問怎樣防止腿關節損傷

為你推薦

• 怎樣防止腎結石

  在我們臨床上，如果說患者被確診為腎臟結石的問題，在我們的生活當中和醫療過程當中，我們對這種腎結石的一個治療和預防上要多加關注。因為我們腎結石的一個發病的機理，目前來說考慮還是跟以下幾種因素有關。一個是與患者的生活習慣有關，特別是有些患者喝水比較少、生活環境溫度比較高，平時體內比較缺水的時候發生結石的幾率就會多一些。還有一些病人是因為家里有遺傳的病史，比如說父母曾經得過腎結石或者直系親屬得過腎結石的疾病的時候，患者發生腎結石的幾率也相對會高一些。當然還跟患者，其他的一些飲食習慣有關系，這些都會影響患者腎結石的發生。所以說在臨床上為了我們預防腎結石的發生，除了我們在生活上多飲水、多排尿以外，我們還要注意平時在飲食上盡量清淡、戒煙、戒酒、戒辛辣的飲食和一些特殊的食物。比如海鮮或者含尿酸比較高的一些食物，盡量少吃或者不吃。這樣對我們患者預防結石的發生是具有更多的好處。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-11-29 3911次

• 腿關節半月板損傷用手術嗎

  一般來說，膝關節半月板損傷是否需要手術，和三個方面密切相關，一是患者的癥狀，二是患者的體征，三是膝關節核磁共振的結果，這三個方面要結合起來分析，才能判斷是否應該手術。患者的癥狀，自己的感覺非常重要，如果出現以下幾種情況，建議做手術。膝關節出現交鎖或嵌頓現象，比如走路或跑步時，突然出現關節別卡現象，需要在原地慢慢活動一下，膝關節才能緩解；膝關節打軟腿，上下樓梯或者走路，經常會膝關節疼痛無力，感覺膝關節發軟影響走路，這些是建議需要做關節鏡手術的。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 2261次

• 怎樣防止膝關節損傷
  膝關節損傷在我們的日常生活中是十分常見的，尤其是見于一些運動損傷，像踢足球，打籃球等等，如何防止膝關節損傷？一般我們在進行運動前，最好是進行身體充分的熱身鍛煉，在身體微微發熱時再進行體育運動，而且在體育運動時，最好是佩戴一個護膝保護。護膝能有效的防止膝關節過度的屈伸及旋轉，對膝關節的損傷具有很好的防范作用，我們覺得最好的辦法就是不要進行這些很可能對膝關節造成嚴重損害的運動。我們推薦的是平時可以進行游泳，這樣對膝關節基本上沒有什么損傷的運動，因為我們游泳在全身得到鍛煉的同時膝關節的阻力也是非常的低的。
  語音時長 01:22”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-29 2232次

• 腿關節損傷怎樣治愈
  主要是根據腿關節損傷的程度來選擇的，如果說病人腿關節部位的損傷只是出現了韌帶、關節囊水腫及軟骨瘀血、水腫的情況，沒有導致關節穩定性的破壞。這種情況的治療以保守的石膏托或者是支具固定四周治療為主。同時應用活血化瘀藥物或者是軟骨損傷以后加用軟骨營養藥物來促進腿關節損傷的恢復。如果說病人腿關節部位的損傷引起的明顯的韌帶撕裂、斷裂，或者是有明顯的骨質損傷及軟骨損傷剝脫的情況，這種情況就需要行手術的修復，來修復損傷的韌帶關節囊和骨質軟骨，避免后期導致關節不穩定。引起創傷性關節炎或者是導致關節部位引起創傷性關節炎的情況，從而就會嚴重影響腿關節的屈伸和負重的活動。
  語音時長 01:28”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-06 1789次

• 怎樣防止膝關節損傷
  病情分析：防止膝關節損傷最好的辦法就是避免做一些像踢足球，打籃球，跑步等對膝關節損害較大的運動，如果是一定要進行這些運動，運動前一定要做好足夠的熱身運動，在運動中避免做急停、旋轉等動作，同時戴護膝，保護膝關節。意見建議：如果是一定要進行運動鍛煉的話，可以考慮騎零阻力的自行車或游泳等，對膝關節負荷較低的運動。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-12 1402次

• 怎樣防止運動損傷
  病情分析：預防運動損傷，需要在運動前適當的做熱身運動，佩戴護膝以及護腕，然后在運動過程中動作幅度切勿過大。運動損傷，通常會導致人出現明顯的四肢骨骼疼痛和活動困難現象，一般需要做X光和CT等相關檢查，了解運動損傷的具體情況。意見建議：運動損傷后，要適當休息，避免長時間壓迫受傷部位。需要通過按摩，理療，推拿，針灸的方法，減輕運動損傷帶來的肢體疼痛感和腫脹感。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-04-03 2601次

• 腿關節損傷怎樣治愈
  主要是根據腿關節損傷的程度來選擇的，如果說病人腿關節部位的損傷只是出現了韌帶、關節囊水腫及軟骨瘀血、水腫的情況，沒有導致關節穩定性的破壞。這種情況的治療以保守的石膏托或者是支具固定四周治療為主。同時應用活血化瘀藥物或者是軟骨損傷以后加用軟骨營養藥物來促進腿關節損傷的恢復。如果說病人腿關節部位的損傷引
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 129次

• 怎樣防止心臟損傷
  防止心臟損傷可以選擇加強生活管理、調整日常飲食、注意自身安全等方法。1、加強生活管理：防止心臟損傷需要及時加強生活管理，保證充足的睡眠，養成規律的作息習慣，晚上不可以熬夜，還需要適當的增加體育鍛煉，但是不能做劇烈運動，日常生活中也不可以過度勞累，還需要避免長期處于緊張焦慮的情緒，適當的釋放壓力，以免
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-05-13 125次