問高血壓可以吃羊肉嗎

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• 痛風可以吃羊肉嗎

  那么我們得了痛風以后可以吃羊肉嗎，這個要因人而異。這個沒有一個明確的說法，但是我們要記得，痛風一定要避免進食高嘌呤食物。得了痛風以后，如果說尿酸穩定，關節痛風沒有發作，羊肉少量的攝入是可以的。因為羊肉在我們的痛風嘌呤，飲食含量里面它算是中嘌呤飲食，不算最高的，可以少量攝入。

  

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  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 84747次

• 乳腺增生可以吃羊肉嗎

  乳腺增生實際可以適當的吃羊肉、牛肉，但是凡事有度，如果我們吃太多的羊肉，可能會造成過度的發物的攝入，可能會造成乳腺增生的加重。本身羊肉是非常優質的蛋白質，和牛肉、魚肉，都屬于對身體很有裨益的，大補的食品。但是如果吃的太多，引起體內的氣血可能過度的充盈，會造成身體某種程度的不舒適。所以如果吃羊肉，也應該適量，并且應該有很好的烹飪的方法，盡量吃涮羊肉、燉羊肉，避免烤羊肉這些烹制的方法。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 4658次

• 高血壓可以吃羊肉嗎
  高血壓病人，可以吃羊肉但是不要多吃。羊肉性溫可以溫補脾胃，補肝腎補血溫經，總之羊肉是體質虛寒之人的最佳食品。高血壓不管是肝陽上亢型還是肝腎陰虛型，都是火氣大，?有內熱，陰虛陽盛的表現。按理說羊肉不適宜高血壓病人享用，羊肉含有豐富的蛋白質，鈣鐵維生素c等。含量比豬肉牛肉高，而且較豬肉和牛肉的脂肪，膽固醇含量少。從這一點看，高血壓患者在血壓控制正常的情況下，可以適量的吃一點羊肉，增強年老體虛者的抵抗力。羊肉對高血壓病人既有利也有弊，所以高血壓病人不是絕對不可以吃羊肉，而是在血壓控制正常的情況下，適量的吃一點羊肉，最好是冬季食用。
  語音時長 1:39”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-12 15692次

• 高血壓吃羊肉可以嗎
  高血壓患者要求是低鹽、低脂，低膽固醇的飲食，避免高脂肪的食物的攝入。而羊肉脂肪含量很低，大概就是100克有約15克脂肪和豬肉牛肉相比脂肪、膽固醇的含量要少很多。而且羊肉的營養豐富，含有這個豐富的蛋白質，鈣、鐵，維生素c等。所以，高血壓患者在血壓控制正常的情況下，可以適量的吃一些羊肉，以增強年老體弱的患者的抵抗力。高血壓吃羊肉，對于身體還是有一定的滋補作用的，對高血壓也是能夠起到輔助治療效果。吃羊肉的時候一定要注意烹飪的方法，雖說高血壓患者是能適當的吃羊肉，但也要注意羊肉的方法，最大程度的降低羊肉脂肪含量。一般來說，宜選擇水煮后再烹飪，這樣可以有效地去除大部分的脂肪，羊肉不要做成香辣的，也不要用熏，辣或者是放鹽放姜，對于血壓都會有影響。
  語音時長 1:34”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-05 7545次

• 高血壓吃羊肉可以嗎
  病情分析：高血壓患者吃羊肉可以，但是不要過量。要吃一些瘦肉，過于油膩的要少吃一些。因為羊肉的熱量比較大而且比較油膩，對于高血壓患者本身的病情來說并沒有太多的好處。意見建議：建議在日常的生活當中還是要做到飲食的清淡為主，要多吃新鮮的蔬菜水果，盡量避免一些油膩辛辣的食物。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-03 1603次

• 高血壓吃羊肉好嗎
  高血壓的患者是可以吃羊肉的，羊肉中含有豐富的優質蛋白，可以補充人體所需要的氨基酸，對人身體是有益的，患有高血壓的患者是可以吃適量的羊肉的。羊肉中所含的膽固醇不是很高，也比較適合高血壓患者食用，除此之外，高血壓的患者要注意低鹽飲食，嚴格限制食鹽的攝入量，盡量不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物，清淡飲食，均衡營養。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-25 2003次

• 高血壓患者可以吃羊肉
  高血壓患者可以適量吃羊肉，高血壓對羊肉沒有什么太大的忌諱，高血壓患者要低鹽飲食，以及避免高脂肪飲食，而羊肉的脂肪含量很低，脂肪為約十五克每一百克，和豬肉牛肉相比，脂肪、膽固醇含量要少很多，而且羊肉營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素、硒等。所以，高血壓患者在血壓控制正常的情況下可適量吃一些羊肉
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 10660次

• 高血壓吃羊肉有影響嗎
  高血壓的患者如果少量吃羊肉一般沒有影響，但是如果過量吃羊肉可能會有影響。羊肉的營養價值比較高，含有比較豐富的蛋白質。蛋白質可以為身體提供能量，而且還能夠在一定程度上增強身體抵抗力，同時羊肉中還含有比較豐富的維生素、鈣、鐵、磷等多種營養物質。高血壓患者如果少量吃羊肉，可以幫助身體補充以上營養，有利于身
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-01-06 0次