問哪些水果降血糖

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• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質有很強的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強，要嚴格認真的控制血糖，盡量減少并發癥的出現。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 38765次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5299次

• 哪些水果降血糖
  首先，桃子有降血糖的作用，桃子性味甘酸，具有養陰生津、補氣潤肺的保健作用。鮮桃當中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對糖尿病人有輔助的治療作用。還有獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿病患者多吃些獼猴桃對于身體有很大的益處。草莓又叫紅莓、地莓，它鮮美紅嫩、果肉多汁、酸甜可口，是色香味俱佳的水果，草莓具有輔助降血糖的功效，是糖尿病患者理想的水果。柚子在平時生活中適當可以多吃一些，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。還有櫻桃，櫻桃同樣是屬于低糖水果，它具有降低血糖的效果，平時可以用櫻桃去代替其他的高糖水果進行食用。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 32518次

• 哪些水果降血糖
  現實生活中血糖值偏高的人群不在少數，我們知道血糖偏高對身體健康的危害是很大的，患者除了要遵照醫囑服藥調理以外，還需要多吃一些降血糖的食物，很多人認為水果當中含有糖分，因此血糖高的人群務必要遠離水果，實際上也有很多水果是可以降血糖的，哪些水果可以降血糖，糖高可以吃哪些水果。一、石榴對于那些水果降血糖這個問題適當吃點石榴是非常不錯的，石榴是一種味甘性溫的水果，歸肺大腸經，具有生津止渴，以及殺蟲等作用功效能夠在一定程度上治療糖尿病，同時對于因上火引起的，煙干舌燥癥狀有極大的緩解作用。二、桃子，桃子口感清甜也備受大眾的歡喜，而且很多血糖偏高的人誤以為桃子口感這么甜，如果吃了以后可能會使自己的血糖水平更加不可控制，實際上桃子具有生津潤腸消積活血等作用功效對于那些有口渴腸燥便秘的糖尿病患者來說是非常棒的一種，如果同樣也能夠在一定程度上降血糖，因此血糖偏高的朋友適量吃點桃子吧。
  語音時長 2:13”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-03 59209次

• 孕婦吃哪些水果降血糖
  什么水果都不會起到降血糖的作用。如果孕婦出現了妊娠期的糖尿病，在飲食上要特別注意，尤其是在水果的選擇上更應該注意，在血糖控制良好的情況下可以選擇含糖量較低的蘋果、梨、獼猴桃、柚子來食用。但是也要注意食用水果后監測血糖。
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-03 2702次

• 水果降血糖的有哪些
  病情分析：血糖偏高或者是糖尿病的患者，一般情況下應該適用含糖量較低的水果，所以推薦一些常見的降血糖水果。意見建議：雪蓮果，一般情況下對于患者的血糖調節有很好的功效，因為他含有豐富的果寡糖以及膳食纖維。對于血糖的調節效果非常明顯，而且人參果也可以從很大程度上降低血糖。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-03-03 6605次

• 哪些水果降血糖
  首先，桃子有降血糖的作用，桃子性味甘酸，具有養陰生津、補氣潤肺的保健作用。鮮桃當中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對糖尿病人有輔助的治療作用。還有獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 17973次

• 哪些水果能降血糖
  現實生活中血糖值偏高的人群不在少數，我們知道血糖偏高對身體健康的危害是很大的，患者除了要遵照醫囑服藥調理以外，還需要多吃一些降血糖的食物，很多人認為水果當中含有糖分，因此血糖高的人群務必要遠離水果，實際上也有很多水果是可以降血糖的，哪些水果可以降血糖，糖高可以吃哪些水果。一、石榴對于那些水果降血糖這
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 2573次