問坐久了腰痛是怎么回事

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• 腰痛怎么回事.

  現在社會競爭壓力大，生活節奏快，精神緊張，經常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統疾病等病理性因素都會導致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發病緩解腰痛，另外，按中醫理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應該及時補益腎精。對此，臨床上常用固精補腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補腎寧心，以及山藥可以補養脾胃，這樣補腎、固精、健脾全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或實熱內盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2055次

• 腰痛怎么回事？

  腰痛是指因外感、內傷或挫閃，導致腰部氣血運行不暢，或失于濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發病常以腎虛為本，感受外邪為標。中醫中腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰痛病變與腎臟諸經脈相關。治療腰痛應辨清虛實，實證可以服用些祛邪通絡的中藥以通絡止痛，活血祛瘀為主；虛證重在扶正，以補肝腎、強腰膝、健脾氣為常用療法，可以服用腎寶片等溫補腎陽的中成藥。腎寶片中含有很多補腎陽的中藥組成，如淫羊藿、葫蘆巴、補骨脂、蛇床子，壯陽強腰祛寒，同時配上枸杞子、熟地等滋陰藥，黃芪、紅參等補氣藥，在補陽的同時滋陰生精，補氣助力，從而調和陰陽平衡；另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下、尿頻等。諸藥配伍，助陽滋陰，陰陽調和，藥性平和，為益腎強腰之寶。腎中精氣充沛，就可提高機體的免疫力，防御外邪的侵襲，所以腎寶片還有扶正固本功效。同時結合中醫傳統療法針灸，梅花針，拔罐等辨證治療，效果會更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-01 1833次

• 坐久了腰痛是怎么回事
  坐久了出現腰部疼痛的情況，首先應考慮多可能是由于日常生活中長時間的低頭伏案工作或者是長時間的保持坐立的體位，這樣腰椎就會一直處于緊繃的狀態，久而久之以后就會引起出現腰痛的這種情況發生。坐久了出現腰痛的情況還不能排除由于長時間的久坐加上姿勢的不正確，或者是由于腰部的受涼或者是由于久坐導致腰部的肌肉疲勞引起了腰肌勞損的這種疾病發生，一般腰肌勞損也會引起腰部出現疼痛的這種現象出現。坐久了后出現腰痛的這種情況以后日常生活中應注意盡量的避免長時間的久坐，或者是長時間久站等情況，日常生活中應注意保持正確的站姿，或者是坐姿，夜晚睡眠的時候最好是采用睡硬板床。如果疼痛比較嚴重，也可以配合著口服一些芬必得或者是腰痛寧膠囊來進行緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:32”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-26 14202次

• 坐久了腰疼是怎么回事
  如果病人出現了長時間坐著以后，腰部疼痛的情況，主要考慮有腰部肌肉的勞損和腰肌筋膜炎的情況。這種情況與腰部反復的活動以及長時間坐著以后，不注意坐姿以及受涼有關，從而導致了腰部肌肉的勞損，引起腰部肌肉僵硬，松弛度減弱。并且引起腰肌筋膜炎時，會導致腰肌筋膜出現明顯的發皺、僵硬和脹感，從而在活動時牽拉僵硬的肌肉和筋膜，就會出現明顯的腰部疼痛。特別是在長時間坐著，會導致勞損的肌肉和筋膜處于收縮狀態，從而引起腰部有明顯的酸、脹、疼痛。所以說坐久了腰部疼痛，主要是考慮腰部肌肉勞損和腰肌筋膜炎的情況。
  語音時長 1:33”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 22937次

• 坐久了頭暈是怎么回事
  病情分析：坐久了頭暈，是腦力勞動強度太大或者過久導致腦疲勞。一般情況下，坐著工作大多數腦力勞動者，尤其現在工作，都是用電腦來完成。長期低頭坐著，眼睛疲勞會導致頭暈，低頭工作頸部勞累，尤其患有頸椎骨質增生的人群，會導致頭暈。意見建議：平時需要長期坐著工作人員，定時間遠眺有利于緩解眼睛疲勞。活動活動頸部，避免長時間低頭導致頸椎病的發生。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-21 702次

• 坐久了腰酸是怎么回事
  病情分析：坐久了腰酸通常是一種長期的、慢性的腰肌勞損的表現。如果患者伴有一側或下兩側的下肢的放射性疼痛，需要考慮患者是否發生了腰椎間盤的退行性變。意見建議：患者要及時到醫院進行檢查，明確給你在醫生的指導下進行治療，平時要注意休息，避免過度勞累，不要長時間的久坐或者久站，每隔一小時起來活動一下，避免身體出現腰酸的情況。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-28 2702次

• 坐久了腰痛是怎么回事
  坐久了腰痛一般是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、坐骨神經痛、腰椎滑脫、強直性脊柱炎等原因導致的，需要去醫院查明原因后進行檢查。1、腰肌勞損：如果長期保持一個姿勢，腰部肌肉長期處于緊繃狀態，會出現不同程度的疼痛感。如果癥狀比較嚴重，可以在醫生指導下使用消炎鎮痛膏、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療。2
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次

• 坐久了腰疼是怎么回事
  坐久了腰疼可能是不良姿勢、腰肌勞損、棘上韌帶炎、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等原因引起的，患病后需要及時去醫院就診。1、不良姿勢：如果患者在采取坐位的時候，一直保持不良的姿勢，通常會對腰部組織造成壓迫，引起疼痛，應避免長時間久坐，可以適當站
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-27 0次