問孕婦有點(diǎn)貧血吃什么食物

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• 孕婦貧血吃什么

  懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實(shí)質(zhì)性的東西增加比較少，相對來講孕婦的血液就變得稀釋了，就會出現(xiàn)稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內(nèi)生長的時候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會出現(xiàn)一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實(shí)際上如果嚴(yán)重的貧血，還是以藥物補(bǔ)充比較好。有的人對吃鐵劑，有一些不適的感覺，還可以靜脈用鐵劑。那么對于飲食來講，有一些物質(zhì)補(bǔ)鐵的效果是比較好的，這些是動物性的食物，比如說紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的血液和肝臟，都是補(bǔ)鐵比較好的。還有就是蛋黃，對于植物性的比如說像大棗、紅豆這些，效果就會差一些了。

  

  01:36
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 3420次

• 孕婦貧血吃什么

  孕婦貧血吃什么，回答這個問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因?yàn)殡m然孕婦貧血是一個常見的現(xiàn)象，但是其實(shí)其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因?yàn)槿辫F引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對于鐵劑的補(bǔ)充來講，對鐵的補(bǔ)充來講，對于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點(diǎn)的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補(bǔ)充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數(shù)的孕婦雖然是營養(yǎng)性的貧血，但是也有相當(dāng)多的孕婦貧血不是營養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀，對于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對原因來做治療，才可能徹底糾正這個貧血，所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因，對那些已經(jīng)確定知道是營養(yǎng)素缺乏的病人，進(jìn)行一些營養(yǎng)的調(diào)整，只是一個輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對于那些不是營養(yǎng)缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。

  

  01:50
  段明輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 22014次

• 孕婦有點(diǎn)貧血吃什么藥
  孕婦有點(diǎn)貧血往往是缺鐵性貧血，需要吃多糖鐵復(fù)合物補(bǔ)鐵治療。事實(shí)上為了預(yù)防孕婦缺鐵性貧血的發(fā)生，在孕3月的時候就開始常規(guī)口服補(bǔ)鐵治療，但是即使如此仍然有一部分孕婦會出現(xiàn)缺鐵性貧血。如果缺鐵性貧血程度不重，可以口服多糖鐵復(fù)合物，同時富鐵飲食進(jìn)行治療。如果孕婦缺鐵性貧血程度較重，口服補(bǔ)鐵治療效果不理想，可以靜脈補(bǔ)鐵，加強(qiáng)補(bǔ)鐵治療。如果孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，還可以輸注紅細(xì)胞支持治療。對于孕婦來講，如果缺鐵性貧血程度嚴(yán)重，在生產(chǎn)的過程當(dāng)中要準(zhǔn)備足夠的血液，保證生產(chǎn)過程安全。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:18”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-08-18 1767次

• 孕婦有點(diǎn)貧血吃什么好
  孕期貧血多為生理性貧血，許多的孕婦常常會感到頭暈、乏力、耳鳴、臉色蒼白等。孕婦貧血不但會影響孕婦本身還會影響到胎兒，面對這樣的情況，可以從日常生活中的飲食來進(jìn)行調(diào)理。1、動物血/肝臟。這是我們比較常見的食物，特別是動物的肝臟中含有豐富的鐵，也有較豐富的葉酸，能很好地促進(jìn)身體對鐵質(zhì)的吸收。2、黑色食物。黑色的食物都是能夠補(bǔ)血的，含有豐富的鐵物質(zhì)，所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。3、新鮮蔬菜。新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。雖說葉酸跟鐵沒有什么直接的關(guān)系，但是它可以輔助造血，參與紅血球的生成，所以多吃新鮮蔬菜也是有一定作用的。4、補(bǔ)鐵劑。由于孕媽媽對鐵需求量是很大的，我們?nèi)粘Ｉ钪械氖澄锬軌驖M足補(bǔ)鐵的需求，但是不能滿足補(bǔ)鐵的量，特別是本來就有輕微貧血的女性朋友，所以在飲食中注意之外，還應(yīng)該適量地補(bǔ)充營養(yǎng)劑，以滿足身體所需的量。補(bǔ)鐵的方法有很多，但是通過飲食上的補(bǔ)充是最為安全、最為直接的。
  語音時長 1:49”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-24 13874次

• 孕婦有點(diǎn)貧血吃什么
  病情分析：孕婦有點(diǎn)貧血可以吃一些含鐵量比較豐富的食物，比如桑葚，葡萄，菠菜，豬肝，鴨血等。同時也需要注意吃一些含有維生素c比較豐富的食物，有助于促進(jìn)鐵的吸收，比如檸檬。也可以遵醫(yī)囑服用一些補(bǔ)鐵的藥物來進(jìn)行治療，比如硫酸亞鐵片。意見建議：孕婦貧血在日常生活當(dāng)中需要注意，避免磕碰，避免引起出血，同時也需要注意在服用藥物期間要定期到醫(yī)院復(fù)查。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2018-12-25 1401次

• 孕婦貧血吃什么食物
  孕婦如果貧血，需要吃含鐵劑相對比較豐富的食物，比如說動物肝臟、蛋黃、豬血、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜、櫻桃、葡萄等，可以同時多進(jìn)食含維生素c相對比較豐富的蔬菜及水果，比如蘋果、香蕉、芹菜等，可能會有助于鐵劑的吸收。
  趙之明 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-14 1702次

• 孕婦貧血吃什么食物
  孕婦出現(xiàn)貧血的情況可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦萑猓瑒游锔闻K及鴨血，豬血等。另外，豆制品中含鐵量也是比較多的，而且腸道的吸收率也比較高。此外，女性還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服硫酸亞鐵，維生素b12等進(jìn)行調(diào)理。在懷孕期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，飲食要搭配合理，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。另外
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 孕婦有點(diǎn)貧血吃什么好
  孕期貧血多為生理性貧血，許多的孕婦常常會感到頭暈、乏力、耳鳴、臉色蒼白等。孕婦貧血不但會影響孕婦本身還會影響到胎兒，面對這樣的情況，可以從日常生活中的飲食來進(jìn)行調(diào)理。1、動物血/肝臟。這是我們比較常見的食物，特別是動物的肝臟中含有豐富的鐵，也有較豐富的葉酸，能很好地促進(jìn)身體對鐵質(zhì)的吸收。2、黑色食物
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 144次