問運(yùn)動(dòng)扭傷怎么治療

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• 腳踝扭傷怎么治療

  踝部扭傷是常見的問題，急性期的踝關(guān)節(jié)處理就是以休息、制動(dòng)、冷敷、加壓包扎、早期活動(dòng)等等為主。現(xiàn)在的觀點(diǎn)，如果沒有骨折或嚴(yán)重的軟骨損傷，在制動(dòng)或者休息7到9天，就要在保護(hù)下活動(dòng)，早期負(fù)重，早期康復(fù)。對于慢性患者，比如說六周以后還有問題，就是可能需要做一些，更深入的治療，比如說做平衡的訓(xùn)練，本體感受器的訓(xùn)練，肌肉力量的訓(xùn)練。以至于踝關(guān)節(jié)扭傷的有1/4到1/5的人，會(huì)留后遺癥，這些人就有可能要做手術(shù)，手術(shù)包括韌帶的重建，關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)等等。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 21283次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關(guān)節(jié)囊的損傷，我們還要早期24小時(shí)內(nèi)給予冰敷，24小時(shí)以后給予熱敷。同時(shí)還是要給他一些固定制動(dòng)，希望他有個(gè)非常穩(wěn)定的、安靜的修復(fù)的環(huán)境。同時(shí)我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時(shí)我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進(jìn)損傷的恢復(fù)。

  

  01:03
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 41821次

• 運(yùn)動(dòng)扭傷怎么治療
  對于病人出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)扭傷的情況，在扭傷后首先要避免扭傷部位的活動(dòng)，也就是在扭傷后一定要休息保暖，以免導(dǎo)致扭傷的組織出現(xiàn)牽拉，引起組織腫脹疼痛的加重。扭傷以后可以行冰塊或者是涼毛巾，行扭傷部位的冷敷，來緩解疼痛和避免扭傷部位出血的增多，引起腫脹的加重。并且在扭傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀膏藥外敷，以及活血化瘀藥物的口服來促進(jìn)扭傷部位水腫的消退，給扭傷的組織恢復(fù)創(chuàng)造條件。并且運(yùn)動(dòng)扭傷以后一定要根據(jù)扭傷損傷的嚴(yán)重程度來休息兩到四周的時(shí)間，從而給扭傷的組織恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  語音時(shí)長 1:09”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-23 1863次

• 腿扭傷怎么治療
  腿扭傷就是踝關(guān)節(jié)或者是說腳脖子扭傷，分三種情況：第一種，扭傷的比較嚴(yán)重的，合并有骨折的，合并有脫位的，這種情況看到這個(gè)踝關(guān)節(jié)它會(huì)有明顯的腫脹、畸形的表現(xiàn)，這種情況要及時(shí)的去醫(yī)院拍片明確，骨折移位的需要做手術(shù)，關(guān)節(jié)脫位的需要復(fù)位。其次，第二種扭傷的比較嚴(yán)重，拍片顯示撕脫性骨折，撕脫性骨折的實(shí)質(zhì)就是肌腱附著在骨面上，從骨面上撕脫下來，拍片會(huì)有些輕微骨折的表現(xiàn)，這種情況需要對踝關(guān)節(jié)進(jìn)行固定，最好就是打個(gè)石膏固定兩到三周。如果患者不愿意打石膏，覺得打石膏不方便的，一般建議病人可以慢慢的走，最好能拄拐走。這個(gè)受傷的腳就不要踩地，踩地可以中立位，例如站立位它可以，慢慢的走可以。不要從事這種劇烈的活動(dòng)，以免再次扭傷。最后一種就是拍片是陰性的腳扭傷，它就是韌帶拉傷，這種情況同第二種撕脫性骨折的處理一樣。打石膏可能不用打，但是可以最好能拄拐，或者是中立位的固定，也就是說站立可以站，慢慢走可以走，快跑或者比較刺激性的運(yùn)動(dòng)咱不要做。頭48小時(shí)局部冷敷，48小時(shí)之后改為溫敷，同時(shí)可以外擦消腫止痛酊，可以吃口服止痛藥，一般是晚上睡覺前特別痛。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 02:33”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-07 3121次

• 扭傷怎么治療
  扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極進(jìn)行手術(shù)治療；如果保守治療，主要是多注意休息就可以，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 1703次

• 扭傷頸椎怎么治療
  扭傷頸椎之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療，但是需要使用頸托進(jìn)行固定，不能推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-12 1101次

• 腳扭傷怎么治療
  腳扭傷可以通過冷敷以及按摩等方式治療。具體方式如下。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 1060次

• 輕微扭傷怎么治療
  如果患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)周圍的輕微扭傷，可以采取如下的治療:第一，要求制動(dòng)休息，在損傷之后，一定不要繼續(xù)再使用受到傷害的肢體活動(dòng)了。第二，要盡早的采取冷敷，冷敷的方式可以使用冰塊冷敷，也可以使用持續(xù)的涼水進(jìn)行沖洗，冷敷的時(shí)間10到20分鐘為宜。在損傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)，要使用兩到三次。如果患者周圍有云南
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 211次