問滑膜炎怎么鍛煉

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• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)

  保養(yǎng)髖關(guān)節(jié)滑膜炎，就像保養(yǎng)車子一樣，首先要把它開到修理廠去，也就是在家里待著，就不能出門了。首先要靜臥、要休息，其次再給它加潤滑劑，再有就是加消炎藥物，把關(guān)節(jié)的滑膜炎，盡快的給它消退，讓水給它消退，炎癥就控制住了。那么這是綜合治療，就是藥物加休息，休息的越到位，它好的越快，也就是可以做到大小便不下地，絕對臥床。這個炎癥，對它的控制就是有益的措施，老是閑不住，老是亂動，炎癥就控制不住。所以保養(yǎng)最好的方法就是偷懶，要懶到家了才能保養(yǎng)的好，所以節(jié)奏要暫停一下。但是時間不一定要很長，但是一定要給他機(jī)會，要給他喘口氣的機(jī)會。

  

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  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 11241次

• 滑膜炎顆粒和滑膜炎片哪個效果好

  滑膜炎顆粒和滑膜炎片是兩種制劑類型，分別為顆粒劑和片劑；因為兩種制劑都為口服制劑，所以二者在治療效果上應(yīng)該是等同的；均用于治療濕熱閉阻、瘀血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后見上述證候者。主要成分有夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡(luò)、澤蘭、丹參、當(dāng)歸、川牛膝、豨薟草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服藥期間，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油膩之品，以免助熱生濕。

  

  01:37
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-17 26069次

• 滑膜炎怎么鍛煉
  滑膜炎這種疾病在臨床上一般來講是一種無菌性的炎癥性疾病，這種疾病是比較常見的，常常發(fā)生在雙下肢比較多，主要是因為雙下肢負(fù)重比較重，并且活動量比較大，膝關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)的受到擠壓以及摩擦，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，所以會導(dǎo)致滑膜炎的形成，會導(dǎo)致局部的疼痛以及功能障礙。那么這個時候不要再進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，不要進(jìn)行登高爬山以及劇烈的體育運(yùn)動，也不要反復(fù)的騎自行車，可以進(jìn)行游泳以及關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，在一定程度上可以緩解關(guān)節(jié)的僵硬。對于局部的滑膜炎，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，必要時進(jìn)行封閉處理。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-22 4121次

• 滑膜炎怎么鍛煉
  患者出現(xiàn)了滑膜炎，一般患者早期避免劇烈運(yùn)動，一般在治療的晚期，一般可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕Ｒ话慊颊呖梢赃M(jìn)行一些有氧的活動，比如患者平地散步，或者是打太極拳，同時患者還可以進(jìn)行游泳，這樣對患者的關(guān)節(jié)不會造成比較大的損傷，同時也可以預(yù)防出現(xiàn)肌肉萎縮，以及關(guān)節(jié)僵硬的情況。一般患者除了進(jìn)行功能鍛煉外，患者局部還可以進(jìn)行理療，比如患者可以進(jìn)行熱敷，紅外線照射，推拿，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。同時患者在行走的時候可以帶拐杖，或者是手杖，同時還可以使用保護(hù)裝置，保護(hù)關(guān)節(jié)。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-09 1885次

• 滑膜炎怎么康復(fù)鍛煉
  病情分析：第一、主動的鍛煉，患者可以通過自己進(jìn)行主動的伸屈練習(xí)。第二、被動的鍛煉，患者可以通過輔助的儀器或者是他人幫助進(jìn)行關(guān)節(jié)的伸屈練習(xí)。第三、阻力的鍛煉，阻力的鍛煉就是在小腿或者是膝關(guān)節(jié)以下的地方，使用器械或者是人給予適當(dāng)?shù)牧α渴构伤念^肌的肌力增加。第四、適當(dāng)進(jìn)行功能性的牽引，通過牽引使關(guān)節(jié)的活動度增大，防止關(guān)節(jié)黏連以及炎癥的產(chǎn)生。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不能自己盲目亂治，避免耽誤病情，平時一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-08-31 1203次

• 膝蓋滑膜炎怎么鍛煉
  病情分析：可以進(jìn)行一些有氧的鍛煉活動，比如患者可以打太極拳，平地散步或者是騎自行車，可以保護(hù)患者的關(guān)節(jié)，避免軟骨出現(xiàn)明顯的損傷。進(jìn)行鍛煉的時候，一般要進(jìn)行關(guān)節(jié)部位保護(hù)，使用護(hù)膝。意見建議：同時患者還要進(jìn)行相關(guān)的治療，局部可以進(jìn)行熱敷、紅外線等理療。一般關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉，減輕炎癥反應(yīng)。患者行走的時候，建議帶手杖，減少關(guān)節(jié)軟骨以及滑膜的損傷。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-30 1102次

• 滑膜炎積水怎么鍛煉
  患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)積水，一般這個時候避免劇烈運(yùn)動，同時患者要抽取關(guān)節(jié)積液。一般患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能訓(xùn)練，比如患者可以平地散步或者是打太極拳，患者要避免劇烈的運(yùn)動，比如跳廣場舞，爬山等。患者行走的時候可以帶拐杖或者是助步器，這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的磨損。一般出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液，要進(jìn)行抽取關(guān)節(jié)積液，同時關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 445次

• 關(guān)節(jié)滑膜炎怎么根治
  關(guān)節(jié)滑膜炎要通過放松和抬高關(guān)節(jié)，口服藥物，空針穿刺抽吸積液最終達(dá)到根治。關(guān)節(jié)滑膜炎的患者要讓關(guān)節(jié)充分的放松，避免再頻繁的屈伸活動，如果繼續(xù)活動，會導(dǎo)致炎癥逐漸的增加，病情更加嚴(yán)重。要抬高這個關(guān)節(jié)，高于心臟水平位置，有助于腫脹的減輕。口服非甾體類消炎止痛藥，比如說洛索洛芬鈉，雙氯芬酸鈉，來控制關(guān)節(jié)滑膜
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-22 598次