問多囊卵巢綜合征吃點什么食物

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• 什么是多囊卵巢綜合征

  多囊卵巢綜合征，是婦科的一種內分泌疾病。它主要表現為雄激素過高的臨床表現，以及生化表現，比如說不排卵、月經稀發或者是閉經，然后卵巢有多囊樣改變。另外，臨床表現主要有不孕，也就是指閉經不孕，還有肥胖、多毛，以及黑棘皮癥。所以多囊卵巢是一種內分泌疾病，它不是一種腫瘤。

  

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  劉宗玉 主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-18 11730次

• 多囊卵巢綜合征癥狀

  不同的人診斷為多囊卵巢癥狀是大不一樣的，大多數有以下幾類癥狀：第一，都有月經的不規律或者閉經。第二，有雄激素高的表現，有些人表現為是多毛，有些人表現為是痤瘡，尤其是后背，然后臉上的痤瘡比較多。第三，表現為高雄激素的血癥。很多人在月經不規律的時候來復查，來醫院檢查的時候雄激素是高的，但是這些癥狀不一定發生在所有人的身上，我們看到很多年輕的人多囊卵巢，還伴有肥胖，然后記憶力的不集中等等，這都是多囊卵巢的診斷的癥狀，還有高胰島素血癥等等。

  

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  王敏 副主任醫師中南大學湘雅醫院

  2019-02-19 19638次

• 多囊卵巢綜合征吃點什么食物
  多囊卵巢綜合征飲食宜清淡，少油膩，保持均衡，少吃高熱量、甜膩的食物。可以吃豆芽，豆芽含脂肪以及熱量低，含水分和纖維素多，可以加強減肥的作用，對健康也非常有益。胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的維他命A，維他命A為脂溶性，含有多量抗壞血酸氧化，可以破壞維他命C。冬瓜，冬瓜不含脂肪，含有豐富的纖維、鈣、磷、鐵，具有利尿清熱功效，可以阻止體內脂肪堆積。其次還可以吃白蘿卜、紫菜、海蜇、白果、紅棗、扁豆、薏仁、包菜、芹菜、海帶等，體內堆積的脂肪越多，危險系數就越大。這些食物都是預防多囊卵巢綜合征很好的食物，同時生活規律，不要熬夜，合理膳食，避免高糖、高脂肪的飲食。
  語音時長 01:25”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-11-04 4045次

• 多囊卵巢綜合征應該吃點什么
  多囊卵巢綜合征，由于它是一種女性內分泌紊亂引起的綜合征，它主要表現為排卵異常和代謝異常，因此飲食非常重要，首先我們要知道代謝異常主要是引起脂類代謝異常，也就是說，脂肪這一類的東西，我們是必須要少吃的，然后多吃一些蔬菜水果，這樣一些不容易發胖的食物。比方說，菠菜，山藥，白菜，油菜，香菇等等，同時補充高質量的蛋白質，比如牛奶，牛肉等等，要少吃一些含脂肪比較多的，比方說豬肉一類的含脂肪比較多的食物，同時鍛煉也非常重要，要維持體內的代謝平衡。總的來說，多囊卵巢綜合征的女性朋友們飲食應該是要清淡的，避免辛辣刺激的飲食，像辣椒這樣的食物也是要少吃的。管住嘴，邁開腿，重要的是盡量把身體的體脂率給減下去。
  語音時長 01:39”
  郭晨 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-11-14 2945次

• 多囊卵巢綜合征應該吃點什么
  病情分析：多進食富含營養的食物，同時注意補充鐵元素、維生素C；避免食用刺激性較強的食物；多食用低血糖指數的食物，如燕麥、五谷飯、糙米、雜糧粥等；保證優質蛋白的攝入，如魚肉、雞蛋、堅果等；保證充足的水分攝入，每日飲水量應達8杯。意見建議：患者一定要養成健康的飲食習慣，不吃含有飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物。早睡早起，不熬夜，適當運動。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-04-28 1401次

• 多囊卵巢綜合征吃什么食物
  對于多囊卵巢綜合征的女性，常常會伴有排卵稀少而出現月經周期的推后，甚至是閉經，同時還會伴有胰島素抵抗和血脂的增高。所以一般建議要多吃新鮮的蔬菜和水果，以及高蛋白食物而不能吃高油脂以及辛辣刺激的食物，以免導致肥胖加重多囊。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-18 2102次

• 多囊卵巢綜合征應該吃什么食物
  多囊卵巢綜合征的患者一般臨床會表現為月經失調，不孕，痤瘡，多毛這樣的情況，多囊卵巢綜合征除了藥物治療，一般飲食調節，作息規律調節也是很關鍵的，多囊卵巢綜合征一般會出現肥胖的情況，這個時候可以到醫院做空腹血糖和胰島素檢查，看一下是否合并有高胰島素血癥。如果有高胰島素血癥這個時候飲食不能吃高脂肪，高熱量
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-26 19次

• 多囊卵巢綜合征吃什么食物好
  多囊卵巢綜合征患者吃以下食物比較好：一，維生素含量高的食物，山楂，蘋果等。二，高鈣食物，如牛奶、海帶、豆制品、動物骨頭等。三，纖維量含量高食物，如芹菜，生菜等。四，低糖、低脂的食物，可以多吃粗糧，如燕麥、糙米、雜糧面包等。建議患者盡早去醫院
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-05 0次