問米粉孕婦可以吃嗎
病情描述:
米粉孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃米粉,但是要控制攝入量,特別是妊娠期糖尿病的孕婦。米粉里面淀粉含量較高,孕婦日常食用可以滿足孕期所需,米粉含有優質蛋白,孕婦食用后可以增強抵抗力。
意見建議:
孕期飲食應多樣化,保證營養均衡,粗細搭配,少吃多餐,避免食用辛辣刺激,生冷的食物,飲食以清淡,易消化為主。保證充足的休息,適量的進行運動,定期到醫院進行產檢。
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