問腎結石要注意什么飲食

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• 腎結石在飲食上要注意什么

  腎結石產生的一個原因，是由于腎分泌出的尿液里面，是含有晶體的，晶體物質如果處于過飽和的狀態，或者說溶解度過低的狀態，這時候它會析出晶體，逐漸增大變成腎結石。所以說腎結石的發生，是一個由小變大的過程，這個時候如果說尿液充足的話，小的結晶顆粒，它是完全可以通過泌尿系統，由輸尿管、膀胱、尿道沖下去，被排出體外的。所以我們首先，要保證多喝水，通過尿液就可以把小結石及時排出體外。其他的像一些食品的話，倒是沒有一種特殊的食品，吃了以后能把結石給它溶解掉。當然我們在飲食當中，也是需要注意一些問題的，比如說我們常見的腎結石，一般是草酸鈣，這個時候像菠菜，因為草酸含量會很高，適當地就應該少吃一點。比如說像有些結石是尿酸結石，這是痛風病人愛得的結石，痛風病人因為嘌呤的關系，所以就需要少吃這種魚類，啤酒等等，這樣的話會避免尿酸結石的發生。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-10-24 51846次

• 得了腎結石要注意什么

  在臨床上，經常會看到很多患者發生了腎結石。如果患者在診斷明確以后，醫生會為患者進行相關的治療，在經過治療以后，把結石處理干凈了以后。患者在生活上，還需要更進一步地注意相關的問題。因為患者發生腎結石以后，發生再次出現結石的幾率會較正常人高一些。如果患者出現腰痛、血尿或者其他結石的一些類似癥狀的時候，需要提高警惕。然后及時地到醫院就診、檢查、進行治療。還有的問題，就是如果患者發生了腎結石，在出院回家以后，還要注意平時多飲水、排尿、多吃清淡的食物，平時還要注意戒煙、戒酒，這方面的問題。因為長時間的不良的生活習慣，對腎結石的復發和病情的進展，也是有一定的不良影響的。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-11-29 3754次

• 腎結石要注意什么飲食
  （一）多飲白開水。多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。（二）合理補鈣，尤其飲食上補鈣。腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。（三）限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加。（四）少吃草酸鹽含量高的食物。含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。（五）少吃豆制品。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。（六）睡前慎喝牛奶。在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質增加。而飲牛奶后2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石。（七）勿過量服用魚肝油。魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉淀，容易形成結石。（八）多食黑木耳。黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。
  語音時長 1:51”
  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-06-10 10385次

• 腎結石飲食要注意什么
  腎結石患者在飲食上要減少草酸和鈣含量豐富的食物攝入，高鈣牛奶少喝，以低脂牛奶替代，菠菜，甜菜需要少吃，因為這些蔬菜當中富含有草酸，在吃之前可以用開水焯一下，可以大大降低這些蔬菜當中草酸的含量。患者還需要少吃堅果，少吃巧克力，因為草酸含量豐富的食物攝入過多，會導致尿液當中草酸過飽和，與尿液當中的鈣離子相結合，會增加草酸鈣結石形成的風險，患者在日常生活中要多喝水，勤排尿，還要經常運動，經常鍛煉，定期去泌尿外科復查。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2021-02-03 1798次

• 腎結石飲食要注意什么
  病情分析：腎結石患者在飲食上要減少草酸和鈣含量豐富的食物，還要減少嘌呤含量豐富的食物攝入。要少吃甜菜和菠菜，少吃堅果和巧克力，少喝高鈣牛奶，以低脂牛奶替代。患者要少吃動物內臟，少喝啤酒，少吃海鮮，因為這些食物當中富含有嘌呤，攝入過多有可能導致尿酸結石形成的風險增加。意見建議：患者在日常生活當中要大量喝水，勤排尿，喝溫開水就可以，大量喝水有助于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，可以預防腎結石的形成。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2021-02-25 802次

• 腎結石飲食需要注意什么
  病情分析：腎結石患者如果是草酸鈣結石，在飲食上要減少草酸和鈣含量豐富的食物攝入，可以少吃菠菜，豆腐，土豆，茶葉，少喝高鈣牛奶，以低脂牛奶替代，如果是尿酸結石，患者要少喝啤酒，少吃海鮮，也就是少吃龍蝦，螃蟹、扇貝，因為這些食物當中富含有嘌呤，嘌呤在體內會代謝產生尿酸。意見建議：患者有腎結石，要及時在泌尿外科就診檢查泌尿系CT，判斷腎結石的大小和位置，如果腎結石就小于6毫米，患者可以大量喝水，勤排尿，進行保守治療，如果結石較大可以進行手術治療。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-02 1302次

• 腎結石要注意什么飲食
  腎結石的形成與飲食習慣密切相關，因此，腎結石患者在飲食上需特別謹慎。首要原則是減少草酸、嘌呤及鈣質的過量攝入，增加水分和纖維的攝取。1、減少高草酸食物草酸是腎結石形成的主要因素之一。因此，患者應避免食用富含草酸的食物，如菠菜、甜菜根、巧克力
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-27 0次

• 腎結石要注意什么飲食
  （一）多飲白開水。多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。（二）合理補鈣，尤其飲食上補鈣。腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。（三）限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加。（四）少吃草酸鹽含量高的食物
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-07 644次