問如何讓腰腹部更緊致
病情描述：
生完二胎后，腰部脂肪堆積比較多，皮膚比較松弛，想讓腰腹部更緊致，請問如何讓腰腹部更緊致？
答醫(yī)生回答
謝洋春主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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如何讓胸部變得緊致對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導致的，一種是哺乳或產(chǎn)后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態(tài)影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術(shù)來改善，手術(shù)包括了幾個內(nèi)容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。
01:15
穆大力
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-25 4317次
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腰腹部抽脂會反彈嗎首先如果是病人的脂肪堆積的程度比較大，我們通過脂肪抽吸以后，他抽出一定量以后，通常而言就是人體的脂肪細胞的總量是恒定的。假設(shè)某個病人脂肪數(shù)量是在十萬，我們通過抽脂以后抽掉一萬兩萬但他的總量是在減少的，他的總量是不會再在增加。但是他脂肪細胞他還有個體積的增大，所以我們抽完脂以后，通常而言就是他的脂肪細胞數(shù)量是減少了，是這個就不會反彈。但是脂肪細胞的它的體積他留下的脂肪細胞的體積會增大。這從這個考慮是，抽脂以后他或多或少會有一點反彈的。所以我們抽完脂以后我們病人的也要適當?shù)目刂骑嬍常M量別使脂肪細胞肥大，或者是要把脂肪細胞的肥大控制在一定的程度。所以抽脂的反彈還是有但是不是那么很大。作為抽脂來說要使它反彈降低，我們一定要還是要讓病人在一個正規(guī)醫(yī)院，去找一個正規(guī)的大夫，讓大夫盡可能的將脂肪細胞減到比較合適的水平。這使它的反彈也在降低到比較好的，能維持一個比較好的效果。這種反彈我們一定也要求病人在一個正規(guī)醫(yī)院，找個正規(guī)的大夫去做手術(shù)，使他的反彈減的到最低或合理的水平，這樣病人也會達到一個比較滿意的效果。
02:25
宋維銘
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2020-03-03 3630次
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如何讓臉部緊致如果讓臉部的皮膚緊致，在平時生活中，只要注意相應的一些禁忌，大多都可能維持皮膚的正常生理狀態(tài)和彈性功能，這樣皮膚自然會緊致的。比如盡量不要熬夜，盡量不要吃一些辛辣刺激類的食品等，而且臉部皮膚也要盡量避免紫外線的長期照射等。在平時護膚方面也要盡量避免刻意的使用所謂的美白產(chǎn)品等。另外如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)一定的皺紋或者是產(chǎn)生一定的松弛現(xiàn)象，也可以通過一定的物理治療的方法來維持皮膚的緊致，比如可以通過注射水光針的辦法來維持的。語音時長 01:11”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-07-15 41097次
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如何讓臉部緊致如果讓臉部的皮膚緊致，在平時生活中，只要注意相應的一些禁忌，大多都可能維持皮膚的正常生理狀態(tài)和彈性功能，這樣皮膚自然會緊致的。比如盡量不要熬夜，盡量不要吃一些辛辣刺激類的食品等，而且臉部皮膚也要盡量避免紫外線的長期照射等。在平時護膚方面也要盡量避免刻意的使用所謂的美白產(chǎn)品等。另外如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)一定的皺紋或者是產(chǎn)生一定的松弛現(xiàn)象，也可以通過一定的物理治療的方法來維持皮膚的緊致，比如可以通過注射水光針的辦法來維持的。語音時長 01:11”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2020-11-10 49315次
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如何讓腰腹部更緊致讓腰腹部更緊致可以通過拉皮手術(shù)的方式來改善，拉皮手術(shù)是指是在腰部打開一道切口，把局部的皮膚向上提拉，然后進行縫合，把多余的皮膚切除，從而使腰腹部的皮膚變得更加緊致光滑。建議去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行咨詢治療，術(shù)后做好個人的清潔衛(wèi)生，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激和油膩的食物。
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-03-25 1003次
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怎么樣讓臉上肉更緊致讓臉上肉更緊致可以行光子嫩膚術(shù)治療。光子嫩膚是一種先進的高科技美容項目，采用特定的寬光譜彩光，直接照射于皮膚表面，它可以穿透至皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，同時光子還能刺激皮下膠原蛋白的增生。從而增強皮膚彈性，消除細小皺紋使皮膚變得更緊致。
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-03-25 201次
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腰腹部吸脂腰腹部吸脂也就是通過手術(shù)的方式將腰腹部多余的脂肪吸出來，從而達到有效瘦腰的目的。腰腹部吸脂手術(shù)在目前是很受愛美人士歡迎的，因為這種方法能夠讓腰部快速的瘦下來，瘦腰的過程當中不會有痛苦，而且術(shù)后也不容易出現(xiàn)反彈的情況。做腰腹部吸脂的手術(shù)所需要的手術(shù)價錢一般是4000元到10000元左右，不過這僅僅是作
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2019-07-03 5365次
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怎么讓陰道變得更緊可以通過縮陰運動、電刺激治療、手術(shù)等方法讓陰道變得更緊，女性陰道松弛主要是陰道分娩導致的，也可能是年齡增長、性生活頻繁等因素引起的，建議患者去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行手術(shù)治療。1、縮陰運動：縮陰運動主要是躺在床上雙腳合攏，掌心向下雙手放平，然后雙腿微微彎曲，反復抬起或者放下臀部和腹部，可以改善陰道松弛，也
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-03-01 0次
