問跳完遠大腿疼怎么辦

為你推薦

• 腿疼怎么辦

  腿疼怎么辦，當出現了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒有過出現外傷，如果出現了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過去長期以來腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經造成的，如果患者有動脈硬化閉塞，有冠心病，動脈問題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動脈硬化閉塞或者下肢動脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進行診斷和治療。另外當患者沒有任何問題，突然出現下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問題，這樣需要去皮膚科進行診斷和治療，一句話當出現腿疼的時候，他可能不是由某個單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫院去找有經驗的醫生進行咨詢和做相應的處理。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-10-12 26642次

• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會出現一個腿痛，這是一個正常的生理反映。這是因為我們下肢的肌肉長期處于一個勞累狀態引起的，所以出現一個酸脹痛。這種情況我們大部分人經過適當的休息，能自行緩解。有些人可能如果活動強度比較大，那可能緩解的時間比較長。這種情況就可以通過一些輔助的手段，來緩解我們的腿痛。第一個，我們最常見的就是爬完山之后回家泡個熱水腳，這樣就會緩解。再一個，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 33656次

• 大腿疼怎么辦
  出現大腿疼痛的情況，首先得了解一下原因，然后才能對應性的進行處理，以達到緩解或者是治愈的目的。首先出現大腿疼痛的原因，比如日常生活中進行了一些高強度的體育鍛煉或者是一些長距離的行走，導致了大腿部位出現了疼痛或者是酸脹一些不適的情況發生，這些都是肌肉出現勞損的結果。而另外一種情況，基本上就是由于腰椎或者是胸椎神經受到了壓迫，神經支配范圍之內的肌肉，從而導致出現的疼痛。比如日常生活中最常見的腰椎間盤突出癥，腰椎管的狹窄，腫瘤等一些情況而引發出現的。想要治療，疼痛嚴重的時候可以適當的吃一些止痛的藥物來進行緩解，比如芬必得，也可以局部給予熱敷或者是按摩來進行緩解，都是可以的，如果還是不能得到緩解，建議積極的去醫院拍片檢查。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-21 4709次

• 騎完動感單車大腿疼怎么辦
  很多患者在練習動感單車的時候，往往會出現大腿肌肉疼痛的情況，針對這種癥狀，可以采取如下的處理措施：1、一定要保證充足的休息，在初學者身上，千萬不要做過度的鍛煉，如果勉強鍛煉的話，非常有可能引起橫紋肌溶解，一旦出現這種情況是能夠危及生命的，所以鍛煉要循序漸進，并且在鍛煉之后一定要保證充足的休息。2、如果局部疼痛特別劇烈的話，在疼痛的早期，可以先使用冰塊冷敷，冷敷的同時還可以配合口服一些尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物，但是該類藥物不建議長期口服，只在疼痛特別劇烈的時候使用。3、要注意大量飲水，在這個時候通過大量飲水，能夠促進體內乳酸的排出。4、建議在做了這樣活動之后，繼續做一些有氧鍛煉，比如慢跑十分鐘，通過這樣的方式能夠將體內的乳酸多排出來一些，以減輕疼痛。5、建議患者在鍛煉之前，以及鍛煉之后，都要做一下大腿的拉伸鍛煉，這樣也可以減輕疼痛。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-11 19125次

• 騎完單車大腿疼怎么辦
  病情分析：騎完單車之后大腿疼，主要考慮是過于劇烈的運動造成肌肉的拉傷，或者是導致體內乳酸堆積，從而出現疼痛的現象。意見建議：對于這種疼痛的治療，首先要注意休息，其次可以配合服用消炎止痛的藥物，緩解疼痛的現象。也可以做一些熱敷、理療、按摩等方法輔助治療，一般經過幾天就可以恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-21 2001次

• 跳蛙跳大腿疼怎么緩解
  病情分析：跳蛙跳之后大腿疼，主要是由于大腿的肌肉內部產生了大量的乳酸沉積。在跳蛙跳的時候，大腿內部的肌肉會由于這種劇烈的活動而做無氧呼吸。此時就會產生大量的乳酸，并且積聚在肌肉內部。乳酸會刺激到肌肉，繼而使患者感覺到大腿疼。意見建議：患者在做完了蛙跳之后，需要采取如下的活動。需要繼續慢跑10分鐘以上。在慢跑結束之后需要針對大腿做相應的拉伸鍛煉。患者在做完了此類鍛煉之后，一定要保證充足的休息和睡眠。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-16 2603次

• 跳完立定跳遠后大腿疼怎么辦
  跳完立定跳遠后大腿疼可能是肌肉勞損、韌帶拉傷、腰椎間盤突出癥等引起，需要選擇藥物治療、物理治療等方法改善。1、肌肉勞損：如果立定跳遠的時間過長，可能會引起大腿部位的肌肉勞損，使乳酸堆積過多后出現疼痛感。需要適當的對局部按摩熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解。2、韌帶拉傷：在活動時出現關節過度扭轉或者肌肉驟然收
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次

• 跳完蛙跳后大腿疼怎么快速緩解
  跳完蛙跳后大腿疼可以通過熱敷法、按摩法、藥物治療等方法來快速緩解。1、熱敷法：患者最近一段時間不要繼續進行重體力的勞動，也不要長距離的行走，或者是長時間的站立。患者可以通過用熱水袋、熱毛巾，對大腿肌肉進行持續熱敷治療，溫度控制為40-42℃，能夠改善大腿血循環，從而快速緩解跳完蛙跳大腿疼的癥狀。2、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 1933次