經(jīng)恢復(fù)也是需要一定的時(shí)間的。建議平時(shí)可以多吃一些含蛋白質(zhì)和鈣的食物，平時(shí)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，不能吃生，冷，辛辣，寒涼刺激性的食物，小產(chǎn)期間應(yīng)該注意休息注意保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 12468次

• 小產(chǎn)后吃什么
  小產(chǎn)后的女性，一般情況下機(jī)體的抵抗力、免疫力比較差，身體比較虛弱，在這種情況下需要多吃一些高蛋白的飲食來(lái)提高機(jī)體的免疫能力，比如：魚(yú)，蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶等。小產(chǎn)后的女性可以多吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的飲食，禁止食用辛辣刺激性食物和寒涼性質(zhì)的食物。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-14 3601次

• 小產(chǎn)后多久可以出門
  病情分析：小產(chǎn)后兩周之內(nèi)可以出門，小產(chǎn)后身體比平時(shí)要虛弱，出門的時(shí)候多穿點(diǎn)衣服，注意保暖，戴產(chǎn)后帽防風(fēng)，預(yù)防感冒。意見(jiàn)建議：多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，一個(gè)月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活，小產(chǎn)后22天就會(huì)恢復(fù)排卵，同房要做好防護(hù)措施，防止意外懷孕，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-28 2604次

• 小產(chǎn)后如何補(bǔ)血?dú)猓匡嬍痴{(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵
  ?小產(chǎn)后，女性身體容易因失血過(guò)多而出現(xiàn)氣血不足的癥狀，如畏寒肢冷、面色萎黃等。本文將詳細(xì)講解小產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血效果好，并提供注意事項(xiàng)及全面的護(hù)理方式，助你迅速恢復(fù)健康。??小產(chǎn)后，可以嘗試食用以下這些食物，幫助補(bǔ)充氣血：??溫補(bǔ)類食物：比如阿膠、桂圓等食物，具有養(yǎng)血安神的功效，對(duì)于產(chǎn)后體虛、氣血不足有很
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-12-23 0次

• 稽留流產(chǎn)后怎樣調(diào)養(yǎng)
  1、不要過(guò)度勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。避免內(nèi)分泌失調(diào)，要有充分的休息時(shí)間。2、稽留流產(chǎn)后要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等。同時(shí)多吃些蔬菜和水果。3、不要忌口或偏食，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-27 11756次