問(wèn)晚上開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)身體好嗎

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• 開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)小孩的危害有哪些

  開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)小孩的危害有影響視力，影響生長(zhǎng)發(fā)育，為了小孩的身體健康，建議睡覺(jué)的時(shí)候把燈關(guān)掉。一、開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響小孩的視力，容易導(dǎo)致小孩出現(xiàn)近視，長(zhǎng)期暴露在燈光下睡覺(jué)，光線對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌不能夠得到充分的休息，容易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。二、開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響小孩的生長(zhǎng)發(fā)育，因?yàn)殚_(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響褪黑素的分泌，從而影響小孩的睡眠。而生長(zhǎng)激素是在小孩深睡眠中分泌的，睡眠不好會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，從而影響小孩生長(zhǎng)發(fā)育。小孩在睡覺(jué)時(shí)建議保持安靜昏暗的環(huán)境，室內(nèi)的溫度也要適中，避免過(guò)高或過(guò)低，以免導(dǎo)致小孩睡不安穩(wěn)，影響睡眠的質(zhì)量。睡覺(jué)前也不要做使小孩神經(jīng)過(guò)于興奮的行為，避免小孩因神經(jīng)興奮睡不著覺(jué)。

  

  01:41
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-25 12114次

• 抽脂對(duì)身體好嗎

  如果是病人有脂肪堆積，而且對(duì)堆積還比較多，抽脂的話對(duì)身體是比較好的。當(dāng)脂肪把它拿走以后，可以減輕脂肪的代謝，包括也可以減輕高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，甘油三酯也會(huì)有改變。所以抽脂對(duì)身體好不好，一定要看病人有沒(méi)有脂肪堆積，如果說(shuō)病人身體脂肪堆積很多，抽脂對(duì)病人是有好處的。起碼體型也會(huì)很好看，做完了他的自信心也會(huì)提高。從這些觀點(diǎn)來(lái)看，只要有脂肪堆積的病人都會(huì)有比較好的結(jié)果。

  

  01:43
  宋維銘 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 3590次

• 晚上睡覺(jué)開(kāi)燈對(duì)小孩有什么壞處
  開(kāi)燈睡覺(jué)影響孩子視力的發(fā)育，此外寶寶長(zhǎng)久在燈光下睡眠，對(duì)孩子的視力發(fā)育大大不利，睡眠時(shí)熄燈意義就在于使眼球和睫狀肌獲得充分的休息。長(zhǎng)期暴露在燈光下睡覺(jué)，光線對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌那邊不能得到充分的休息，這對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。許多研究證明，幼兒睡覺(jué)時(shí)開(kāi)燈會(huì)成倍增加罹患近視的機(jī)率，視力與兩歲前的睡覺(jué)光源亮度有相當(dāng)密切的關(guān)聯(lián)性。對(duì)象而言，兩歲前若是睡在黑暗房間近視比例是10%，兩歲前若是睡在小夜燈的房間近視比例是30%，兩歲前若是睡在開(kāi)著大燈的房間中近視比例是55%。近視眼無(wú)法完全根治，只能借用眼鏡、隱形眼鏡、手術(shù)開(kāi)刀的方式來(lái)糾正視力，但是近視是隱藏著潛在的失明風(fēng)險(xiǎn)。如果沒(méi)有好好的注意將有視網(wǎng)膜脫落、青光眼、失明的危險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 75531次

• 天天睡覺(jué)對(duì)身體好嗎
  睡覺(jué)的時(shí)間太長(zhǎng)對(duì)身體也是不利的，長(zhǎng)期的臥床休息，容易導(dǎo)致深靜脈血栓的形成，或?qū)е赂哐獕焊哐歉哐蛘邔?dǎo)致一些身體的免疫功能低下，引起一些急性肺炎、泌尿系統(tǒng)的感染；另外很容易出現(xiàn)全身的免疫系統(tǒng)功能下降，出現(xiàn)一些其他的機(jī)會(huì)性的感染。所以人還是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證足夠、適量的睡眠就可以但是不能過(guò)量，一定需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)和身體的免疫力，來(lái)抵抗其他的一些病原微生物的感染，減少一些高血壓高血脂高血糖的一些慢性病的出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-18 32186次

• 晚上睡覺(jué)開(kāi)燈對(duì)小孩有什么壞處
  1、開(kāi)燈睡覺(jué)影響孩子視力發(fā)育2、開(kāi)燈睡覺(jué)影響孩子睡眠質(zhì)量3、醫(yī)學(xué)專(zhuān)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，人在睡覺(jué)時(shí)開(kāi)燈會(huì)抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。4、開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)增加患癌癥幾率5、開(kāi)燈睡覺(jué)可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟。開(kāi)燈睡覺(jué)阻礙身體新陳代謝，天黑睡覺(jué)，是人類(lèi)正常的生活規(guī)律。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-23 9802次

• 開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)新生兒好嗎
  病情分析：開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)新生兒的眼球及視力發(fā)育是有很大影響的。因?yàn)樾律鷥旱难鄄€發(fā)育還不完全，相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)比較薄，抵御光線的能力也比較差，大量的光線射入新生兒眼內(nèi)會(huì)對(duì)新生兒眼球及視力的發(fā)育造成影響。意見(jiàn)建議：新生兒睡覺(jué)時(shí)不建議在室內(nèi)開(kāi)燈，而且要注意保持室內(nèi)通風(fēng)、空氣清新。另外，在飲食上，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┚S生素A含量高一點(diǎn)的食物，有利于新生兒眼球及視力的發(fā)育。
  李娜 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-10 1401次

• 晚上開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)身體好嗎
  晚上開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，光線會(huì)透過(guò)眼皮到大腦，影響大腦的正常休息，而且浪費(fèi)電。如果真的害怕一個(gè)人睡覺(jué)，非開(kāi)燈不可的話，建議開(kāi)一些光線比較柔和的燈，不要太亮，能看到東西就好。長(zhǎng)期開(kāi)燈會(huì)睡覺(jué)，會(huì)影響人體正常代謝功能，包括正常的體內(nèi)生理生化反應(yīng)，甚至使人體心跳，脈搏，血壓異常，導(dǎo)致疾病發(fā)生。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 417次

• 開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)身體的危害有哪些
  開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)身體的危害一般有影響睡眠質(zhì)量、損害視力、影響內(nèi)分泌系統(tǒng)、降低免疫力、增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)等，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、影響睡眠質(zhì)量：燈光會(huì)干擾人體的生物鐘，抑制褪黑素的分泌，褪黑素是調(diào)節(jié)睡眠的重要激素，其分泌減少會(huì)導(dǎo)致入
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-30 0次